4 способа сделать ваш дом более здоровым с помощью умных технологий

Когда вы думаете о том, как почувствовать себя более здоровым, на ум, вероятно, приходят правильное питание и упражнения. Но домашний дизайн? Возможно, этого и нет на вашем радаре здорового образа жизни, но это должно быть. Управление цветом Светодиодное освещение, интеллектуальные датчики и другие технологии умного дома могут улучшить ваше пространство, чтобы помочь вам начать день более гладко, повысить концентрацию внимания и улучшить жизнь во всех отношениях.

Мы включили некоторые из лучших примеров этого в наши 2021 Дом Красивый Весь дом в Фредериксбурге, штат Техас, благодаря Команда умного дома Cync. Посмотрите видео выше и читайте дальше, чтобы узнать, как можно использовать интеллектуальные технологии для улучшения здоровья в повседневной жизни.

Раскройте свои возможности

Что действительно захватывает в этом моменте, так это то, что идея дома, который адаптируется и удовлетворяет многие из ваших потребностей, гораздо менее сложна и потусторонна, чем вы могли представить ранее. С очень небольшими усилиями вы можете интегрировать подключенные устройства в существующую конфигурацию и дизайн вашего дома, чтобы способствовать здоровому образу жизни - и отдача будет большой.

«Самые умные технологии положительно влияют на нашу повседневную жизнь», - говорит Райан Херд, генеральный директор Caregiver Smart. Solutions, специализирующаяся на использовании подключенных технологий для обеспечения безопасного и здорового образа жизни. среды. Чтобы помочь вам воспользоваться некоторыми из этих преимуществ, мы обратились к компании Herd и отраслевым экспертам в GE Освещение, компания Savant и производитель продуктов для умного дома Cync, чтобы поделиться некоторыми стратегиями использования умных технологий для улучшения самочувствия дома.

Go Natural

Исследовать предполагает, что начинать утро с прохладного голубого освещения, которое становится белее, может принести пользу для здоровья. в течение дня, а затем становится более теплым и золотистым с приближением ночи - очень похоже на естественное течение солнце. Это может улучшить общее познание и привить здоровые циркадные ритмы, облегчить засыпание и получить пользу для здоровья от хорошего ночного отдыха. Итак, первый простой шаг к дому, который способствует укреплению здоровья, - это создать свою собственную систему достижения это, с освещением, которое меняет цвет и включается и выключается в определенное время в течение день.

Если вы хотите попробовать и новичок в технологиях умного дома, вы можете начать с малого с одной умной лампочки, например Настраиваемая белая умная лампа Cync Direct Connect. Прикрутите его к приспособлению по вашему выбору, например к прикроватной настольной лампе, а затем загрузите приложение Cync. Подключите лампочку к приложению, создайте свою идеальную цветовую схему (или «сцену», как их называют профессионалы дизайна) и запланируйте ее. Вы можете добавить больше лампочек, чтобы увеличить количество комнат. Кроме того, Умная розетка Cync для помещений позволяет включить в этот распорядок дня любую лампу, которая использует обычную розетку, предоставляя вам больше возможностей по всему дому.

Добавьте немного цвета, чтобы он соответствовал вашему настроению

Сила интеллектуального освещения не ограничивается составлением здорового расписания. Высокотехнологичные лампы также предлагают миллионы цветов, которые можно использовать для создания разного настроения или атмосферы. Например, в домашнем тренажерном зале холодный сине-белый цвет может быть идеальным для высокоинтенсивных тренировок, но более мягкий золотистый свет может дать вам лучшую атмосферу для успокаивающей тренировки йоги. В любом другом месте дома вы можете использовать изменяющие цвет лампы для драматического эффекта: смешивая оттенки, чтобы оживить коктейльную вечеринку или синхронизацию света с вашей звуковой системой или контентом на экране телевизора, для пример.

Здесь ваш лучший выбор - это умные лампочки, которые предлагают широкий выбор цветовых вариантов, таких как Cync Direct Connect, полноцветный умные лампы, которые предлагают миллионы оттенков в дополнение к полному белому спектру. Интуитивно понятное приложение позволяет легко подобрать идеальный цвет; вы даже можете сфотографировать комнату и использовать приложение, чтобы найти оттенок, который дополнит ваш декор и цвет стен. Другой вариант - Полноцветная световая полоса Cync, решение, позволяющее легко заполнить любую комнату яркими цветными полосами.

Используйте свой голос

С помощью умного динамика, такого как Amazon Echo или Google Nest Audio, вы можете использовать голосовое управление, чтобы сделать домашнюю работу менее стрессовой. Например, предположим, что вы готовите еду, когда на вашем компьютере внезапно появляется рабочий видеозвонок. С помощью простой голосовой команды, такой как «Окей, Google, сделай свет ярче на 50 процентов», вы можете мгновенно подготовить комнату к камере. И это еще не все, - говорит Херд. «Умные колонки имеют так много преимуществ для здоровья, будь то проверка теплового индекса перед тем, как отправиться на пробежку, или установка напоминания о приеме лекарств».

После настройки умного динамика можно легко синхронизировать любые подключенные устройства в вашем доме. Продукты Cync Direct Connect - отличный способ начать работу, поскольку интеллектуальные лампочки, переключатели и вилки этой линейки могут подключаться к голосовым помощникам Google и Alexa прямо из коробки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.