10 лучших вещей для домашнего спортзала
Каждый элемент на этой странице был отобран редактором House Beautiful. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.
У вас может не быть дополнительной комнаты, просто ожидающей, когда ее превратят в домашний спортзал, но с набором портативных, простых в использовании продуктов и оборудования, вы можете временно превратить практически любое пространство в тренажерный зал. Даже если вы живете в маленькой квартире, такие вещи, как эспандеры и скакалки, занимают минимум места и могут быть легко убраны - то же самое с ползунками и колесами для пресса. Кроме того, DVD-диски с тренировками могут принести ваши любимые занятия прямо в вашу гостиную, так что вы все равно сможете заниматься йогой или танцевать, даже не выходя из дома.
Если вы ищете способ добавить немного больше фитнеса в свой домашний распорядок, вот все небольшие и простые подвижный - не нужно вырезать место для беговой дорожки! - все необходимое, от гирь до колес для пресса и всего, что между.
1Умный коврик с обратной косой чертой
Продукты Hearst
Продукты Hearst
$70.00
$89.99
КУПИ СЕЙЧАС
Обновите свой коврик для упражнений и используйте умный коврик, например, от Hearst Products (который - полное раскрытие информации - наша материнская компания). Он сочетается с вашим устройством Amazon Alexa, чтобы помочь вам в тренировках, а также он сворачивается, когда вы закончите тренировку. Не говоря уже о том, что в настоящее время на Amazon в Prime Day действует скидка более 20%.
2Эластичные браслеты Sports Research
$16.95
Если вы выберете только один элемент из этого списка, пусть это будут полосы сопротивления - они настолько универсальны, что вы можете провести тренировку всего тела, и они почти не занимают места.
3DVD с танцевальным кардио высокоинтенсивным танцем
Продукты Hearst
Продукты Hearst
$24.99
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС
Получите свою кардио-тренировку с помощью DVD с динамичной танцевальной тренировкой - этот DVD от Hearst Products включает три 30-минутных тренировки и два 10-минутных бонусных упражнения. Hearst Products является аффилированным лицом с House Beautiful.
4Универсальный набор гантелей
Амазонка
Набор гантелей - довольно стандартное вложение для домашнего спортзала, и они имеют массу положительных отзывов.
5Двусторонние слайдеры с сердечником
$9.95
Слайдеры - одни из Тренер Кэрри Андервуд любимые предметы первой необходимости для тренировки, и они бывают разных цветов, если вы хотите добавить немного изюминки к своей тренировке.
6Набор гири Tone Fitness
$30.80
Гири - еще один отличный вариант веса, потому что они универсальны - с ними вы можете выполнять массу разнообразных упражнений.
7DVD "С йогой" + блок и ремешок для йоги
Продукты Hearst
Продукты Hearst
$29.95
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС
Если вам больше по душе йога, этот DVD от Hearst Products проведет вас через растяжки, позы и медитацию - более расслабляющий способ тонизировать мышцы и развить гибкость.
8Регулируемая скакалка
8,99 долларов США (40% Скидка)
Скакалка - отличный способ получить кардио из дома, ее можно легко свернуть и убрать везде, где у вас есть свободное место.
9Колесо Sweet Sweat Ab
$21.95
Колеса для пресса - еще одна важная компактная тренировка, так как они хорошо прорабатывают ваш корпус, но не занимают слишком много места в вашем доме.
10Тренажер баланса Bosu
8963 руб. (12% скидка)
Тренажеры для равновесия можно использовать по-разному, особенно для таких вещей, как повышение ставки при приседаниях и отжиманиях, если вы хотите добиться большего.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
