Что сторона кровати, на которой вы спите, может рассказать о вас

Вы человек привычки, когда дело доходит до рутины перед сном? Что ж, новое исследование показало, что почти 80 процентов британцев всегда настаивают на спать каждую ночь на одной стороне кровати. Но что говорит о нас сон справа или слева?

Согласно отчету, целых 32% из 1500 опрошенных британцев, которые спят на правом боку, утверждают, что обычно просыпаются с чувством истощения. Это по сравнению с 27% тех, кто спит на левом боку. Больше тех, кто спит на левом боку, как правило, «отдыхает», как только их голова касается пола. подушка, по сравнению с теми, что справа.

Спящие на правой руке также, как правило, менее склонны смотреть на светлую сторону жизни — всего 38% говорят, что у них хорошее чувство юмора, по сравнению с 43% тех, кто спит на левом боку.

Итак, как говорится, если вы «встали не с той стороны кровати», то, скорее всего, вы спите на правом боку.

Независимо от того, спите вы на правой или левой стороне, исследование показало, что в среднем британцы просыпаются не менее трех раз за ночь. Почти половина британцев (48 процентов) изо всех сил пытаются отключить свой мозг, а 46 процентов в конечном итоге чувствуют себя

очень жарко, слишком жарко и беспокоил в постели. Каждый десятый также признается, что считает свою постель настолько неудобной, что не может заснуть.

Исследование, проведенное по заказу British Wool, направлено на то, чтобы показать, как использование шерстяных постельных принадлежностей может улучшить качество жизни. регулировать температуру тела и иметь большое значение для того, как вы спите или сколько часов вы проводите каждый день. ночь.

Поскольку среднестатистический человек просыпается по крайней мере три раза за ночь, возможно, стоит подумать о типе пухового одеяла, подушек, матрас, одеяла или топперы, которые вы используете, так как более 80 процентов опрошенных понятия не имели, что шерстяное постельное белье может помочь вам охладиться и, в свою очередь, помочь вам уснуть.

Джулия Робинсон, руководитель отдела сна в Британская шерсть, говорит: «Шерстяное постельное белье меняет жизнь тех, кто плохо спит, и особенно тех, кто переживает перемены». как менопауза, которая может привести к приливам, ночному потоотделению и отсутствию сна, из-за чего они чувствуют себя истощенными всю жизнь. время.

«Шокирует то, что треть людей даже не знают, из чего сделаны их постельные принадлежности, когда такая простое изменение может привести к гораздо лучшему ночному сну, независимо от того, на какой стороне кровати вы спите на.'

Следовать Дом Красивый на Инстаграм.

---