Ako docieliť, aby každá izba vášho domu dobre voňala

Vôňa je jedným z našich najdôležitejších zmyslov a môže na nás vplývať nálada bez toho, aby sme si to uvedomovali. Ak máte problémy spanie, nedostatok produktivity pri práci z domu, ťažko sa zbavuje stresu alebo ho nemôže posunúť zatuchnutý zápach včerajšej večere, nebojte sa - do difuzérov môžete použiť sviečky, esenciálne oleje, príp rastliny na zvýraznenie arómy každej miestnosti vášho domova.

Odborníci na Balenie životného štýlu porozprávajte sa s nimi o radách z miestnosti do miestnosti, aby váš dom svieži a svieža nálada zostala.

1. Kuchyňa

Jednou z najrušnejších oblastí vášho domova je bezpochyby kuchyňa. Rozhodnite sa pre vône ako citrus citrón, vápno, grapefruit a mandarinka ktoré sú svetlé a svieže, s ďalšou výhodou neutralizácie nepríjemných pachov.

Vyhnite sa vyberaniu pikantných alebo príliš sladkých vôní, ktoré budú v rozpore s pachmi vytvorenými jedlom a potenciálne vás odradia od jedla. Udržiavanie byliniek ako

rozmarín v kuchyni je tiež dobrý nápad, takže ich môžete použiť pri varení a tiež príjemne vonia.

Ak máte kuchyňu s otvoreným priestorom, ktorá je spoločná s obývacou izbou alebo jedálňou, sprej môže byť najlepšou možnosťou, ako udržať veci svieže bez toho, aby ste zahltili rôzne priestory.

2. Spálňa

Ako najvyššia svätyňa je dôležité udržať si svoje spálňa vyhradené na spanie, aby vás nabádalo k vypnutiu na konci dňa a dobrému spánku.

Ak hádzate a otáčate sa, existuje mnoho vôní, ktoré sú vedecky dokázané, že liečia nespavosť a podporujú kvalitný spánok. Levanduľa je najznámejší a skúmaný zo všetkých, pričom znižuje srdcový tep a znižuje krvný tlak, aby vám pomohol relaxovať.

Vanilka tiež môže znížiť vzrušenie a vytvoriť perfektné prostredie na zachytenie štyridsiatich žmurknutí. Santalové drevo môže tiež pomôcť zmierniť poruchy spánku zvýšením mozgovej aktivity theta, ktorá znamená ospalosť.

Pre dokonalú relaxáciu osvetlite a sviečka s vôňou prírodného vosku 10 minút na čistom povrchu, keď sa chystáte do postele. Akonáhle sa miestnosť začne napĺňať vôňou, sviečku pred zaspaním vypnite.

3. Obývačka

Obývačky sú zvyčajne tam, kde sa väčšinou stretávate ako rodina... alebo nárazové boxsety.

Ak uprednostňujete čistý a svieži pocit pred zdieľaným priestorom, vyskúšajte vône s bylinkami ako bazalka alebo šalvia, alebo ovocie ako napr zelené jablko, grapefruit alebo granátové jablko.

Hlbšie a bohatšie poznámky ako napr jantárová, zázvor, černica, mandľový a kardamóm môže vášmu obytnému priestoru dodať teplo a atmosféru.

Nezabudnite, že ak máte malé deti alebo domáce zvieratá, vždy uchovávajte sviečky a difuzéry mimo dosahu, aby ste predišli náhodnému popáleniu a požitiu.

4. Kúpeľňa

V kúpeľňa, pachy môžu byť ťažko ovládateľné. Difuzéry s éterickými olejmi sú najlepšou možnosťou, pretože môžu čistiť vzduch a likvidovať vzdušné baktérie. Sú tiež silnejšie ako ostatné výrobky z domácich vôní, čo znamená, že vaša kúpeľňa bude 24 hodín denne voňať ako oáza.

Vytvorte si zážitok podobný kúpeľom pomocou zázvor, mäta pieporná alebo eukalyptus ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, alebo vyskúšajte príjemnejšie vône, ktoré vám pripomínajú prímorské prostredie morská soľ, morské riasy a naplavené drevo.

Ak váš difuzér stráca silu, stačí prútie obrátiť hore nohami a odhaliť konce nasiaknuté vôňou.

5. Kancelária

Či už máte určenú miestnosť alebo ste vytvorili a provizórna domáca kancelária priestor vo vašej kuchyni, spálni alebo obývačke, zvýšte svoju produktivitu vytvorením správneho prostredia. Vône je možné použiť na zlepšenie úrovní koncentrácie a na odvrátenie popoludňajšej mozgovej hmly.

Citrónnajmä je dokázané, že zvyšuje bdelosť, čo má za následok vyššie produktivity, keď sa šíria kanceláriou.

Mäta pieporná a škorica môže tiež zvýšiť koncentráciu a bojovať proti duševnej únave. Kým rozmarín určite zabije, povzbudí jasné myslenie a zlepší pamäť.

Nepodceňte ani silu čerstvého vzduchu. Ak môžete, nechajte vnútorné dvere otvorené po celý deň alebo v noci, keď priestor nepoužívate na podporu prúdenia vzduchu. Otváranie okna na hodinu alebo dve počas práce vám môže tiež priniesť veľmi potrebné vyzdvihnutie.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.