Дизайнер делится 15 способами сделать вашу спальню более расслабляющей

Для тех, кто ищет полезный способ провести время во время социального дистанцирования - или для тех, кто просто заинтересован в установлении более глубокой связи со своим домом - HB запустил Домашняя любовь, серия ежедневных советов и идей, которые сделают каждую минуту в помещении более продуктивной (и приятной!).

Ваш спальная комната это то место, где вы проводите время, восстанавливая, переустанавливая, обновляя (на самом деле все положительные «пересказы»). Но пока мы дистанцируемся в обществе и, таким образом, тратим больше и больше времени в помещении, наши комнаты все меньше и меньше напоминают особенное святилище. Действительно, чувство клаустрофобии и беспокойства, вероятно, находится на рекордно высоком уровне. Но определенно есть небольшие способы вернуть волшебство в нашу личную жизнь. пробелы, и кого лучше использовать, чем дизайнеров интерьеров, которые модернизируют свои спальни, поскольку они сами ориентируются в этом новом напряженном образе жизни? Я спросил у дизайнера интерьеров из Лос-Анджелеса

Дженн Фельдман (который также успокаивает присутствие даже на расстоянии 3000 миль по телефону) и декоратор из Нью-Йорка Шанти Кроуфорд из Цвет индиго и охры чтобы узнать, как мы все можем обновить наши собственные спальни, чтобы улучшить отдых и расслабление.

"Речь идет не о капитальном ремонте; Я просто хочу оглянуться назад и сказать, что я не только выжил, но и преуспел в самых простых способах, которые я мог поддерживать, и ценить пространство, над созданием которого вы так много работали. Мы должны быть реалистами в этом вопросе, просто присутствовать и делать самые мелкие вещи, которые заставят ваше окружение почувствовать, что оно оживает по-другому », - напоминает она нам. Впереди десять простых способов улучшить спальню и сделать ее оазисом лучше. А поскольку покупка тонны новых вещей на самом деле тоже не вариант, мы постарались включить то, что вы можете делать с тем, что у вас уже есть дома.

Убрать

Прежде всего, вы должны убедиться, что ваша спальня чистая. Это не только лучше с гигиенической и эстетической точки зрения, но и с меньшим стрессом. «Никто из нас не хочет оказаться в этой ситуации, но мы в ней, поэтому мы можем хотя бы содержать наши пространства в чистоте, что может заставить вас чувствовать, что вы, по крайней мере, контролируете свою собственную комнату», - говорит Фельдман.. С чистым, свежим пространством меньше всего сокрушать ваши чувства. Кроме того, это поможет вам оценить то, что вам нравится в вашей комнате, и снова увидеть ее потенциал.

Освежите стены

Если вы хотите начать настоящий проект DIY и перекрасить всю спальню, или вы просто хотите подкрасить свои белые стены, небольшое освежение может иметь большое значение. Ознакомьтесь с нашими любимыми цветами спальни и тем, как их украсить, или просто потрите сухую стену yoru с помощью Magic Eraser, чтобы избавиться от пятен и следов.

Держите наволочки свежими

Этот совет особенно полезен для всех, кто страдает аллергией. "Даже сняв наволочку и оставив ее в сушилке на десять минут (или просто выпуская воздух, если у вас нет доступа к стиральных машин и опрыскивание освежителем ткани) может сделать его более свежим и помочь немного изменить положение вещей », - объясняет Фельдман. «И всегда с осторожностью относитесь к коврам для людей, страдающих аллергией», поэтому вы можете убрать ковер из спальни, если заметите, что просыпаетесь с множеством аллергиков, - говорит она.

Подготовьте прикроватный столик

Убедитесь, что у вас есть все необходимое перед сном и в течение ночи, чтобы вам не пришлось вставать и прерывать свой сон. Такие вещи, как шумоглушитель, зарядное устройство, графин чего угодно, маска для глаз, бальзам для губ и т. Д.

Избавьтесь от беспорядка

Кроуфорд также отмечает, что расхламление может помочь вам решить, какие предметы приносят реальную ценность, а какие нет. «Я думаю, что чем больше вещей в окружающей среде, которые мы надеемся успокаивать, нам, вероятно, лучше иметь меньше, но более значимых вещей», - говорит она. Имея это в виду, некоторые полезные вещи, которые можно хранить в своей спальне, могут быть "стопкой книг, которые мы хотели прочтите (или перечитайте) и теперь у вас есть время для этого или фотографию в рамке людей и / или мест, которые мы любим », - сказал Кроуфорд. предлагает. Затем пожертвуйте все, что вам больше не нужно.

Держите цветы близко

«Если у вас есть возможность поднести что-нибудь вроде цветка к своей кровати, воспользуйтесь этим», - призывает Фельдман. Это может показаться простым, но она считает, что живое существо рядом с кроватью может помочь нам «вспомнить о простоте жизни».

Оберните себя чем-нибудь мягким

«Оберните себя во что-нибудь, что действительно делает вашу кожу приятной на ощупь», - предлагает она. Позволить себе испытать другие сенсорные ощущения, которые помогут вам сосредоточиться на физическом комфорте и вывести вас из головы, может иметь большое значение для вашего мышления и настроения. Фельдман говорит нам, что она продолжает кататься между двумя кашемировыми свитерами, на которые она разорилась, и то же самое можно сделать с мягкими удобными пледами.

Отправляйтесь за покупками в вашу гостиную

«Я все время пытаюсь изменить обстановку», - говорит нам Фельдман. И не должно быть ничего драматичного. "Вчера я ходил по дому и переставлял рамы для картин. Те, что в моей гостиной, теперь в моей спальне. Я хотел иметь возможность смотреть фотографии, которые делают меня счастливым, поэтому теперь, когда я провожу больше времени в спальне, я перенес их туда », - говорит дизайнер. Точно так же вы можете пойти по магазинам в поисках новых подушек в семейной комнате или гостиной. Это может звучать как небольшое изменение, но напоминает нам реалистично оценивать изменения, которые мы действительно можем внести. "

Блокировать свет

Если у вас в спальне нет жалюзи или вам было трудно спать, потому что ваша спальня не пропускает достаточно света, Фельдман говорит, что вы, вероятно, слишком задумываетесь об этом. "Это не время для совершенства, это время, когда нужно идти в ногу со временем. Вы можете достать простыню? возьмите углы листов, возьмите скотч, если у вас даже гвоздя нет. Если нет, попробуйте скатерть, шарф или пашмину. Проявите творческий подход с более крупными тканевыми предметами ». Пока он может блокировать больше света или создавать уединение, он будет работать.

Отделите свое рабочее пространство

Если ваша спальня внезапно подрабатывает домашним офисом, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сигнализировать об изменении сценария использования, когда рабочий день подходит к концу. Будь то перетаскивание прикроватного столика и табурета для работы, установка плавающей полки в качестве небольшого стола, на самом деле вставание с постели поможет сохранить его как убежище для расслабления, а не связывать его со стрессом и сроки.

Откажитесь от своих устройств

"В это невероятно напряженное время, я думаю, как никогда важно иметь место, куда можно укрыться от постоянного наплыва (плохих) новости и тревожные статистические данные, так что если мы можем хотя бы хранить ноутбуки и телефоны где-нибудь на ночь, я думаю, что это не страшно выбор. Если это одна из привычек, которые я смогу перенести из самоизоляции в будущее, я буду счастлив... поищу серебряные подкладки там, где это возможно, - советует Кроуфорд.

Замена лампочек

«Одна из вещей, которая возникает в каждом разговоре, - это выбор правильной лампочки, независимо от того, действительно ли это имеет значение», - говорит Фельдман. И они определенно. Она всегда выбирает мягкие белые светодиодные лампы для мягкого свечения, не слишком яркого и не слишком темного. «Я использую его при каждой установке, во всем, что мы делаем». Помимо лампового типа, она также считает, что лампы - это ключ к успеху. «Верхнее освещение отлично подходит для задач или когда вы что-то ищете, но в противном случае лучше использовать окружающее освещение».

Зажгите свои любимые свечи

«Открытие нескольких других сенсорных моментов заставляет меня чувствовать, что у меня немного больше баланса», - делится дизайнер. Свечи отлично подходят для стрессовых ситуаций, потому что они могут напоминать нам о наших любимых местах и ​​воспоминаниях. Зажигание любимого человека перед тем, как заснуть, может быть очень успокаивающим. Только не забудьте его задуть!

Включите земные кусочки

«Любая стихия земли сейчас сильна», - считает Фельдман. "Я не всегда знаю, как и почему, но в этом есть сила. Это может быть что угодно, от естественного света до живых, дышащих цветов или любых коллекционных камней - даже мраморная подставка для книг. Мы напоминаем себе, что земля будет здесь, чтобы снова найти нас, нам просто нужно пережить это. Меня укрепляет память об этих мелочах ".

Заправить кровать

Конечно, это мелочь, но заправка постели действительно может помочь вам начать день, а также почувствовать себя более расслабленной и свежей, когда вы ложитесь спать в конце вечера. "Потому что, по крайней мере, вы будете выполнять хотя бы одно дело каждый день. Но особенно в этой странной ситуации дня сурка, с которой мы все сталкиваемся, заправляя постель и, что еще лучше, поднимаемся наверх. в кровать, застеленную в конце дня, помогает очертить этот день и, да, создает структуру ", - говорит Кроуфорд. объясняет.

Следуйте за House Beautiful на Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.