66-летняя Дениз Остин на фото бок о бок в том же купальнике, что и 30 лет назад

• Дениз Остин только что опубликовала невероятную фотографию из прошлого, и фанаты одержимы.
• На обеих фотографиях она в одном и том же ярко-розовом купальнике с разницей в 30 лет.
• Звезда фитнеса размышляет о том, «как далеко [она] продвинулась» в своей карьере.

---

Дениз Остин стала иконой фитнеса и хорошего самочувствия в 80-х и 90-х годах, снимая свои классические видеоролики с тренировками на VHS и сыграв главную роль в своем собственном популярном телешоу. Приведение себя в форму с Дениз Остин. Теперь, спустя десятилетия, 66-летняя звезда фитнеса празднует свою силу в Instagram, публикуя рядом друг с другом фотографии из 90-х «тогда и сейчас».

На обеих фотографиях звезда позирует в одном и том же ярко-розовом слитном купальнике, демонстрируя подтянутые ноги и руки.

«Флешбэк в пятницу!!! УХ ТЫ!! какая невероятная память, чтобы оглянуться на!! «Тогда и сейчас» вызывает такую ​​ностальгию… Я носил этот костюм еще в 90-х, когда снимал свое телешоу! Кто из вас помнит, как смотрел???» Остин подписала пост.

«Я по-прежнему чувствую себя такой же уверенной и подтянутой, как и прежде, и мне нравится, что у меня есть этот костюм, который напоминает мне, как далеко я продвинулся!! Долголетия детка!!!» Остин продолжил. «Спасибо всем, кто всегда поддерживал меня. Тогда и сейчас!!! хохо».

Поклонники были по понятным причинам поражены потрясающими фотографиями фитнес-иконы. «Мне кажется, сейчас она выглядит даже лучше. Пожизненная приверженность здоровому образу жизни и большой положительной энергии», — написал один из фанатов. «Просто невероятная Дениз, ты потрясающая 🙌», — вмешался другой. Один фанат назвал ее «нестареющей красавицей», а другой добавил, что она «с каждым годом выглядит все лучше».

Остин часто говорит о «долголетии» и о том, что она делает для его достижения. В то время как вы можете найти ее подпись, оптимистичные видеоролики с тренировками в Instagram (например, три простых упражнения для женщин старше 50 лет или легкие жиросжигающие кардиоупражнения), есть еще кое-что, что касается того, как она выглядит и чувствует себя лучше всего в 66 лет.

«Просыпаться с чувством благодарности» — один из принципов Остина. лучшие советы по оздоровлению, помогая ей сохранять мотивацию, сказала она недавно Профилактика. «Я действительно думаю, что остаюсь позитивным главным образом потому, что я действительно благодарен за жизнь. Я действительно чувствую себя благословенной и удачливой, так что это помогает мне», — продолжила она.

Еще один совет? «Осанка — это ключ к сохранению молодости, а затем к укреплению мышц, что действительно важно, поскольку мы возраст для женщин», — объяснил Остин, отметив, что это помогает вам лучше дышать, лучше ходить и укреплять основной.

От публикации старых фотографий до ее опыта прогулки по Спортивные иллюстрации ВПП с ее дочерью Кэти Остин, ее советы и рекомендации по здоровью явно заслуживают внимания. Она назвала «65 лет в бикини» на печально известном подиуме «МОМЕНТОМ ОДИН РАЗ В ЖИЗНИ!!» и «чистая радость», размышляя о шоу в Instagram.

Поклонникам нравится видеть, как Остин живет своей лучшей жизнью, когда проходят годы. В конце концов, сейчас она «сосредоточена» на том, чтобы «помочь женщинам моего возраста и старше 50» чувствовать себя лучше, рассказала она в своем последнем интервью журналу. Профилактика. «Мне очень понравились перемены и рост вместе с моими людьми и моими поклонниками, которые остались со мной на протяжении 35 лет. Это так весело», — объяснила она.

Мы не можем дождаться, чтобы увидеть, что будет дальше со звездой фитнеса!