Могут ли садовые травы и специи действительно вылечить вас?

Вики Чоун и Ким Уокер, соавторы Аптекарь ручной работы, раскрывают секреты полезных свойств повседневных ингредиентов.

Вики Чоун (крайний слева), соавтор Аптекарь ручной работы вместе с Ким Уокер объясняет пользу для здоровья садовых трав и то, какие натуральные ингредиенты могут помочь вам в этом.

Как вы пришли к созданию лекарств?

Мать и бабушка Ким использовали лечебные травы, смешанные с обычными, и оказали большое влияние. Мы начали с того, что решили проблемы со здоровьем и нашу семью с помощью простых средств, которые привели нас к степени в области фитотерапии и лучшее понимание тела и того, как использовать травы, чтобы поддерживать его в оптимальном состоянии здоровье.

Могут ли садовые травы и специи вылечить вас?

Да! Травы а специи, собранные в саду, могут помочь вам при многих повседневных недугах, таких как простуда, боль в горле, предменструальный синдром и головные боли. Все ароматические травы, которые мы используем в кулинарии, по крайней мере, с высоким содержанием антимикробных масел и антиоксидантных растительных соединений, которые при регулярном употреблении могут помочь улучшить здоровье. Сушеные травы из супермаркета к тому моменту, как появятся на прилавках, не очень полезны, поэтому лучше использовать их в свежем или свежесушенном виде. Вы можете

Какие секретные полезные свойства могут иметь повседневные ингредиенты?

Чеснок - хорошее лекарственное растение. Люди избегают его из-за запаха, но употребление большого количества чеснока во время простуды может повысить защиту от инфекций легких. Эфирное масло эвкалипта недооценено и является отличным антисептиком - разбавьте пять капель пополам до одной чайной ложки оливкового масла для лечения мелких порезов и ссадин. Его также можно наносить на ногти на ногах для лечения грибковых инфекций ногтей, а несколько капель, добавленных в кремы и втирающих в больные суставы, могут облегчить боль.

Какие основные ингредиенты следует в каждом доме есть и почему?

Бутылка лаванда или эфирное масло эвкалипта для начала! Качественный органический чай в пакетиках с ромашкой - тоже хороший универсал - примите настой. чтобы помочь уснуть, облегчить расстройство желудка и успокоить легкое беспокойство. Ромашка также обладает прекрасным противовоспалительным действием.

Разве все они не имеют эффекта плацебо, а не являются «настоящим» лекарством?

Главный аспект любого лекарства, будь то травяное или обычное, можно отнести к плацебо. Фитотерапия оказывает физическое воздействие на организм. Химические соединения, содержащиеся в травах, действуют так же, как некоторые из наших фармацевтических препаратов - например, аспирин изначально получен из ив, а морфин все еще извлекается из мака.

Вы можете купить Аптекарь ручной работы (18,99 фунтов стерлингов, Kyle Books) от Amazon здесь. Для получения дополнительной информации посетите: handmadeapothecary.co.uk

Кайл Книги

Из: Журнал House Beautiful

Получайте вдохновение, идеи и советы, где бы вы ни находились! Подпишитесь на нас в Facebook: Дом Прекрасный Великобритания | Pinterest: Дом Прекрасный Великобритания | Твиттер: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.