Вещи, от которых следует избавляться

Поднимите руку, если вы виноваты в том, что цеплялись за что-то (или кого-то), даже если вы знаете, что это не в ваших интересах. Мы все были там, но хватит. Вот вещи, которые вам следует выбросить, привычки, от которых следует отказаться, и дружеские отношения, которые вам следует пересмотреть, когда вы отправляетесь в новый год:

1. Электроника вы удалили много лет назад.

Вместо того, чтобы держать свои последние три сотовых телефона, подключитесь к Интернету и продайте их за деньги или пожертвовать их люди, которым они нужны больше, чем вы. Все, что они делают, - это забивают ваше хранилище и со временем стареют (и, следовательно, теряют свою ценность).

Еще одна вещь, которую вы должны сбросить? Видеокассеты, кассеты или любые другие технологии, которые, как вы можете почти гарантировать, никогда не вернутся. Такие компании, как LegacyBox можно даже оцифровать старые домашние фильмы или фотоальбомы, чтобы сохранить воспоминания, но избавиться от беспорядка.

2. Книги, которые пылятся на вашей полке.

Если вы читаете Kindle, это должно быть само собой разумеющимся. И даже если это не так, скорее всего, вы держитесь за твердые обложки только по сентиментальным причинам. Но в духе распространения хорошего литературного настроения передайте их кому-нибудь еще, кто может их использовать, например автору и блогер Эрика Джеральд Мейсон планирует сделать: «Я собираюсь засунуть внутрь обнадеживающую записку, написанную от руки, и предложить ее в качестве небольших подарков отделению лечения рака в моей местной больнице».

3. Ваши энергоемкие приборы.

Смотришь на посудомоечную машину 1980 года? Вместо того, чтобы тратить деньги на счет за электроэнергию, подумайте об инвестировании в новые энергоэффективные приборы - они могут существенно повлиять на вашу жизнь. долгосрочные затраты и лучше для окружающей среды.

4. Создавайте предметы, которые вы никогда не собираетесь использовать.

Получается, что вязанный вами свитер слишком сложен для вашего набора навыков (без суждений). Но если вы все еще держитесь за пряжу, мы находятся собираюсь посоветовать проверить себя. У Джоан Фраделла есть шкаф, полный припасов от поделок, которые она не смогла закончить, но она решила упаковать их и пожертвовать: «Я не могу хранить вещи в прачечной и гостевом туалете, потому что это вещи, которые я, очевидно, никогда не буду использовать ». сказал.

5. Захватывающий телевизор в вашей спальне.

Вполне естественно, что телевизор включается, когда вы входите в комнату, что делает эти устройства отстойным. Еще хуже? Исследования показывают, что люди, в спальнях которых есть телевизоры, более вероятно, что у вас будут нарушения сна. Пока вы занимаетесь этим, откажитесь от всех технологий в этом священном пространстве - искусственный свет дает меньше производство мелатонина в головном мозге (химическое вещество, которое помогает вам заснуть и регулирует цикл сна), а это означает, что вам будет труднее уснуть.

6. Ваше лишнее постельное белье для гостей.

Забудьте о гардеробе. В этом году вам следует сосредоточиться на незаметном для вас бельевом шкафу. Лорен Сильверман, профессиональный организатор и президент Более организованный, говорит, что у большинства ее клиентов слишком много листов. Ее практическое правило? Вам понадобится всего два полных комплекта для каждой кровати: «Их можно легко хранить в небольших ящиках или ящиках на молнии под кроватями, для которых они предназначены».

Что касается полотенец, Сильверман рекомендует держать несколько полотенец под раковиной в ванной или в корзине поблизости - это освободит место на полках в вашем шкафу для белья для чистящих средств и других предметов первой необходимости.

7. Ваши налоговые документы от 2008 года или ранее.

По словам Хизер Уокер, основательницы Организация функциональных пространств, по состоянию на 2016 год вам не нужны все архивные налоги за любой год до 2008 года (вообще говоря). Они просто занимают место и привлекают паутину. Но она отмечает, что всегда полезно посоветоваться с бухгалтером, прежде чем измельчать налоговые документы: «Существуют смягчающие обстоятельства, но как только вы получите зеленый свет, действуйте».

8. Твоя токсичная дружба.

Не позволяйте своему пассивно-агрессивному или критичному другу мешать вам в новом году. Это не только плохая инвестиция в ваше счастье, но и исследования показывают, что стрессовые социальные взаимодействия могут способствовать увеличению риск высокого кровяного давления у женщин. После того, как вы предприняли шаги по дистанцированию, тренер по трансформации для жизни Джудит Рэпли также рекомендует: избавиться от одежды или подарков, подаренных вам этими людьми, чтобы избежать негативных воспоминания.

9. Любые сломанные предметы, которые вы не удосужились починить.

Скорее всего, вы этого не сделаете. Это Хизер Уокер, основательница Организация функциональных пространств, слишком хорошо знает: "Я держался за детские качели, которые за лето испортились на солнце. И почему? Потому что я подумал, что куплю новую веревку и переплету ее заново. «Угадайте, что? Она этого не сделала. Если проект не сразу вас взволновал и не принес счастья, освободите его - ваше душевное спокойствие важнее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.