Ľudia, ktorí sa rozprávajú, môžu byť múdrejší
Každú položku na tejto stránke vybral ručne editor House Beautiful. Za niektoré položky, ktoré sa rozhodnete kúpiť, môžeme získať províziu.
Zamerali ste sa niekedy extra tvrdo na úlohu, aby ste si uvedomili, že ste rozprávanienahlas k sebe pri tom? Keď je v miestnosti niekto iný (a úprimne povedané, aj keď nie je), hovoriť so sebou môže byť dosť trápne. Ale podľa Palomy Mari-Beffa, PhD, vyššej lektorky psychológie na Bangorskej univerzite, sa nemusíte hanbiť za to, že si niečo ohovárate-v skutočnosti to môže byť znakom vyššie kognitívne funkcie.
V nedávny článok pre Vedu o nás doktorka Mari-Beffa napísala o výskume, ktorý uskutočnila v januári 2012 o tom, ako hlasné čítanie pokynov ovplyvňuje schopnosť človeka dokončiť úlohu. V malá štúdia, požiadala 28 účastníkov, aby si buď ticho, alebo nahlas prečítali zoznam pokynov a potom splnili úlohu, ktorá im bola popísaná. Kým účastníci pracovali na úlohe, analyzovala ich koncentrácie a celkový výkon - a nakoniec to zistila obaja sa zlepšili u tých účastníkov, ktorí si nahlas prečítali pokyny.
Napriek tomu, že jej štúdia bola malá, zistenia Mari-Beffa podporujú informácie, ktoré už poznáme: Sme vždy rozprávať sa sami so sebou-aj keď zvyčajne potichu-a že nám to samohovorenie pomáha usporiadať naše myšlienky, plánujte svoje akcie a celkovo ovládajte svoje telo.
A prečo lepšie fungovalo rozprávanie nahlas? Mari-Beffa naznačuje, že hlasné čítanie mohlo pomôcť jej účastníkom lepšie splniť úlohu, pretože na zvukové príkazy reagujeme jednoducho lepšie ako na písomné. (Jeden príklad, ktorý uvádza vo svojom prípade: profesionálni športovci, ktorí sa často rozprávajú sami so sebou počas súťaží vo vysokom strese v snahe udržať sa vo svojej A-hre.)
Ak teda Mari-Beffov výskum platí, vaše príležitostné osobné konverzácie môžu byť v skutočnosti znak vyššej inteligencie (alebo prinajmenšom vyššie kognitívne funkcie v okamihu, keď ich máte). A nie je za čo sa hanbiť, však?
[h/t Veda o nás
Od:Dr. Oz Dobrý život
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.
