6 spôsobov, ako prežiť zimu ako škandinávsky

Teploty boli tento týždeň v mnohých častiach Spojeného kráľovstva pod bodom mrazupozorovania mrazu, ľadu a snehu. A teraz sa to predpovedá Britániu môže po zvyšok mesiaca čakať „predĺžené chladné obdobie“.

"Naozaj veľká časť februára a možno aj do marca zostane na chladnej strane, takže teploty budú spravidla nižšie." priemer, s ďalšími mrazmi a tiež rizikom dažďa, snehových prehánok a snehu, “uviedol prognostik Met Office Alex Burkill. týždeň, Telegraf správy.

Zatiaľ čo britská zima môže vyzerať celkom nudné a nešťastné a prinútia nás cítiť sa menej veselých, je jeden svetový región, ktorý má nielen oveľa extrémnejšiu zimu, ale aj oveľa pozitívnejší vzťah k nej - Škandinávia.

Keďže teploty často klesajú pod nulu a s minimálnym počtom hodín denného svetla, Škandinávci prijímajú zimu v duchu, ktorý sa tu vo Veľkej Británii skutočne nevidí. Aké je však ich tajomstvo?

Už sme sa zoznámili hygge, dánsky koncept útulnosti a spolupatričnosti

, ale existujú aj ďalšie tradície a frázy, ktoré sú kľúčové pre pozitívne zimné cítenie Škandinávie.

Tu, Plavby celebrít a psychológ Dr Saima Latif odhaľujú jedinečné tradície a frázy, ktoré sú v súčasnej dobe na Instagrame trendom, aby pomohli Britom nielen prežiť zimu, ale si ju aj užiť.

1. „Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder“ - zo Švédska

#4 244 hashtagov

V tomto zozname je len jedno miesto, kde začať, obľúbené švédske príslovie, ktoré nám potenciálne ukazuje, kde robíme chybu pri výbere zimného oblečenia. V preklade: „Neexistuje zlé počasie, existuje iba zlé oblečenie“, príslovie by nám malo pomôcť prehodnotiť naše zimný šatník a osvojte si mokré, studené prechádzky do práce, než aby ste bojovali s zlom oblečenie. Doktor Latif verí, že je to mantra „vytrvalosti a sily, ktorá v zime vštepuje pozitívny spôsob myslenia, ktorú je možné ľahko osvojiť len s trochou prípravy“.

2. Kakkukahvi - z Fínska

#4 451 hashtagov

Výslovnosť môže byť ťažká, ale samotná aktivita je veľmi ľahko naplánovateľná do vášho zimného režimu a bude nepochybne taká, s ktorou sa môžeme všetci zapojiť. Kakkukahvi je jednoducho fínsky výraz pre podávanie kávy a koláč, zahriať sa zvonku a dopriať si pochúťku na upokojenie náročnejších podmienok zimných mesiacov. Doktor Latif vidí výhody v zmysle rutiny a príležitosti pre väčšiu sociálnu interakciu. „Je to tradícia, ktorá sa hodí k tomu, aby bol okolo ostatných, čo je v zimných mesiacoch také dôležité, propagovať pocit tepla a zväzku, ktorý je cenný, keď sa pochmúrnejšie počasie často môže cítiť celkom izolovane, “hovorí hovorí.

3. Mysig - zo Švédska

#27 648 hashtagov

S dánskym konceptom hygge, o ktorom dnes väčšina z nás vie, by švédsky výraz mysig nemal byť túto zimu príliš skokom. Tento termín znamená, že váš domov bude v zimných mesiacoch čo najpríjemnejší, takže si môžete skutočne oddýchnuť, keď príde zima. Myslite na veľké prikrývky, sviečky a ohrievajúce jedlá a nápoje. „Je nevyhnutné, aby ste v zime trávili viac času v interiéri, takže obzvlášť príjemné prostredie podporuje pocit bezpečia a istoty, vďaka ktorému budete viac akceptovať zimné mesiace, než by ste si ich želali preč, “hovorí Dr. Latif.

4. Koselig - z Nórska

#142 789 hashtagov

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

V Británii sa zdá, že zimné počasie je vždy jednoduchšie zvládnuť pred Cvianoce a nový rok pretože máme všetky slávnosti a sezónne radosti, keď nás však pozdraví január, čoskoro sa z toho stane vzdialená spomienka.

Nórsko bojuje proti tomuto pocitu pomocou „koselig“, konceptu, ktorého cieľom je udržať všetky najlepšie časti Vianoc, aj keď sa slávnosti skončia. Ľudia budú zapáliť sviečky a ohňov, pite teplé nápoje a navštevujte komunitné festivaly a aktivity, ktoré vytvárajú pocit, že sú v tom všetci spolu - prežiť zimu ako jeden. Pre doktora Latifa je komunitný aspekt najsilnejší: „Byť spolu s ostatnými môže mať taký pozitívny vplyv na naše blaho a premiestniť nás tak, aby sme mysleli na zimu ako na čas spolupatričnosti, vďaka ktorému sa sezóna môže zdať oveľa viac znesiteľné. '

5. Fredagskos - z Nórska

#57 789 hashtagov

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Fredagskos je nórsky výraz, ktorý v sebe skrýva veľmi chutnú verziu hygge. Je to piatkový večerný rituál, kedy si môžete vychutnať večeru taco a potom odísť na pohovku, sledovať televíziu a hodovať na rôznych druhoch lupienkov a sladkostí, kým nezaspíte. Inými slovami, preklad fredagskos je čistá, zhovievavá blaženosť a spoľahlivý spôsob, ako prežiť zimné víkendy. „Jeden z problémov, ktoré máme Briti po Vianociach, je pocit, že v zime nie je na čo pozerať dopredu, týždenný rituál, ktorý zahŕňa stretnutie, je perfektný spôsob, ako s tým bojovať, “hovorí Dr. Latif.

6. Tulpanens dag - zo Švédska

#10 716 hashtagov

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Švédsko má jeden z najfarebnejších tipov na prežitie v zime - tradíciu, v ktorej je váš domov neustále zdobené čerstvo rezanými kvetmi. Obvykle to budú tulipány, pretože prinášajú veľa farby do inak nudnej, sivej a mrzutej zimnej sezóny. Napriek tomu, že sa tulipány najčastejšie spájajú s Holandskom, Švédi sú v skutočnosti najväčším kupcom kvetu a dokonca ho oslavujú sviatkom známym ako Tulpanens dag (deň tulipánu).

Doktor Latif hovorí: „Vnesenie farby do vášho domova je perfektnou protilátkou na zimné blues a môže znamenať taký rozdiel. Toto je taký jednoduchý tip zo Švédska, ktorý by v tmavom, chladnom zimnom dni urobil veľa Ukázalo sa, že farba má pozitívny vplyv na naše blaho.'

Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.