Кэндис Кэмерон Буре демонстрирует навыки прыжков со скакалкой в Instagram
Каждый элемент на этой странице был отобран редактором House Beautiful. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.
- Кэндис Кэмерон Буре отправляется в новое фитнес-путешествие со скакалкой.
- «Я действительно хочу выучить шаги и стать лучше! Мне иногда сложно с координацией », - сказала актриса в новом видео в Instagram.
- Она также поделилась ляпами из своей практики, напомнив нам, что ошибаться и учиться на ошибках - это нормально.
Кэндис Кэмерон Буре отправляется в новое путешествие по фитнесу и делится своими успехами со всем миром. В янв. 19 Пост в инстаграм44-летняя девушка продемонстрировала свои навыки прыжков со скакалкой - они впечатляют, и она планирует поправиться.
«Сегодня я начинаю прыгать через скакалку», - подписала она галерею видео. «Я прыгаю со скакалкой около 5 лет для кардио с Кира [Стоукс]. Однако я действительно хочу выучить шаги и стать лучше! Иногда мне трудно с координацией ».
В первом ролике она успешно прыгнула через скакалку, ритмично подпрыгивая с задней ноги на переднюю. «Это первое видео может показаться таким простым», - добавила она. «Но посмотрите на других слайдах, что нужно, чтобы понять это». В последующих клипах показано, как актриса работает медленно, тренируя ногу без веревки и спотыкаясь то тут, то там.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Кэндис Кэмерон Буре (@candacecbure)
В Instagram Stories она практиковала больше движений - кроссоверы и вращение рук вперед - и да, ее ноги несколько раз цеплялись за веревку. «Практика прогрессирует», - написала она на клипе. «И иногда немного больно». Затем она попыталась объединить оба своих новых шага - кроссоверы и то, что ее тренер Стоукс назвал «причудливыми ступнями», - и было еще больше спотыканий. «Продолжайте пытаться!» она написала.
Поклонники и фолловеры были вдохновлены ее ловкостью и целеустремленностью. "Ты замечательный!! Ясно, что быстро учится », - прокомментировал один из них. «ПОДПИРАЙТЕСЬ… Мне нравится, как вы сначала работали над« причудливыми ногами »без скакалки», - написал ее тренер Стоукс. «Как и все в фитнесе (как вы знаете и о чем мы говорим), прогресс - КЛЮЧ. Горжусь тобой!!"
«Это меня вдохновило!!! Так весело!!" еще один добавил. «Следующее двойное меньше!!! Сколько вы можете получить? »
Если вы видели Candace’s недавний танец TikTok что она сделала с ее дочь Наташа Буре, вы, вероятно, не удивлены ее способностью так быстро подниматься по ступенькам. Пара сняла довольно сложную хореографию, и Кэндис хвалили за танцевальные движения «крутой мамы». Но даже тогда она поделилась их ляпами, напомнив нам, что можно ошибаться и учиться на ошибках.
Из:Профилактика США
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
