5 простых способов привнести биофильный дизайн в ваш дом

Что такое биофилия? И как мы можем принять основные принципы биофильного дизайна в наших домах? Здесь наш эксперт по благополучию Оливер Хит обсуждает преимущества связи с природой.

---

Его весна, мое любимое время года, и лес, по которому я иду со своими детьми, оживает. Цветут колокольчики, распускаются свежие зеленые листья, влажная земля под моими ногами полна крошечных существ, а дерево вершины - хор птичьего пения. Это потрясающе - слишком хорошо, чтобы идти домой или вернуться к работе.

Кажется прискорбным, что невероятные преимущества, которые мы ощущаем, когда погружаемся в природа теряются в пространствах, в которых мы на самом деле проводим так много времени. Фактически, исследования показывают, что мы проводим 90% нашей жизни в помещении, в окружении геометрические фигуры и жесткие границы, где качество воздуха может быть в пять раз хуже, чем на улице, подвергаясь бомбардировке стрессом нашей повседневной жизни, будь то семья, работа или технологии.

Но так быть не должно. Наши дома - это самое важное место в нашей жизни, которое оказывает огромное влияние на наше здоровье и счастье. Следуя концепции под названием биофилия, мы можем вернуть в жизнь немного волшебства природы. Биофилия - означает любовь к природе - объясняет наше врожденное влечение к миру природы и признает его способность действовать как сила добра, улучшая наши физические и психическое благополучие и помещает нас в более расслабленное, открытое и оптимистичное состояние ума.

Эта концепция превратилась в то, что мы теперь знаем как биофильный дизайн - набор принципов, направленных на улучшение нашей связи с природой как способ уменьшить стресс. Он включает в себя максимальное использование сенсорных элементов природы, таких как ощущение свежего воздуха и шум воды. Речь идет также о натуральных материалах, цветах, фактурах, узорах и даже технологиях, которые вызывают ощущение природы, и помня, что в наших домах должны быть пространства, которые заряжают, стимулируют и связывают нас друг с другом, успокаивая, расслабляя и восстановительный.

5 простых способов привнести биофильный дизайн в ваш дом…

• Максимально используйте доступные естественный свет чтобы ваши окна оставались чистыми, чистыми и не закрывались жалюзи и занавески.

• Добавьте зелень в горшках, висячие растения, свисающие с потолка, и травяной сад на подоконнике кухни.

• Используйте естественные цвета и узоры - те, которые напоминают вам о положительном опыте, который у вас, возможно, был на природе. Синий будет успокаивающим, зеленый бодрящим, а желтый - согревающим и социальным.

• Используйте натуральное дерево, чтобы добавить текстуры на мебель, пол или стеновые панели.

• Максимально используйте сенсорные пространства, такие как ванные комнаты, с текстурными контрастами. Например, с пушистыми полотенцами на фоне прохладной плитки, а также с мягким освещением и успокаивающими ароматами.

Из: Журнал House Beautiful. Подпишитесь здесь.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.