10 неприятных фактов о вашей спальне

Что, если бы мы сказали вам, что место, где вы проводите примерно треть своей жизни, кишит микробами, бактериями и пылевыми клещами? Фу, верно. К сожалению, некоторые неприятности неизбежны, но это не значит, что небольшая уборка не повредит. Это грязная правда о вашем ночном убежище и о том, как попытаться избавить его от вашей комнаты (пусть даже временно).

1. Каждую ночь вы спите с 1,5 миллионами пылевых клещей.

Если это факт доставляет вам удовольствие, у нас есть хорошие новости: Кэролайн Форте, директор очистительного круга в Институт Хорошего Хозяйства, говорит, бросая постельные принадлежности назад, когда вы встаете утром, чтобы дать влаге испариться и все проветрить мог бы сократить по этому счету.

2. На ковре бактерий в 4000 раз больше, чем в вашем туалете.

Eek. Просто постарайтесь не думать об этом в следующий раз, когда ночью вы будете ходить по коврику на цыпочках. Для ухода за этими мягкими поверхностями Forte рекомендует один раз пропылесосить их.

каждую неделю чтобы предотвратить накопление: «Если вы не пылесосите, тяжелая грязь притирается, а легкая пыль осядет сверху», - говорит она.

3. И ваш телефон грязнее, чем ваш фарфоровый трон.

Да, вещь ты кладешь себе на лицо под подушку (хотя не надо!) и отдыхайте на тумбочке. Для уничтожения микробов Forte рекомендует использовать спиртовая салфетка каждые несколько дней: «Купите коробку индивидуально упакованных и храните несколько в сумочке или машине».

4. Подушки с годами собирают много пылевых клещей и омертвевшую кожу.

Фактически, Подушка на 10 унций увеличится вдвое за три года благодаря коллекции этих милых вещиц. Один из способов сохранить подушки - положить их в стиральная машина регулярно и бросая их если после складывания пополам они не возвращаются в форму.

5. К сожалению, ваша кровать также собирает много клещей.

В соответствии с Мечты (специалист по матрасам из Великобритании), матрас восьмилетней давности содержит более 10 фунтов мертвых клеток кожи. Для очистки матраса Forte рекомендует использовать инструмент для обивки пылесоса, чтобы пройтись по верхней части, по бокам и как можно большей части пружины коробки, насколько это возможно.

6. В вашей пижаме, вероятно, обитают неприятные бактерии.

По крайней мере, если вы похожи на большинство из нас. Исследование, проведенное компанией Ergoflex по производству матрасов, показало, что в среднем женщины носят пижаму 17 ночей подряд. Поскольку кожа сильно теряет кожу, эти клетки могут содержать определенные микроорганизмы и бактерии, такие как стафилококк (ура!). Чтобы этого избежать, Форте рекомендует стирать свою ночную одежду каждые три дня.

7. Каждый год люди производят в постели 26 галлонов пота.

Что в помещении с повышенной влажностью «идеальная питательная среда для грибов» - и, нам, кричит «запахи». Для борьбы с запахами Forte рекомендует опрыскивать матрас и пружинный блок спреем, например Lysol. Безопасно использовать на ткани и убивает бактерии, вызывающие запахи.

8. Старая косметика содержит опасные уровни бактерий.

Ученые из Лондонский столичный университет протестировали продукты, срок годности которых истек, и обнаружили следы вредных бактерий в четырех из пяти - это еще одна причина, чтобы убедиться, что вы выбрасываете свои как только они истекают.

9. Вирусы могут жить на ручках до 48 часов.

Это означает, что если кто-то заболел в вашем доме, вы можете стать жертвой болезни даже через два дня после того, как они оставят свои микробы на своем пути. Чтобы дать отпор, Форте советует использовать спрей для дезинфекции поверхностей он зарегистрирован в EPA, что будет указано на этикетке.

10. Сон с домашним животным может вызвать заболевание или заражение паразитом.

Скажите, что это не так: по мнению эксперта по общественному и ветеринарному здоровью Доктор Джейн Хеллер Университета Чарльза Стерта, любой близкий контакт с вашим питомцем несет некоторые риск заражения. Вы можете стирать постельное белье чаще, чем раз в неделю - или ты мог установите границы для вашего пушистого друга.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.