Привычки профессионального организатора перед сном

Все просто: то, что вы оставите на ночь, будет тем, чем вы проснетесь на следующее утро. Вот почему Джеффри Филлип, Good Housekeeping эксперт по организации, уделяет приоритетное внимание гостиной: "Я убираю подушки и одеяло на диван, поэтому, когда я приду утром внизу меня встречает чистое, спокойное и спокойное место, с которого начинается мой выходной Правильно."

По словам профессионального организатора Мэтт Байер, чистая рабочая поверхность - самый важный инструмент организации, потому что она позволяет распределить, расставить приоритеты и добавить процесс в ваш день. «Я не ложусь спать, не убрав свой рабочий стол, обеденный стол и кухонную стойку, таким образом, я всегда могу взяться за дело утром».

Например, опорожнение раковины или вытаскивание переполненных, вонючих мешков для мусора. «Я стараюсь не просыпаться и не видеть работы, ожидающие своего завершения», - говорит Филип. «Если я могу убрать кухню перед сном, то она готова к работе и ждет меня, когда я встану утром».

Утренняя спешка неизбежна, поэтому Рэйчел Розенталь, профессиональный организатор в Рэйчел и компания, всегда пытается думать наперед: "Будь то спортивная одежда, рабочая сумка или разрешение ребенка и обед, я всегда беру пять минут, чтобы сделать это накануне вечером ". Ваше утро, вероятно, не будет переходить в" расслабляющую "территорию, но, надеюсь, у вас будет меньше икота.

«Меньше всего вам хочется случайно споткнуться о что-нибудь ночью, когда вы идете на кухню за стаканом воды», - говорит Рашель Исип, основатель Эксперт по порядку. Вот почему она всегда следит за тем, чтобы проходы ее дома были свободны, прежде чем выключать свет, в том числе задвигать стулья и ставить обувь на вешалку.

Вместо того, чтобы оставлять их на стуле для чтения. Или, если вы слишком устали (были там), Джени Арон, основательница Беспорядок наездница, говорит, что даже если одежда висит на крючке, чтобы она могла проветриваться, помогает. «Мне нравится моя одежда, и я стараюсь обращаться с ней как с рабочими лошадками», - говорит она. «Убрав их, вы получите чистый лист для спокойного ночного сна».

Амелия Мина, организатор и основатель Яблоко, знает, как заманчиво раздеться и прыгнуть в кровать, оставив одежду на полу, но она не позволяет себе уступить этому ярлыку. «Вместо этого я бросаю их в корзину», - говорит она. «Это небольшой шаг к тому, чтобы избавиться от беспорядка и сделать день стирки немного проще».

«Будь то работа или тренировка, полезно надеть одежду накануне вечером», - говорит Мина. И добавляет, что на следующее утро вам придется подумать только о одной мысли меньше, когда вы почувствуете, что у вас есть ничего такого носить.

Если засыпание часто омрачено стрессом, попробуйте трюк Розенталя: «Мне нравится записывать пять-семь важных задач, которые я хочу выполнить на следующий день», - говорит она. Она также следит за тем, чтобы выполнить каждый пункт, и создает «мини-задачи» для более крупных проектов, чтобы каждая рутинная работа оставалась действенной.

Есть множество причин чтобы сделать вашу спальню свободной от техники, в том числе того, насколько это отвлекает, когда устройства загораются и чирикать посреди ночи (что иногда может привести к тому, что вы проснетесь и, возможно, сделаете беспорядок!). Вот почему Исип тратит время на то, чтобы выключить предметы перед сном: «Я выключаю компьютер и подключаю сотовый телефон, чтобы зарядить его в другой комнате или в другом месте дома».