Исследование JAMA показало, что даже любители кофе живут дольше, чем те, кто не пьет кофе

Для тех из вас, чье утро не обходится без чашки кофе (или двух или трех), у меня есть хорошие новости от вас: в вашем углу есть еще одно исследование, показывающее, что эта привычка может быть полезной для вашего здоровье.

«Связь употребления кофе со смертностью от генетической изменчивости метаболизма кофеина», опубликовано в прошлом году в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) "приводятся дополнительные доказательства того, что кофе питье может быть частью здоровой диеты и успокаивает любителей кофе », особенно в том, что касается смертность.

Исследователи обследовали более 500 000 человек в возрасте от 38 до 73 лет в Великобритании, из которых 380 000 пили кофе. Их целью было изучить связь между употреблением кофе и смертностью на основе того, насколько хорошо ваше тело может усваивать кофеин.

Результаты удивят даже самых сильно пьющих кофе: они обнаружили, что кофе был

обратно связаны со смертностью среди людей, которые выпивают от 1 до 8 и более чашек кофе в день, даже среди тех, чей организм медленнее усваивает кофеин. Что интересно, это включает молотый, растворимый кофе и кофе без кофеина.

Другие новости, полезные для любителей Starbucks, говорят о том, что кофе может быть полезен для вашей кожи. Другое исследование опубликовано в JAMA в декабре прошлого года выяснилось, что участники, выпивавшие 4 чашки кофе в день, были реже развивается розацеа по сравнению с участниками, которые не пили кофе. Кто знал!

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Следуйте за House Beautiful на Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.