8 больших ошибок, которые вы совершаете в душе

1. Вы не меняете мочалки или мочалку.

К сожалению, оба являются рассадником бактерий. Вы должны использовать тряпку для мытья посуды только три или четыре раза, прежде чем бросать ее в белье. И чтобы убедиться, что он действительно чистый, постирать в горячей воде. Это также устранит любые оставшиеся затхлые запахи, вызванные отложениями масла для тела и мыла. Вы также должны выбросить свою мочалку или пуфы. каждые три-четыре недели.

2. Вы отшелушиваете каждый день.

Вы можете подумать, что ежедневное отшелушивание это лучший способ удалить скопившуюся грязь и масло. Но это не так. Чрезмерная очистка может привести к тому, что ваша кожа станет жирной, и, следовательно, будет задерживаться больше грязи и бактерий. Вместо этого используйте нежный скраб всего несколько дней в неделю, а еще лучше - один раз в неделю и на ночь.

3. Вы моете волосы, не расчесывая их предварительно.

Чтобы избежать ломкости, быстро расчешите волосы перед тем, как принять душ. Это поможет вам в дальнейшем избежать запутывания и повреждений. А если ваши волосы склонны к спутыванию, используйте расческу с широкими зубьями после добавления кондиционера, чтобы волосы оставались гладкими. Затем тщательно промойте.

4. Вы чистите зубы во время душа.

Поскольку вы выполняете несколько задач одновременно, вы, вероятно, не уделяете зубам должного внимания. Тимоти Чейз, доктор медицины, рекомендует как минимум две полные минуты чистки Если возможно, используйте электрическую зубную щетку.

5. Вы сначала бреете ноги.

Мы знаем, как это бывает: вы торопитесь, поэтому сразу же вытаскиваете бритву. Что ж, если у тебя нет времени, может быть, тебе лучше вообще не бриться. Чтобы ноги были действительно гладкими, следует подождите не менее 15 минут поэтому тепло воды смягчает волосы и раскрывает фолликулы.

6. Вы моете голову каждый день.

Кто знал? Чем больше вы ее моете, тем более жирной она становится, потому что ваша кожа головы начинает чрезмерно выделять жир, чтобы компенсировать это. Вместо этого мойте волосы шампунем через день или каждые три дня - так ваши натуральные масла смогут проникнуть до кончиков, делая ваши волосы более блестящими и здоровыми.

Не готовы отказаться от ежедневного использования шампуня? Попробуйте сухой шампунь или даже стирка с кондиционером.

7. Вы принимаете душ в горячей воде.

На улице холодно, и мы это понимаем - длительный горячий душ - это лучшая вещь в мире. Но тоже горячая вода может усугубить состояние кожи как экзема и сухая зудящая кожа. Так что придерживайтесь теплой воды.

8. Вы слишком грубо обращаетесь с полотенцем.

Интенсивная сушка полотенцем может испортить волосяные фолликулы, что может привести к повреждению и поломке. И это также может ухудшить такие состояния кожи, как сухость и зуд. По возможности промокните насухо и не заворачивайте волосы полотенцем.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.