9 советов, как создать спокойный и размеренный дом

Медленная жизнь — это растущая тенденция, которая отбрасывает стремительный образ жизни в пользу более спокойного ритма существования.

Это не только продвигает идею избавления от стресса в нашей повседневной жизни и нахождения радости в простых удовольствий, но это также распространяется на создание расслабляющего интерьера, который поощряет личную радость, то есть неторопливую жизнь. дом.

Что такое медленная жизнь?

По своей сути медленная жизнь побуждает нас относиться к жизни более спокойно, вместо того, чтобы стремиться быть постоянно занятыми. Это также побуждает нас радоваться мелочам жизни, будь то свет солнца или хорошая чашка кофе. Медленная жизнь — это моменты или действия, которые приносят нам радость или снимают стресс. Внимательность также важна, и размеренная жизнь стремится найти связь с другими и побуждает нас чувствовать себя присутствующими в нашем окружении.

Что такое медленно живущий дом?

Думайте о медленной жизни дома как о стиле жизни, а не как о тенденции. Дом медленной жизни — это не создание образа, достойного Instagram, а скорее пространство, которое работает на вас с точки зрения практичности, удовольствия и внимательности. Создавая дом для медленной жизни, вы должны стремиться создать пространство, в котором вы можете уединиться от шума и суеты внешнего мира, отдавая приоритет отдыху и удовольствию. Также важно, чтобы ваш дом отражал вашу индивидуальность, поэтому вы должны спроектировать его так, чтобы он соответствовал вашему образу жизни и потребностям.

Если вы заинтригованы, вам повезло. Мишель Коллинз, креативный специалист в Зеленая Лилии Эми Уилсон, дизайнер интерьеров в 247 жалюзи и 247 Шторы, поделились своими главными советами по созданию осознанного и медленного жизненного пространства.

1. Спокойная обстановка — это важно

Ваш дом должен быть убежищем от повседневной жизни — пространством, где вы можете снять напряжение. Создавая спокойную обстановку в своем интерьере, вы побуждаете свое тело и разум расслабиться.

Как объясняет Мишель, элементы, вдохновленные природой, — отличное место для начала: «Пространства с приглушенные цветовые схемы мгновенно создать расслабляющую атмосферу. Подумайте о натуральной мебели, светлых тонах и красках природы».

Если вам нужно вдохновение, взгляните на биофильный дизайн. Показано, что он улучшает работу мозга, а также улучшает как физическое, так и психическое здоровье. Это не только способствует хорошему самочувствию, но также снижает стресс и повышает творческий потенциал.

2. Примите принципы хюгге

Если вы не можете устроиться поудобнее дома, то где? Никто не создает уют так, как датчане с их концепцией уюта. хюгге лучше всего объясняется Посетите Данию: «По сути, хюгге означает создание теплой атмосферы и наслаждение хорошими вещами в жизни с хорошими людьми. Теплый свет свечей — это хюгге. Уютно провести время с любимым человеком перед просмотром фильма — это тоже хюгге».

Чтобы привнести хюгге в свой дом, Мишель предлагает следующее: «Выберите землистые палитры, которые соединят вас с природой, зажгите свечи и устройтесь поудобнее». одеяла и подушки. Притормози и будь осознанным, наслаждаясь настоящим моментом».

3. Оптимизируйте естественное освещение

Мы всегда могли бы использовать больше солнечного света, особенно в Великобритании. Воздействие дневного света естественным образом улучшает наше самочувствие и настроение. Кроме того, это отлично помогает нам чувствовать себя более бодрыми и энергичными. Дома естественный свет делает комнату светлее и ярче, создавая ощущение большего пространства.

Мишель предлагает использовать естественное освещение везде, где это возможно, добавляя: «Открывайте шторы днем ​​и ставьте зеркала напротив окон, обращенных к солнцу. Рассмотрите варианты освещения и выберите атмосферу, которая успокаивает пространство и душу».

Прочтите наши лучшие советы для больше способов увеличить естественное освещение в вашем доме.

4. Контрастные текстуры

Наслоение текстур восходит к концепции хюгге, и лучший способ добиться максимального эффекта (с точки зрения глубины и уюта) — это контрастировать разные текстуры друг с другом. Сочетайте ковры с длинным ворсом с гладким, но все же роскошно мягким бархатом. одеяла, и сопоставить джут пуфы с подушками из искусственной овчины.

Эми говорит: «Контрастирование различных текстур — тонкий, но действенный способ разработать интерьер, который ведет к более осознанному образу жизни. Текстура придает комнате визуальный вес, добавляет интереса слоями и создает гостеприимную и уютную атмосферу.

«Ключевым является поиск текстур с разным весом и внешним видом, поэтому ищите овчины на деревянных полах, льняные занавески, задрапированные на шерстяных коврах, или корзины, набитые разнообразными одеялами.

«Если у вас много деревянной мебели, вы можете подумать о том, как хлопок и лен могут создать более мягкую обстановку. Добавление мягких римских штор или льняных дорожек к деревянной мебели может визуально смягчить твердые поверхности. Натуральные материалы принесут мгновенное ощущение спокойствия, поскольку они напоминают о нашей естественной среде и о благополучии на свежем воздухе».

5. Создавайте зоны, свободные от технологий

«Технологии — один из самых больших отвлекающих факторов в доме, и хотя они могут быть невероятно полезными в нашей жизни, они также могут отнимать у нас много времени», — говорит Эми.

«Замените свою утреннюю прокрутку на другое хобби или занятие, которое вам нравится, и создайте для этого место. Будь то уголок для чтения или музыкальный уголок, вы должны убрать из этого пространства любые устройства и посвятить его исключительно осознанной практике».

6. Меньше - больше

Это универсальная истина, что невозможно расслабиться среди беспорядка или беспорядок. Это повышает уровень стресса, поэтому не только вредит расслаблению и сну, но и мешает творчеству. Ан организованная среда представляет собой спокойную обстановку, а также подчеркивает аспекты вашего дома, которые вы любите больше всего.

«Беспорядок — это стресс», — говорит Мишель. «Уберите из дома весь беспорядок и ненужные предметы. Откажитесь от всего, что не служит цели в вашей жизни, а остальное отдайте или продайте».

Эми соглашается: «Я бы посоветовала всем, кто хочет присоединиться к движению медленной жизни, уделить время тому, чтобы оценить, что вам нужно в вашем доме. Старайтесь придерживаться мантры «покупайте меньше, но инвестируйте» (в вещи более высокого качества). Потратьте свои деньги с умом на ключевые предметы мебели, которые, как вы знаете, вам понравятся на долгие годы, и ходите по магазинам».

7. Выберите устойчивые варианты, если это возможно

Попробуйте и выберите предметы с длительным сроком службы, которые вы будете использовать в течение многих лет — в конце концов, это называется медленной жизнью. Выбрав устойчивый и варианты, не наносящие вреда планете, которые отдают приоритет долговечности, вы избегаете ненужных отходов и помогаете окружающей среде своим собственным небольшим способом.

«Перерабатывайте, если можете, — говорит Мишель, — проводите исследования и выбирайте экологически чистые продукты и бренды, которые помогут снизить воздействие на окружающую среду дома».

Вы не должны быть идеальными, но просто пытаться жить более устойчиво — это беспроигрышный сценарий. Торговая площадка Facebook, Этси, Винтериор и продажи автомобильных ботинок — все это отличные варианты, когда речь идет о поиске любимой мебели и товаров для дома.

8. Создайте свой дом, чтобы он работал на вас

Подумайте о своем распорядке дня, образе жизни и о том, что приносит вам радость. Затем настройте свой дом так, чтобы он работал лучше всего для вас, отдавая приоритет функциональности и комфорту.

«Сохраняйте то, как вы хотите, чтобы ваше пространство ощущалось и использовалось в авангарде процесса проектирования при внесении изменений в ваш дом, вместо того, чтобы следовать тенденции или стилю», — говорит Мишель.

Вы предпочитаете сдержанную обстановку или полную текстур и узоров? Вы любите принимать гостей или предпочитаете, чтобы ваш дом был вашим тихим местом? Для каких занятий или хобби вы хотели бы иметь место? Есть ли комната, к которой вы естественным образом тяготеете? Как только вы определите свои потребности и желания, вы сможете сделать свой дом соответствующим им.

9. Создавайте тихие зоны

Мало создать уютный уголок, нужно также расставить приоритеты в тишине. Ведь можно укутаться и все равно беспокоить шум внутри или снаружи дома: скрип половиц, проезжающий транспорт и бульканье стиральной машины. Подумайте о создании пространств, которые не только изолируют вас с точки зрения уюта, но и при этом поглощают лишний звук.

«Речь идет не только о том, чтобы создать комнату или уголок, куда можно сбежать в тишине и покое, речь идет о интегрировать в дом функции, которые поглощают звук и создают более спокойную обстановку», — говорит Эми. «Это особенно важно, если у вас деревянный пол или высокие потолки и большие открытые пространства.

Тщательно выбирайте мягкую мебель и убедитесь, что в каждой комнате достаточно мягких материалов, чтобы поглощать шум – удивительно, что пара портьер до пола или римская штора могут сделать, чтобы смягчить комната. Лучшие материалы для звукопоглощения, как правило, более легкие, мягкие и пористые, такие как хлопок и шерсть, поэтому учитывайте это при покупке каждого предмета мебели и декора».

Следовать Дом Красивый на ТИК Так и Инстаграм.

---