День чистого воздуха: 7 простых советов по борьбе с загрязнением воздуха в помещении

Воздух в помещении может быть до пяти раз более загрязненный, чем наружный воздух, и поскольку из-за пандемии коронавируса мы проводим еще больше времени дома, улучшение качества воздуха в помещениях (IAQ) никогда не было так важно.

Потрясающий 65 процентов домов в Великобритании страдают от плохого качества воздуха в помещении из-за недостаточной вентиляции. Плохое качество воздуха может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, и усугубляя существующие состояния, такие как респираторные заболевания.

В январе 2020 года Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации (NICE) опубликовалКачество воздуха в помещении дома'руководство, подтверждающее жизненно важную роль вентиляции в удалении потенциальных загрязнителей и улучшении качества воздуха в помещении в доме.

В руководстве домашним хозяйствам рекомендуется обеспечить хорошую вентиляцию помещений с помощью вытяжных вентиляторов, вытяжных отверстий и кухонных плит. вытяжные шкафы или открывая окна, особенно при выполнении действий, которые обычно приводят к ухудшению качества воздуха. Эти действия включают приготовление пищи, сушку одежды в помещении, разжигание открытых твердотопливных костров и свечей, используя

чистящие средства, растворители и краски, а также душ и ванну.

В ознаменование Дня чистого воздуха, ведущий британский производитель систем вентиляции, Vent-Axia, поделился этими главными советами по улучшению качества воздуха в доме и повышению эффективности вентиляции.

«В этот День чистого воздуха хорошее качество воздуха в помещении важнее, чем когда-либо прежде, поскольку из-за пандемии мы все проводим дополнительное время в своих домах. COVID-19 также подчеркнул важность вентиляции и воздуха, которым мы дышим. Поскольку в среднем взрослый человек делает 23 000 вдохов в день, жизненно важно уменьшить загрязнение воздуха в помещении », - поясняет команда Vent-Axia.

1. Не забывайте проветривать

Хорошая вентиляция, например открывание дверей и окон, поможет улучшить качество воздуха в помещении и заставит вас чувствовать себя более бодрым и продуктивным, если вы работаю из дома.

2. Сократите использование аэрозолей и используйте экологически чистые чистящие средства.

Продукты без запаха или запаха с более низким содержанием ЛОС (летучих органических соединений) производят меньше загрязняющих веществ, делая воздух в вашем доме более здоровым для дыхания.

3. Используйте вытяжку

Каждый раз, когда вы готовите, включайте вытяжку, чтобы удалить загрязняющие частицы, выделяемые при приготовлении пищи. При чистке кухонной вытяжки рекомендуется использовать вытяжку. кухня тоже.

4. Используйте свечи без запаха

Горящие свечи значительно снижают качество воздуха в помещении. Если вам нравятся зажженные свечи, версии без запаха выделяют меньше вредных веществ.

5. Очистите фильтры

Если в вашей системе вентиляции используются фильтры, регулярно проверяйте их и при необходимости очищайте или заменяйте их, чтобы система продолжала эффективно фильтровать воздух, поступающий в ваш дом.

6. Регулярно пылесосьте

Регулярно избегайте пылевых клещей и других источников аллергии. пылесосить твой дом.

7. Эффективно проветривайте

По возможности используйте механическую вентиляцию, чтобы удалить из дома загрязненный или влажный воздух, особенно при приготовлении пищи, уборке или принятии душа.

День чистого воздуха, возглавляемая экологической благотворительной организацией Global Action Plan, направлена ​​на улучшение понимания общественностью загрязнения воздуха, создание осведомленности и объяснять простые действия, которые мы все можем предпринять для борьбы с загрязнением воздуха, помогая защитить окружающую среду и наши здоровье.

---

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Подпишитесь на журнал House Beautiful сегодня и получите 6 номеров всего за 15 фунтов стерлингов., доставляется прямо к вашей двери каждый месяц.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.