Организованный метод мамы: простой 30-минутный график уборки дома
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Я провел в прошлом году ремонт и хотя это было удовлетворительным и преобразующим, уборка и уборка отошла на второй план (трудно заботиться о пыли, когда у вас в настоящее время нет туалет и ваш спальная комната покрыта щебнем). Но после того, как ремонт был сделан, наплевательское отношение к уборке продолжилось, и вскоре мой прекрасный новый дом превратился в неуправляемый беспорядок.
После нескольких месяцев ремонта можно с уверенностью сказать, что я выбыл из практики. И хотя мне нравилось иметь больше места, мне казалось, что если я начну убирать, я никогда не остановлюсь.
Поиск
Итак, я отправился в Интернет в поисках планов уборки. В течение следующих нескольких месяцев я перепробовал все: от групповых задач до марафонской уборки в субботу, но ничего не получалось. Они вполне могли сработать, но мне они не казались жизнеспособными. Итак, поиск продолжался, пока я не наткнулся на Метод организованной мамы.
Метод организованной мамы
Пообещав помочь вам «убирать умнее, а не сложнее», Джемма Брей разработала план после рождения сына, чтобы не терять все свое время и заниматься домашним хозяйством. Основная идея состоит в том, чтобы тратить 30 минут на уборку разных комнат каждый день недели, чтобы в выходные дни домашние дела. Он разделен на три уровня:
1-й уровень:
Это ежедневные повседневные задачи, которые вам нужно выполнять, чтобы поддерживать порядок в доме. У меня есть собака и кошка, так что я пылесослю, я также люблю готовить по ночам, поэтому быстро вытирать кухню просто необходимо.
То, что вы будете делать, будет зависеть от вашего образа жизни, поэтому, например, дети с детьми могут ежедневно стирать белье.
Эти задачи не должны занимать более 15 минут, и предполагается, что вы уже выполняете это как минимум, поэтому они не включены в 30 минут.
Уровень 2:
Каждый день посвящается определенной комнате в вашем доме, и вы тратите 30 минут на ее уборку. Вам не нужно делать все потому что вы вернетесь снова на следующей неделе, и идея состоит в том, что чем дольше вы будете придерживаться этого, тем чище будет ваш дом и тем легче станет это делать.
Уровень 3:
Каждая пятница предназначена для выполнения менее частых работ, например, для чистки духовки. Это гарантирует, что большие работы по глубокой очистке не будут упущены.
И это явно задело за живое. На момент написания у Джеммы более 160 тыс. Instagram подписчиков и в настоящее время пишет книга по теме, которая вышла на 5th Сентябрь 2019 г.
Так почему же этот метод оказался таким популярным? «Я думаю, что то, как он доступен для всех, имеет огромное значение. Это не требует никаких затрат - все распечатки можно загрузить бесплатно, и пока у вас есть базовый набор чистящих средств, вы можете сразу же следить за ними », - говорит Джемма.
Существует также огромное чувство общности: Джемма поддерживает посты в большинство будних дней, а хэштег #TeamTOMM заполнен другими людьми, занимающимися уборкой. «Знание, что десятки тысяч людей убирают свою гостиную в понедельник, снимает монотонность уборки, потому что мы все в ней вместе», - добавляет она.
Мой опыт
Мне понравился звук, когда я потратил всего 30 минут на уборку, но я понял, что моему дому нужна помощь. Поэтому я последовал совету Джеммы и решил Учебный лагерь "Грязный дом" первый.
Предупреждение: это не для слабонервных.
По сути, это вышеупомянутый план, но без таймера. Просто продолжайте, пока все, что нужно сделать, не будет сделано (вот удобный контрольный список). Я начал в гостиная полон сил в понедельник, а к пятнице я превратился в измученную шелуху. Но это сработало, и к концу недели дом стал довольно чистым и чистым.
Затем возникла проблема: стараться не отставать, и именно здесь я обычно схожу с рельсов. На следующей неделе я вернулся в гостиную, предварительно установил таймер на 30 минут и включил классику 90-х. К моему искреннему шоку и восторгу, время пролетело незаметно, и я сделал так много всего за полчаса. Я продолжал, и к концу недели дом был еще чисто и аккуратно, и я не заметила никакого реального влияния на мой досуг.
Я думаю, что все сводится к следующему: у большинства из нас есть свободные 30 минут в день, и когда вы привыкаете тратить полчаса на уборку, это действительно не требует больших усилий. По моему опыту, теперь в доме всегда приятно жить, и, тем не менее, мои выходные абсолютно бесплатны.
6 советов для начала
Хотите пойти? Мы спросили Джемму о ее главных советах:
Разделите это на части
Если вам сложно уместить 30 минут, мой главный совет - разделить 30 минут на 2 x 15 минутные фрагменты, или, если это все еще слишком сложно, попробуйте 3 х 10 минутных фрагментов '', - говорит Джемма. Еще один способ разделить его - это смешать дни или сложить их вдвое. Например, если вы работаете допоздна в четверг, вы, вероятно, не захотите прийти домой и заняться кухня, так что либо поменяйте его на легкий день (я смотрю на вас, коридор), либо прикрепите его к предыдущему дню и позвольте себе выходной.
Делайте это шаг за шагом
Может возникнуть соблазн продолжить после первых 30 минут, но постарайтесь придерживаться ограничений. `` Я знаю, что вы будете полны энтузиазма, но если вы начнете слишком быстро, вы скоро сгорите и это означает, что у вас будет меньше шансов продолжить, потому что ваша мотивация упадет '', - Джемма объясняет.
Расставлять приоритеты
Прежде чем установить таймер, я выполняю самые важные работы и беру соответствующие чистящие средства. «Сначала начните с самых срочных дел, а затем, когда истекут 30 минут, остановитесь. Ваш дом будет чиститься каждую неделю, и довольно скоро вы будете выполнять все работы за 30 минут », - говорит Джемма.
Не стремитесь к совершенству
Этот план научил меня, что совершенство - враг готового. Раньше я откладывал уборку, потому что это было слишком невыносимо, но теперь я знаю, что могу остановиться через 30 минут, поэтому я просто стараюсь изо всех сил. «TOMM - это не совершенство, это реалистичный метод очистки, который позволит вам выполнять все работы эффективно, оставляя вам больше времени для забавных вещей. Не вдавайтесь в подробности, - говорит Джемма.
Придерживаться
«Придерживайтесь списков и верьте TOMM - чем дольше вы будете следовать им, тем чище станет ваш дом», - объясняет Джемма. И помните - если вы чувствуете, что едва продвинулись в работе за 30 минут, вы всегда можете начать с буткемпа, как я.
Получать поддержку
«Если у вас есть какие-либо вопросы или вы чувствуете, что вам нужно дополнительное повышение мотивации, тогда Facebook Group (поиск TeamTOMM) - отличное место для общения», - предлагает Джемма. Я также люблю следить за Джеммой в Instagram, поскольку она полна полезных трюков и советов. Знаете ли вы, что фильтры для вытяжек можно мыть в посудомоечных машинах? Разум. Взорван.
Чтобы узнать больше, вы можете получить доступ к Gemma’s совершенно бесплатно планы уборки и следуй за ней по Instagram для ежедневного вдохновения (и ее эпических плейлистов по очистке Spotify)! Она даже сняла серию видеороликов #teamTOMM трансформации чтобы мотивировать вас.
Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
17 лучших чистящих средств, которые рекомендуют эксперты
Универсальный очиститель поверхностей
Метод Multi Surface Cleaner
В качестве эффективного и экологически чистого очистителя поверхностей мы рекомендуем Method. Они прозрачны в отношении своих ингредиентов и используют только те, которые безопасны как для людей, так и для домашних животных. Они бывают самых разных ароматов, из которых мой личный фаворит - French Lavender.
Цена: £ 3.00
КУПИ СЕЙЧАС
Мы можем получать комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Моющее средство для посудомоечной машины
Таблетки для посудомоечной машины Finish All In One Max Lemon
Мы рекомендуем эти таблетки для посудомоечной машины Finish. Они аккуратно помещаются в диспенсер вашей посудомоечной машины и оставляют посуду и столовые приборы сверкающими, время от времени.
Цена: £ 11.00
КУПИ СЕЙЧАС
Жидкость для мытья посуды
Жидкость для мытья посуды Aldi Magnum
Мы рекомендуем средство для мытья посуды Aldi's Magnum. Доступен с множеством ароматов, из которых мне больше всего нравятся алоэ вера и огурец. Обеспечивает хорошее количество пены и немного помогает.
Цена: £ 0.65
КУПИ СЕЙЧАС
Антибактериальные салфетки
Салфетки для очищения поверхностей Dettol
Для быстрой уборки и уничтожения бактерий мы рекомендуем очищающие салфетки Dettol Surface Cleansing Wipes. Может использоваться на стульчиках для кормления, мусорных ведрах и на полах, пролившихся на пол. Поставляется в удобной закрывающейся упаковке, которая не теряет липкости и, следовательно, влаги! Убедитесь, что вы утилизируете их ответственно, ни в коем случае не смывайте их в унитаз.
Цена: 2,00 фунта стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Пятновыводитель перед стиркой
Экшен Vanish Gold Oxi
Чтобы пятна на одежде усилились перед стиркой, используйте средство Vanish Gold Oxi Action. Раскатайте прямо по пятнам, а затем постирайте в соответствии с этикеткой по уходу за предметом.
Цена: £ 3.50
КУПИ СЕЙЧАС
Салфетки из микрофибры
электронная ткань ткань общего назначения
Подходит для множества задач, просто увлажняет, не требует чистящих химикатов. Мы высоко ценим электронную одежду. Кодируйте их цветом по комнате, чтобы избежать перекрестного загрязнения, а затем бросьте в стиральную машину, чтобы продезинфицировать их для повторного использования.
Цена: 4,50 фунта стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Швабра
Addis Superdry Plus Швабра
Addis Superdry Plus отлично справляется с несколькими задачами, поскольку он одновременно очищает, впитывает и сушит ваши полы благодаря своей губке для чистки. Великолепные результаты уборки всех трех типов напольных покрытий, которые мы тестировали, и у него есть телескопическая ручка, которая подойдет для вашего роста. Это также делает его компактным для хранения.
Цена: 12,99 фунтов стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Губка для чистки
Бархатцы мягко очищают меня
Marigold Cleaning Me Softly - это двустороннее чудо для удаления пригоревших пятен, не царапая поверхности.
Цена: 3,35 фунта стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Губка для ластика
Волшебный ластик Flash
Для удаления раздражающих мелких отметин на плинтусах или любой моющейся поверхности мы рекомендуем Flash Magic Eraser. Просто добавьте воды и начните стирать. Обязательно сначала проверьте его на незаметном месте, чтобы убедиться, что поверхность не тускнеет.
Цена: 4.57 фунтов стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Средство для удаления клея
De-Solv-it Средство для удаления липких вещей
Средство для удаления липких материалов De-Solv-it идеально подходит для удаления любых остатков от остатков клея до остатков жевательной резинки. Подходит для использования на большинстве поверхностей и удобен в использовании.
Цена: 3,39 фунта стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Средство для удаления плесени
Спрей для пресс-форм HG
Наши тестеры клянутся этим! HG Mold Spray - настоящая рабочая лошадка для удаления плесени в ванной и вокруг нее. Может использоваться для затирки швов, герметика и т. Д.
Цена: £ 4.97
КУПИ СЕЙЧАС
Средство для чистки ковров
Разрушитель пятен Bissell Oxy
Oxy Stain Destroyer от Bissell полезен для удаления всевозможных пятен на ковре или ковре. Обязательно сначала протестируйте его на незаметном месте, чтобы убедиться в стойкости цвета.
Цена: 9,99 фунтов стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Очиститель духовки
Гель для чистки духовки Oven Mate
Для глубокой очистки духовки вам понадобится мощный очиститель, например Oven Mate. Эту формулу геля легко нанести с помощью прилагаемой кисти и перчаток, а затем просто протереть, чтобы получить сверкающую печь.
Цена: 7,99 фунтов стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Очиститель для посудомоечной машины
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Очистка посудомоечной машины
Очень важно очищать чистящие средства, чтобы они работали эффективно и выдержали испытание временем. Дайте вашей посудомоечной машине немного TLC с Dr Beckmann Service-it Deep Clean Dishwasher Clean. Используйте каждые несколько месяцев, чтобы ваша посудомоечная машина была гигиеничной и работала безупречно. Также в комплекте идет небольшая удобная салфетка для очистки краев машины и передней части.
Цена: 10,80 фунтов стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Очиститель стиральной машины
Dr Beckmann Service-it Средство для очистки стиральных машин Deep Clean
То же самое и со стиральной машиной. Используйте средство для чистки стиральных машин Dr Beckmann Service-it Deep Clean, чтобы обеспечить бесперебойную работу вашей машины и сохранить свежий запах.
Цена: 7,37 фунтов стерлингов
КУПИ СЕЙЧАС
Биологическое моющее средство - эко вариант
Био-концентрированная жидкость для стирки Ecover
Мы были очень впечатлены результатами удаления пятен Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid, особенно с учетом того, что в его рецептуре используются растительные и минеральные ингредиенты. Помимо сбора в среднем 89 процентов соуса карри из хлопка, он также удалил 65 процентов красного вина и 95 процентов детского питания! Большая часть цветного белья также оставалась яркой после непрерывной стирки, и только желтые и зеленые ткани демонстрировали легкие признаки выцветания. И, наконец, белые цвета почти идеально сохранили свою белизну, причем отметки на хлопке, поликоттоне и нейлоне были близки к высшим.
Цена: £ 6.50
КУПИ СЕЙЧАС
Биологическое моющее средство
Lidl Formil Bio Гель для стирки
В настоящее время победителем среди био-моющих средств является гель для стирки Formil от Lidl. Он обеспечивает исключительное удаление пятен как с хлопчатобумажных, так и с поликоттоновых тканей. Он также набрал почти полную оценку за выцветание цвета, показывая небольшие изменения во всем спектре тестируемых цветов. Он обеспечивал блестящую фиксацию белого цвета на хлопчатобумажных и нейлоновых материалах. Этот гель, доступный во флаконах размером 24 стирки, также легко дозировать благодаря прилагаемому мерному колпачку. Не говоря уже о том, что это отличное соотношение цены и качества!
Цена: 1,99 фунта стерлингов
Купить в магазине Lidl
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
