Очевидно, уборка дома дает нам столько же адреналина, сколько вождение гоночного автомобиля.

Когда мы думаем о убирать наши дома, мы обычно не приравниваем его к веселье, накачка адреналином, как вождение гоночного автомобиля, но новый учиться Это доказывает, что у двух совершенно разных прошлых времен гораздо больше общего, чем мы думали.

В Исследование спешки с уборкой, проведенная г-ном Клин, обнаружила некоторые довольно шокирующие вещи в простом акте уборки. Вот как они это сделали: в ходе исследования были измерены кожно-гальванический отклик (GSR) и частота сердечных сокращений (HR), которые выполняются автоматически. телесные реакции, которые невозможно контролировать - среди участников исследования, когда они заканчивали различные виды уборки задания.

Пока участники убирались, исследование показало, что изменения в GSR и HR были вызваны такими факторами, как эмоциональный энтузиазм и волнение. Эта реакция показала, что чистка на самом деле приводит к значительному

выброс адреналина- что-то вроде того, что вы получаете после пробежки или завершения тяжелой тренировки.

Хотя было доказано, что очистка имеет такой же эффект, что и накачка адреналина, у нее есть и другие положительные побочные эффекты. 100% участников заявили, что уборка дает им душевное спокойствие и чувство контроля над окружающей средой, что, в свою очередь, создает менее стрессовую атмосферу. Участники также обнаружили, что уборка дает им чувство выполненного долга и заставляет их чувствовать себя более решительными, вдохновленными и гордыми.

Если вы хотите поскорее повеселиться в эти выходные, просто возьмите швабру или метлу и займитесь уборкой - ваш дом и ваше настроение будут вам благодарны (к тому же это намного безопаснее, чем выехать на гоночную трассу).

Исследование Mr. Clean Cleaning Rush Study проводилось в партнерстве с Ipsos по связям с общественностью в августе 2018 г.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Следуйте за House Beautiful на Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.