По словам эксперта, новогодняя елка в спальне может улучшить качество сна
Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Иметь Рождественская елка в спальне может помочь улучшить качество вашего сна, новое исследование от Хейс Гарден Мир нашел. Предпочитаете ли вы эффектную ель или предварительно освещенное веточное дерево, наличие одного из них в вашей спальне может повысить эти гормоны счастья и помочь. вы с легкостью засыпаете.
Если вы хотите привнести в свою спальню ощущение зимней сказки, Эксперт по сну от Bed Guru, Карл Уош, показал, почему рождественские елки могут помочь улучшить ваш сон.
1. Зеленый помогает расслабиться
Новогодняя елка является центральным элементом праздничного украшения, так почему бы не купить ее себе на свадьбу? спальная комната? По словам Карла, они делают гораздо больше, чем просто распространяют праздничное настроение: «Зеленый, особенно более мягкие оттенки, — это нестимулирующий цвет, который хорош для расслабления и способствует хорошему сну».
Если у вас нет места для большой рождественской елки в спальне, рассмотрите вариант поменьше
настольные деревья, веточки деревьев, небольшие деревья в горшках или стройная новогодняя елка что не займет много места.
Кокс и Кокс
2. Елочные украшения вызывают ностальгию
«Для большинства из нас все рождественские праздники, украшения и сам день являются ключевыми воспоминаниями из нашего детства, — добавляет Карл, — поэтому, хотя Рождество может быть довольно напряженным временем для год участие в мероприятиях, связанных с Рождеством, возвращает людей в детство, где у них не было никаких обязанностей, и в этот момент они забывают обо всех других стрессовых ситуациях. вещи.'
Украсьте ветки вашего дерева украшениями, которые вызывают воспоминания. Будь то традиционный щелкунчики или маленькие ангелы, Карл объясняет важность «уйти от своей ответственности» и «снова стать ребенком».
Связанная история
25 лучших елочных игрушек, которые мы любим
3. Украшение дерева помогает нам замедлиться
Карл говорит, что простое удовольствие от украшения дерева может принести спокойствие в нашу повседневную жизнь. Во время рождественской суеты красиво украшенная елка может помочь нам сделать паузу, замедлиться и задуматься.
«Вкус рождественских елок индивидуален; большинство из нас не хотели бы покупать предварительно украшенную елку для дома», — говорит Карл. «Простые рождественские елки позволяют нам проявлять творческий подход, воплощать в жизнь вдохновение и идеи, которые у нас в голове, и иметь полный контроль над тем, как выглядит готовая елка».
очень.co.uk
4. Новогодние елки дарят ощущение комфорта
Для некоторых людей во время праздничного сезона рождественские елки создают ощущение комфорта, помогая снять стресс и беспокойство. Поскольку подготовка к Рождеству часто бывает напряженным временем, красивое мерцание огни, красивые украшения и истинное значение Рождества могут помочь обеспечить комфорт ночью.
5. Яркие цвета рождественской елки повышают уровень счастья
'Как с цвета в спальне наш мозг реагирует на визуальное окружение», — отмечает Карл. «Итак, когда вы наряжаетесь к Рождеству, яркие цвета способствуют высвобождению гормонов счастья».
М&Ко
Следовать Дом Красивый на Инстаграм.
28 потрясающих рождественских венков для праздничного сезона
Матовый венок – Рождественский венок
Венок Ultimate Green & Berry Pre-Lit - 70см
£165.00
Этот рождественский венок о-о-очень красивый! Бестселлер White Company, и теперь с добавлением огней этот венок украшен матовой искусственной зеленью, включая смешанные листья, эвкалипт и белые ягоды.
Оранжевый венок – Рождественский венок
Текстурированный маленький венок в оранжевом цвете
£20.00
Подготовьте свое домашнее Рождество с помощью этого стильного текстурированного венка от House Beautiful Marketplace. Разработанный с использованием теплых осенних оттенков, это идеальный переходный венок, который можно взять с собой.
Традиционный венок – Рождественский венок
Венок из сосны 56см с красными ягодами
£44.99
Этот великолепный рождественский венок в традиционном стиле украшен искусственной листвой сосново-зеленого цвета и богатыми деталями из красных ягод.
Венок из красных роз – Рождественский венок
Венок из красных роз
£52.00
Если вы хотите стильное дополнение к своей входной двери в это Рождество, выберите этот замечательный венок из золотых красных роз. Это один из наших любимых.
Черничный венок – Рождественский венок
Черничный рождественский венок
£23.00
Сделайте заявление с помощью этого уникального рождественского венка с черникой. Сидя на деревянной основе, он имеет настоящий деревенский вид.
Настоящий венок – Рождественский венок
Ночь перед рождественским венком
£75.00
Выберите настоящий натуральный венок для своих рождественских украшений в этом году с этим великолепным предложением от Bloom & Wild. Благодаря всплескам цвета с темной листвой, дополнения включают фисташки, спаржу, ель, иглицу, эвкалипт, леукадендрон, синеголовник, березу, лапу кенгуру и ягоды.
Золотой венок – Рождественский венок
Рождественский венок из сусального золота и безделушек - 50см
£25.00
Этот великолепный золотой венок украшен смесью сосновых шишек, ягод, безделушек и листвы, покрытых золотым напылением для поистине праздничного вида. Если вы не хотите вешать его на дверь, он станет прекрасным украшением стола.
Роскошный венок – Рождественский венок
Венок из сосны и яблони 40см
£180.00
Если вы действительно хотите выложиться по полной на Рождество, не ищите ничего, кроме этого полного и яркого рождественского венка Мойзеса Стивенса. Особенности включают сосновые шишки (натуральные), ломтики яблока, корицу и лаймы, все перевязанные плюшевым бархатным красным бантом.
Звездный венок – Рождественский венок
Звездный венок 45см
£20.00
Этот простой, но эффектный венок из ротанга украшен блестящими серебряными звездами и станет прекрасным украшением ваших стен.
Венок из матового эвкалипта – Рождественский венок
Эвкалиптовый венок
£48
Это укороченный венок из эвкалипта, но матовые детали придают ему нужное количество блеска для праздничного сезона.
Эвкалиптовый венок - Рождественский венок
Рождественский венок из матовых ягод и пихты
Элла Джеймс£79
Нам нравится простота этого рождественского венка. Украшенный листьями эвкалипта, он окружен искусственными замороженными белыми ягодами и пихтой.
Розовый венок – Рождественский венок
50 см розово-розовый венок из эвкалипта
£20.00
Это не всем придется по вкусу, но если вы планируете включить розовый цвет в свою рождественскую тему в этом году, то вам, вероятно, понравится этот розовый венок из эвкалипта с красивой листвой. Это определенно сделает заявление.
Традиционный венок – Рождественский венок
Праздничный цветочный венок Лейкленда
£29.99
Хотите купить что-то традиционное? Этот красивый праздничный цветочный венок из Лейкленда обязательно привлечет внимание.
Белый венок – Рождественский венок
Предварительно освещенный зимний белый рождественский венок
£29.99
Этот предварительно освещенный зимний белый рождественский венок имеет чудесное согревающее свечение. Это идеально подходит для темы зимней страны чудес.
Венок из безделушек – Рождественский венок
Венок из золотых безделушек из драгоценных камней
£25.00
Станьте золотым и будьте смелым с эффектным венком безделушки Джона Льюиса.
Венок из веток – Рождественский венок
Венок из натуральной коры звезды, серебро
£20.00
Этот венок из веток, идеально подходящий для деревенского или деревенского интерьера, сделан вручную из натуральной коры и переплетен с серебряными звездами из коры.
Венок из сосны и ягод – Рождественский венок
Венок из сосны и ягод, шампанское
£40.00
Этот пушистый рождественский венок, вдохновленный британскими пейзажами, украшен веточками сосны, сосновыми шишками цвета шампанского и гроздьями ягод.
Предварительно освещенный венок - Рождественский венок
Предварительно освещенный проволочный венок
£25.00
Распространите веселье в это Рождество с помощью большого предварительно зажженного венка от M&S. С изящной подсветкой и круглым дизайном он идеален, если вы ищете что-то более уникальное.
Венок из безделушек – Рождественский венок
Рождественский венок из шишек - 56см
£35.00
Этот стильный рождественский венок из коллекции House Beautiful на Homebase наполнен матовыми сосновыми шишками, золотыми ягодами и, самое главное, безделушками!
Ягодный венок – Рождественский венок
Роскошный зимний ягодный венок
£59.50
Станьте праздничным с этим красивым венком из зимних ягод. Он сделан из настоящих шишек лиственницы, мха и красивых искусственных ягод.
Матовый венок - Рождественский венок
Венок из матовой ели
£55.00
Этот венок от Cox & Cox с матовым покрытием превратит любое пространство в зимнюю страну чудес.
Сердечный венок - Рождественский венок
Теплый белый микролегкий сердечный венок
£11.99
Подарите немного любви с помощью этого простого венка-сердечка диаметром 18 см. У него стеклянные и жемчужные бусины, 10 теплых светодиодов и изящная серебряная оправа.
Фетровый венок – Рождественский венок
Венок Саутволда, большой
£50.00
Измените свои украшения и выберите этот большой венок ручной работы из фетра Fairtrade с мягкими белыми и серыми помпонами.
Серебряный венок – Рождественский венок
Венок Снежной Горы Холли, Серебро
£35.00
Украсьте свой путь в праздничный сезон этим ослепительным серебряным венком остролиста.
Венок с голубыми шарами – Рождественский венок
Рождественский венок с предварительно зажженными свечами – диаметр 60 см
£39.99
Украсьте свою входную дверь, чтобы произвести впечатление, с помощью этого великолепного предварительно освещенного синего венка. Наполненный голубыми безделушками, цветами пуансеттии оттенка шампанского и искусственной листвой, усыпанной снегом, он действительно привлекает внимание.
Простой стиль – Рождественский венок
Рождественский венок из омелы 32см
£16.99
Ищете простой стиль? Ну а этот красивый неброский венок с искусственной омелой украсит любой дом.
Суккулентный венок – Рождественский венок
Персонализированный роскошный сочный рождественский венок
Дибор£24.95
Этот рождественский венок, изготовленный вручную в Великобритании, станет настоящим украшением шоу. Он украшен большими сочными цветами и настоящими сосновыми шишками, усыпанными матовыми белыми ягодами и украшен ветками лесного зеленого мха и бордовыми лепестками.
Венок из безделушек – Рождественский венок
Венок из ртутных безделушек
£125.00
Украсьте свою входную дверь этим серебряным венком из безделушек от Cox & Cox. Это идеальный способ звенеть весь январь.
Следовать Дом Красивый на Инстаграм.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
