9 способов, которыми фен-шуй может преобразить вашу спальню

Первый шаг к созданию спокойная, непринужденная обстановка следит за тем, чтобы ваше окружение было чистым и свободным от беспорядка. Сделайте глубокую уборку и вытащите все из шкафа, пропылесосьте под кроватью и заставьте себя избавиться от вещей, которые вам не нравятся. «Оцените то, что вас окружает, и позвольте себе оптимизировать», - говорит Брофи. "Если у вас есть одежда, которую вы никогда больше не наденете, отдайте ее на благотворительность. Не позволяйте им забирать вашу энергию ".

Смотрите больше на Николь Франзен.

"Ни одной вещи!" - говорит Брофи. Поскольку у каждого предмета своя энергия, чем больше вещей складывается под кроватью (даже если это всего лишь дополнительная кровать!), Тем меньше остается места для прохождения вашей собственной энергии, пока вы спите. Это может быть непросто, особенно если вам не хватает площади в квадратных футах, но Брофи клянется, что это полезно для всех, и особенно рекомендует это людям, у которых есть трудности спать.

Смотрите больше на Жаворонок и белье.

По словам Брофи, цепляние за прошлое нарушает покой в ​​настоящем. «Удерживать предметы от обязательств или нежелания отпускать - это проблема», - говорит Брофи. «Я работала с клиенткой, которая держала каркас кровати, в которой ее муж спал со своей бывшей женой. Каждый раз, глядя на каркас кровати, она вспоминала его прошлое. Если у вас есть мебель или произведения искусства, за получение которых вы боролись с членом семьи или выиграли в бракоразводном процессе, оцените энергетические затраты на сохранение таких вещей ».

Смотрите больше на Rip & Tan.

«Тщательное соблюдение практических соображений повысит легкость и спокойствие», - говорит Брофи. Другие вопросы она рекомендует задать себе: достаточно ли места с каждой стороны кровати, даже если на ней спит только один человек? («Большинству людей будет выгодно наличие места с обеих сторон», - говорит она.)

Кроме того, подходит ли вам высота, чтобы легко входить и выходить? Легко ли это всем, кто спит в постели, включая домашних животных? Это привлекательно? Это выглядит привлекательно?

Изголовье кровати должно казаться определенным и целеустремленным, поэтому важно иметь изголовье. Даже если это делается своими руками, например, повесить ткань на стену, на которой стоит кровать, изголовье кровати должно быть чистым. «Изголовье создает ощущение безопасности и помогает нам чувствовать себя защищенными, когда мы спим», - говорит Брофи.

Смотрите больше на Эмили Хендерсон.

В наших домах легко отодвинуть проблемы, например, скрипучую дверную петлю, которую нужно взять на заметку. заботиться о нем, но, кажется, никогда не удается его починить, или о сломанном будильнике, который стал чисто декоративным. Брофи предлагает составить список всего, что необходимо решить, и установить для себя сроки выполнения.

Смотрите больше на Янтарные интерьеры.

«Вы всегда должны иметь возможность контролировать уровень освещения в своей спальне», - говорит Брофи. Она рекомендует использовать диммер, чтобы у вас было ровно столько или меньше света, сколько захотите. «Освещение так влияет на наше настроение и энергию. Я говорю людям купить несколько разных лампочек и проверить их », - говорит она. «Посмотрите, какой свет лучше всего подходит для вас».

Смотрите больше на Николь Франзен.

Если вы собираетесь установить зеркала в спальне, Брофи рекомендует не вешать их напротив кровати или напротив окон. «Зеркала отражают энергию и свет», - говорит Брофи. "Возможность видеть свое отражение в постели может отвлекать. А если вы повесите зеркало напротив окна, оно будет отражать свет и может затруднить вам крепкий сон ».

Смотрите больше на Янтарные интерьеры.

Комфорт - залог качественного отдыха. «Чем лучше вы отдыхаете ночью, тем более спокойным будет весь ваш день», - говорит Брофи. "Обратите внимание на свою кровать. Если это неудобно, было бы разумным вложением средств получить самую удобную кровать, которую вы можете себе позволить ".

Смотрите больше на Николь Фрейзен.