Успокаивающие ароматы, которые помогут вам не беспокоиться дома
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
С нацией в карантин из-за коронавирус (COVID-19) пандемия, неудивительно, если ваш уровень тревожности немного выше, чем обычно. Но один из способов расслабиться - наполнить дом успокаивающими ароматами.
Но какие ароматы самые расслабляющие? Компания по производству свечей Уютная сова сотрудничал с клиническим ароматерапевтом, чтобы понять связь между запахом и спокойствием.
Они обнаружили, что бергамот, лаванда, герань, апельсин а также ладан, среди других более личных ароматов, все они могут помочь людям почувствовать себя более расслабленными.
Компания спросила своих клиентов, какие ароматы помогают им расслабиться и успокоиться, и самые популярные ароматы были лаванда (32 процента), ваниль (15 процентов), лимон (8 процентов) и свежее белье (8 процентов). Общий фруктовые ароматы получил 6 процентов голосов, при этом Присыпка для малышей также с изображением (5%).
Cosy Owl проконсультировалась со специалистами, чтобы выяснить, какие ароматы могут активировать мозг, чтобы помочь нам расслабиться.
Связанная история
7 растений, которые помогают снизить стресс
Джеральдин МакКаллаг, зарегистрированный клинический ароматерапевт в Me-Time терапии, прокомментировал: «Когда мы вдыхаем аромат, он запускает реакцию в части нашего мозга (лимбическая система) и вызывает реакцию в наших телах, такую как ощущение спокойствия или возбуждения. Лимбическая система также связывает запахи с эмоциями и воспоминаниями.
«Людям нравится фруктово-цветочный аромат бергамота, который может привести к расслаблению и приподнятому настроению. Лаванда снижает мышечное напряжение и регулярно используется для улучшения сна. Герань помогает нам чувствовать себя эмоционально уравновешенным и помогает уменьшить беспокойство, вызванное стрессом и переутомлением.
Амазонка
Yankee Candle Large Jar Ароматическая свеча, детская присыпка, время горения до 150 часов
£19.20
«Цитрусовые ароматы ассоциируются с приподнятым настроением. Например, апельсин иногда называют «солнечным светом в бутылке», потому что он вызывает у людей радость и позитив. Ладан может вызвать чувство умиротворения, помогая людям дышать и успокаиваться ».
Джеральдин говорит, что для предотвращения нарастания беспокойства мы можем «тренировать» себя каждый раз, когда мы чувствуем беспокойство. «Мы можем вдохнуть запах и начать ассоциировать этот запах с успокоением», - добавляет она.
Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Подпишитесь на журнал House Beautiful сегодня и получите 6 выпусков всего за 6 фунтов стерлингов., доставляется прямо к вашей двери каждый месяц.
Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
20 корзин для хранения для организованного дома
корзины для хранения dunelm - лучшие корзины для хранения
Черная бамбуковая корзина с омбре
£12.00
Эта корзина с эффектом омбре - идеальное место для хранения вещей в вашем доме. Идеально подходит для полотенец и пледов.
Корзина для хранения с крышкой - Best Storage Baskets
Bustta Набор из 2 корзин для хранения
£90.00
Эти современные и универсальные плетеные корзины для хранения с классической естественной отделкой имеют современный вид с окрашенной в белый цвет полосой вокруг дна.
проволочная корзина для хранения - Best Storage Baskets
Корзина для хранения круглой проволоки
£19.50
В этой металлической проволочной корзине от Marks & Spencer аккуратно храните биты и качки, которые вы не прочь выставить напоказ.
корзины для хранения водорослей - Best Storage Baskets
Желто-розовые корзины для хранения морских водорослей, набор из двух
£25.00
В этом наборе из двух скворечников, сочетающем в себе водоросли естественного тона с розовыми и желтыми узорами, можно стильно хранить вещи. Наполните их книгами, журналами и аксессуарами или используйте их в качестве крышек для горшков.
Большие корзины для хранения - лучшие корзины для хранения
Корзина для хранения Square Revistero Black & Natural
£39.50
Эта конструктивно прочная корзина для хранения черного цвета с естественными оттенками станет идеальным деревенским дополнением к любому интерьеру. Он был красиво соткан вручную с использованием листьев местных пальм, выращенных из экологически чистых источников.
корзины для хранения dunelm - лучшие корзины для хранения
Маленькая серая тканая корзина для хранения
£10.00
Эта большая плетеная корзина для хранения с прочным и прочным металлическим каркасом, прочная и прочная, идеально впишется в любую комнату вашего дома.
корзины для хранения водорослей - Best Storage Baskets
Три тканые корзины Fiesta
£125.00
Нам нравится разноцветная тесьма на этих плетеных корзинах из водорослей. Каждая из них имеет соответствующие ручки для переноски.
корзина для хранения с крышкой - Best Storage Baskets
Корзина для хранения Adria с крышкой серого цвета
£6.99
Эта практичная корзина для хранения с крышкой отлично подойдет для ванной или подсобного помещения.
корзины для хранения dunelm - лучшие корзины для хранения
Маленькая пробковая корзина для хранения
£8.00
Эта небольшая пробковая корзина для хранения, сделанная из высококачественного экологически чистого материала, дополнит любой декор, в то же время сохраняя вещи в одном месте.
корзины для хранения водорослей - Best Storage Baskets
Корзина из натуральных водорослей Fusion
£20.00
Простота всегда побеждает. Эта корзина для хранения из натуральной морской травы подойдет к любой комнате и интерьеру, создавая свободное пространство.
корзины для хранения водорослей - Best Storage Baskets
Корзина для хранения водорослей в клетку, средняя
£19.50
Наполните эту стильную корзину для хранения книгами, журналами или аксессуарами. Он соткан из натуральных водорослей и украшен узором в клетку нежно-розового и белого цветов.
Корзина для хранения детей - Best Storage Baskets
Фетровые корзины с тремя звездами - серый
£60.00
Нам нравятся эти фетровые корзины для хранения с вырезом в виде звезды, идеально подходящие для игрушек.
Большие корзины для хранения - Лучшие корзины для хранения
Черная корзина для хранения из кожи крокодила
£165.00
Ищете элегантное решение для хранения? Классическая черная корзина из кожи крокодила изготовлена из натуральной кожи. Ручки с каждой стороны позволяют легко перемещаться по дому.
Маленькие корзины для хранения - Лучшие корзины для хранения
Набор из 2 прямоугольных корзин Chesil
£40.00
Эта массивная корзина из хлопковой веревки - прекрасная альтернатива пластику или ротангу, и она добавит текстуру вашим полкам.
Корзины для хранения ткани - Лучшие корзины для хранения
Окрашенная корзина для галстуков Fusion
£40.00
Эта корзина с качающейся текстурой, сотканная из окрашенного в галстук хлопка, идеально подходит для ванной комнаты.
Плетеные корзины для хранения - Лучшие корзины для хранения
Корзина из ротанга
£34.99
Эта шикарная корзина из ротанга оснащена двумя ручками вверху. Он возвысит любое пространство!
серые корзины для хранения - Best Storage Baskets
Корзина для хранения Amy - темно-серый
£44.00
Эта корзина из полиэфирного фетра сделает вашу ванную комнату стильной. Ручки из елового дерева отлично подходят для хранения туалетных принадлежностей, их легче поднимать и перемещать при необходимости.
серые корзины для хранения - Best Storage Baskets
Три тканые фетровые корзины
£95.00
Эти плетеные серые корзины для хранения, сделанные из высококачественного тканевого фетра, оснащены серебряными заклепками и прочной деревянной ручкой.
Маленькие корзины для хранения - Лучшие корзины для хранения
Маленькая черная тележка Wilko
£5.00
Сделайте это просто с помощью этой небольшой тележки для хранения, которую легко можно разместить на любой полке или в любом пространстве. Небольшой размер также идеально подходит для размещения на подоконнике, чтобы хранить все эти детали и бобы в одном месте.
Корзины для хранения из переработанных материалов - Best Storage Baskets
Omnioutil ведро для хранения с крышкой - серый - большой
£35.00
Забудьте о корзинах для хранения, инвестируйте в ведро для хранения! Это ведро с надежной плотно прилегающей крышкой действительно отлично подходит для того, чтобы спрятать все, что вы хотите, с глаз долой. Это универсальное ведро, изготовленное из материалов, устойчивых к воде, плесени и солнцу, полностью пригодно для вторичной переработки и отличается прочной конструкцией с толстыми стенками, обеспечивающей дополнительную прочность, а также его легко штабелировать.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
