11 простых советов по созданию спокойного и умиротворенного дома

Что вы чувствуете, когда заходите в свой дом? Счастливый? Спокойствие? Завалены вашим списком дел? В сегодняшнем беспокойном мире стресс всегда присутствует, но ваш дом не должен ему способствовать. «Ваш дом либо питает и поддерживает вас, либо истощает вашу энергию и оставляет вас истощенным», - говорит дизайнер интерьеров, эксперт по сознательному образу жизни, основатель и генеральный директор компании Дом и образ жизни гармонии, Криста О'Лири. «В сегодняшнем безумном мире как никогда важно создать спокойное и умиротворенное пространство, которое позволит вам зарядиться энергией».

В своей новой книге Гармоничный дом - создание вдохновенной жизни, вышедшая сегодня из Hay House, О'Лири использует свои знания в области дизайна, психологии и зеленого образа жизни, чтобы помочь читателям отказаться от токсичного образа жизни и превратить свой дом в расслабляющее пространство и, в свою очередь, жить более счастливой жизнь.

Ниже она делится некоторыми из своих простых решений для создания собственного убежища:

1. Все комнаты важны: Даже те, которые остаются незамеченными или оставленными без присмотра. Будь то пространство, которое вы еще не закончили украшать, или семейное общение, часто бывает легче закрыть дверь в эти комнаты и разобраться с ними в другой день. К сожалению, они давят на ваше бессознательное и лишают вас энергии - по сути, они остаются невыполненной задачей. Создайте домашнюю гармонию, вдохновив каждое пространство в вашем доме.

2. Покорите беспорядок: Беспорядок порождает физический и бессознательный хаос. Это может не только заставить вас искать ключи, когда вы мчитесь к двери, но и может давить на вас, даже когда вы сидите за своим столом в 20 милях от дома. Составьте план. Будь то готово вырваться из-за двери шкафа или эти груды бумаги на обеденном столе, пора взяться за задачи и уменьшить создаваемое напряжение.

3. Цвет: Цвет влияет на вас на эмоциональном, психологическом и физическом уровне. Исследования показали, что цвет может изменять температуру тела и аппетит. Это может повлиять на ваше настроение или уровень энергии. Начните осознавать, как разные цвета влияют на вас, прежде чем определять, в какой оттенок красить ваши стены.

4. Удалите Bad Mojo: Переживания, которые у вас были в жизни, свисают со стен или сидят на полках вашего дома. Вероятно, у вас есть воспоминания, связанные с вашим диваном или картиной на стене. Когда ассоциации негативны, эти напоминания могут истощить вас. Помните о вещах в вашем доме, которые вызывают нежелательные чувства. Удалив этот «плохой моджо», вы станете на шаг ближе к созданию безмятежного пространства.

5. Позитивные вибрации: Как только вы осознаете воспоминания, которые составляют ваш дом, обратите внимание на те предметы, которые вызывают улыбку на вашем лице. Начните добавлять предметы из увлекательных экскурсий, которые будут напоминать вам о хороших временах и поднимать настроение людям. Эти предметы придадут вам сил, взбодрят и вдохновят вас в путешествии по дому и по жизни.

6. Слоган святилища: Решите, какие качества, характеристики и атмосферу вы хотите создать, и назовите это - это ваш «слоган Святилища». У каждого из нас есть уникальные потребности, в удовлетворении которых может помочь окружающая среда; начать определять, как ваша среда может вас поддержать. Разместите этот слоган в месте, которое будет служить ежедневным напоминанием, которое поможет вам сосредоточиться на своей идеальной жизни и доме.

7. Берегите природу: По своей природе люди созданы для того, чтобы ценить красоту окружающей нас природы. Особенно это актуально в природе. Включая природные элементы в свое пространство, вы подпитываете внутреннее внутреннее стремление, которое способствует чувству внутреннего спокойствия и мира. Принесите деревянную чашу, фонтан или желуди, чтобы создать атмосферу безмятежности.

8. Мощность завода: При проектировании восстановительного дома растения важны по многим причинам. Это не только дополнительный способ привнести природу в ваш дом, но и помочь очистить и повторно насыщать кислородом воздух в помещении. Включение растений в ваш дизайн поможет устранить вредные отходящие газы от многих продуктов, что даст вам безмятежный вздох облегчения.

9. Добро пожаловать в Windows: Мы живем в ядовитом супе, который может создать дисгармонию и болезнь. К сожалению, воздух внутри вашего дома во много раз токсичнее, чем воздух снаружи. Открывайте окна каждый день и не забывайте делать глубокий вдох.

10. Технологические зоны: Выделение пространства для игр, отдыха и работы поможет вам неосознанно переходить от одного занятия к другому с легкостью и изяществом. Разработайте план в своем доме с выделенными зонами для различных занятий. Это создает автоматическую подсказку вашему подсознанию, информирующую вас о том, что пришло время для определенного действия. Это поможет создать пространство, поддерживающее баланс и гармонию.

11. Действовать: В современном мире легко увлечься повседневными делами. Добавление предметов, которые необходимо завершить в вашем доме, может быть утомительным. Найдите минутку, чтобы подумать о том, как вы хотите, чтобы ваш дом и жизнь выглядели, и начните каждый день делать небольшие шаги, чтобы создать спокойный и мирный дом. Помните, что маленькие шаги приблизят вас к цели, чем бездействие.

Эта статья впервые появилась на Veranda.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.