11 способов вести более счастливую и содержательную жизнь

Хотя дословного перевода нет, хюгге (произносится как ху-га) намекает на чувство уютной близости и удовлетворенности. Все дело в создании ощущений счастья, дружелюбия и благополучия в повседневной жизни.

Речь идет о поиске более глубокого смысла в обычной жизни и установлении осмысленной и осознанной связи с миром. Хюгге - это не грандиозные жесты - скорее, он о том, чтобы каждый день принимать небольшие предметы роскоши, чтобы воспитывать чувство близости, комфорта и родства. Как мило.

Итак, по мере приближения более темных вечеров пора остановиться, устроиться и поступить так, как это делают датчане. Вот как:

1. Проводите время с друзьями и семьей.

Все мы знаем, что хорошо проводить время с любимыми людьми делает нас счастливыми. Но когда вы в последний раз сидели за большим столом со всеми своими родными и близкими и делились историями до самого утра? Смеяться, шутить и пить домашний яблочный сидр - это хюгге.

2. Сядьте у ревущего камина.

Мало что вызывает чувство уюта и тепла больше, чем ревущий костер в самые холодные месяцы. В надлежащем камине hyggeligt (перевод: уютный), конечно же, должны использоваться натуральные дрова. На самом деле, настоящая гостиная из хиггелигта непременно должна иметь собственную груду бревен.

3. Будьте проще.

Зачем часами сидеть взаперти на кухне, мучаясь над книгами рецептов для создания сложных блюд? Делайте все по-датски и держите еду простой. Будь вы на скорую руку согревающий сердце суп или простой жареный цыпленок, всегда выбирайте что-нибудь вкусное, которое можно приготовить без особых хлопот.

4. Приглушите свет и используйте вместо него свечи.

Датчане любят свечи, и мы тоже. Мерцающее пламя создает эфемерное свечение и добавляет задумчивую атмосферу даже в самую темную комнату. Но будьте осторожны, никогда не выбирайте ароматизированные. В хюгге нет ничего искусственного - даже свечи. Пчелиный воск лучше всего.

5. Украшаем внутреннюю часть внешней стороной.

Часто счастливая и здоровая жизнь - это жизнь на природе. Но иногда просто выходить на улицу слишком холодно. Чтобы противодействовать этому, датчане - большие поклонники того, чтобы приносить наружу внутрь: подумайте о каменных стенах, деревянных полы, огромные столы из великих деревьев и, конечно же, большие груды бревен, готовых к тому, чтобы их бросили на грохот Огонь.

6. Печь хлеб.

Запах свежеиспеченный деревенский каравай доноситься по дому почти как хюгге. Замес теста может быть очень слабым, а приготовление домашней выпечки прямо из духовки вместе с семьей и друзьями - одно из величайших простых удовольствий в жизни.

7. Пейте какао.

Желательно медленно перемешивать на горячей плите и готовить с использованием настоящего прекрасного шоколада, сливок и молока, затем разливать по большим кружкам и употреблять в уютной гостиной с друзьями. Мммм вкусно.

8. Не лишайте себя.

Хюгге - это все о том, чтобы заниматься хорошими вещами в жизни, вещами, которые делают нас по-настоящему счастливыми - что, да, часто означает есть пирожные и выпечку. Что ж, мы не против, если мы это сделаем!

9. Выйди на улицу.

Хюгге - это нечто большее, чем пребывание взаперти в закрытом помещении. Видите ли, все дело в балансе и ведении хорошей, здоровой жизни, поэтому пребывание на природе является абсолютно ключевым моментом. Собираюсь Велли-прогулка носить теплый шарф, ветер взметает волосы - это тоже 100% хюгге (если после этого вы ныряете прямо на диван, чтобы насладиться чашкой какао).

10. Возьмите книгу.

Хотя хюгге заключает в себе чувство близости и близости, вы все равно можете достичь этого в одиночку. Есть несколько вещей более хюгге, чем прижаться к одеялу и погрузиться в настоящую бумажную книгу, а не в электронную. Есть ли что-нибудь более изысканное, чем запах новой книги?

11. Положите iPhone.

Хюгге - противоядие от современной жизни. Все дело в том, чтобы полностью принять эти переживания и жить настоящим моментом, что трудно сделать, глядя на крохотный экран. Так что положите телефон и наслаждайтесь ощущениями.

Итак, вы попробуете?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.