Польза для здоровья от наличия суккулентов в вашем доме

Отличное оповещение о новостях: наличие суккуленты в вашем доме может быть полезно для вашего здоровья.

Комнатные растения всегда были простым способом привнести немного индивидуальности и зелени в ваш дом. Но нынешняя тенденция к созданию сочных гончаров и группировок, возможно, пока что является нашим фаворитом, поскольку они требуют минимального внимания. Они способны жить в самых суровых условиях и за ними невероятно легко ухаживать. Аллилуйя.

К счастью, они не только красиво выглядят, но и серьезно низкие эксплуатационные расходы, но они также обладают некоторыми полезными преимуществами для здоровья.

Вот пять способов, которыми суккуленты могут помочь вам вести более здоровый образ жизни:

Они помогают дышать - В процессе фотосинтеза растения выделяют кислород, однако ночью большинство растений дышат, как люди, выделяя углекислый газ. Суккуленты и некоторые другие растения, такие как орхидеи и пальмы арековые, производят кислород всю ночь. Держите эти растения в спальне, чтобы подышать свежим воздухом во время отдыха.

спать это в конечном итоге приводит к лучшему ночному отдыху.

Очищают воздух - Суккуленты, такие как змеиное растение и алоэ вера, отлично очищают воздух и выводят токсины. НАСА исследовать обнаружили, что они способны удалять 87 процентов летучих органических соединений (ЛОС). Эти растения особенно полезны в библиотеках и учебных заведениях, потому что летучие органические соединения, такие как бензол и формальдегид, содержатся в коврах, сигаретном дыме, продуктовых сумках, книгах и чернилах.

Они помогают предотвратить болезни - Около 10 процентов влаги в атмосфере - это вода, выделяемая растениями. То же самое относится и к вашему дому: чем больше у вас растений, особенно в группах, тем лучше вы можете улучшить влажность в доме, что может предотвратить сухость кожи, простуду, боль в горле и сухой кашель. Исследование, проведенное Сельскохозяйственным университетом Норвегии, показало, что заболеваемость в офисах с растениями снизилась на 60%. Рассказала Тина Брингслимарк, специалист по экологической психологии. Телеграф: «Мы исследовали количество отпусков по болезни, о которых они сами сообщили, и сравнили его с количеством растений, которые они могли видеть на своем столе. Чем больше растений они могли видеть, тем меньше было больничных, о которых они сообщали сами ».

Они помогают вам сосредоточиться - Ряд исследований как студентов, так и рабочих показали, что концентрация, внимательность и умственные способности улучшаются при изучении или работе с растениями в комнате. Исследование Мичиганского университета показало, что сохранение памяти улучшается на 20% при наличии растений. Маленькие растения, такие как суккуленты, особенно полезны в работе, поскольку они не занимают много места на вашем столе.

Они помогают быстрее выздороветь - Суккуленты могут способствовать уменьшению симптомов гриппа, головных болей, лихорадки и кашля. В соответствии с исследователи в Университете штата Канзас больничные пациенты с растениями в комнатах нуждались в меньшем количестве обезболивающих, имели более низкое кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также испытывали меньшую усталость и беспокойство.

Просто повод, чтобы купить еще один (или пять) ...

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.