Кейли Куоко использует сильные пресс, ноги и ягодицы в жесткой тренировке, видео IG

• Кейли Куоко, 35, регулярно делится BTS фрагменты ее тренировок в Instagram, и ее последнее падение впечатляет - и так, так близко.
• В Бортпроводник звезда начинает серию Истории из Instagram с видео, в котором она бежит на беговой дорожке, пока Эминем ревёт на заднем плане.
• Далее идет видео, на котором Кейли выполняет упражнения для пресса с набивным мячом, и вы можете просто почувствовать, как ее презрение сочится из видео.

---

Кейли Куоко, 35, регулярно делится BTS фрагменты ее тренировок в Instagram, и ее последнее падение впечатляет - и так, так близко.

В Бортпроводник звезда начинает серию Истории из Instagram с видео, в котором она бежит на беговой дорожке, пока Эминем ревёт на заднем плане. Сверху она написала метку времени в 6:30 утра и написала: «Когда @ryan_sorensen появится у твоей двери в 6 утра, сделай это».

Далее идет видео, на котором Кейли выполняет упражнения для пресса с набивным мячом, и вы можете просто почувствовать, как ее презрение сочится из видео. Подпись тоже не помогла. «Этот мяч был глупым и тяжелым @ryan_sorensen», - пошутила она.

Переходим к следующему видео, в котором сестра Кейли Брай едет в город на гребле, как будто это NBD. «О, @bricuoco тоже был там, из-за чего это выглядело как прогулка по долбаному лугу», - написала Кейли.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Aaand мы вернулись к Кейли, которая делает приседания на одной ноге, поставив одну ногу на скамью. Камера показывает Бри, который делает что-то вроде подъема ног с лентой сопротивления. Примечание: на заднем плане снаружи видно, что солнце только-только начинает подниматься. «Все, что есть на одной ноге, действительно раздражает», - пишет Кейли.

На заднем фоне звучит музыка Рианны, и Кейли пошутила в следующем видео, которое показывает, как она гребет, а Бри делает приседания на одной ноге - это «утренняя тренировка, спонсируемая Рианна ».

Прыгайте к следующей сцене, и Кейли выполняет планку, положив руки на скамью, одновременно выполняя несколько подъемов ног с помощью эластичной ленты на лодыжках. «Оберните эластичную ленту вокруг лодыжек и приподнимите», - написала она. «Да, это так плохо, как кажется».

Затем Кейли и Бри делают велосипедные скручивания с эластичными лентами на ногах (примечание для себя: попробуйте это). «Это помогает, когда рядом с тобой кто-то переносит пытки», - пошутила Кейли.

Инструкции Кейли для следующего видео, в котором она и Бри делают скручивания сидя с набивной мяч, забавны: «Сядьте друг напротив друга и попытайтесь бросить этот тяжелый мяч в каждый лицо другого ".

Последнее видео показывает, как Кейли и Бри наслаждаются чашкой кофе, выглядя вытертыми. «@Bricuoco присоединяется ко мне за утренним пивом», - написала Кейли.

Кейли Куоко, всем!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.