Prečo sa ranná rutina Dolly Parton začína každý deň o 3.00 hod

Vo veku 74 rokov Dolly Parton stále píše hudbu, financovanie vakcín, herectvo, vystupovanie a vedenie rôznych podnikateľských aktivít. Zaujímalo vás niekedy, ako toľko dokázala? Legenda country hudby „zakopne z postele“ každé ráno o 3:00. Áno, 3 dopoludnia V nový rozhovor s RuPaul Charlesom za Marie Claire, podelila sa o celú svoju rannú rutinu - pripravte si preto pero a papier.

Svoju najlepšiu prácu robí skôr, ako sa svet prebudí.

"Vždy, takmer vždy som pripravený k dobru okolo tretej hodiny ráno, takže robím niektoré zo svojich najlepších duchovných prác, niektoré zo svojich najlepších spisov, a niektoré z mojich obchodných aktivít-telefonáty a listy, ktoré píšem alebo čokoľvek iné-medzi 3:00 a 7:00, “uviedla vysvetlil. "Stihnem urobiť viac práce za to krátke časové obdobie, keď je svet pokojný, energie sú dole a ja sa cítim ako farmár." Hovorí sa, že ranné vtáča dostane červa. Tiež získajú veľa dobrých nápadov. “

Je tu jeden krok, ktorý nikdy nepreskočí.

Predtým, ako môže ako „veľmi duchovná osoba“ zaznamenať ktorýkoľvek z týchto dobrých nápadov, je tu jedna prax, ktorú Dolly nikdy nepreskočí. "Každý jeden deň, než čokoľvek urobím, sa zobudím a ďakujem Bohu za noc a poprosím ho, aby požehnal deň." a vyviesť z môjho života všetky správne veci... všetkých zlých ľudí a priniesť do nich všetky správne veci, “hovorí povedal. "A aby si ma viedol, veď ma." A vždy sa modlím, aby ma nechal pozdvihnúť ľudstvo a oslavovať Ho. “

Potom sa ide na raňajky.

Väčšinu času sa k nej pridá 57 -ročný manžel Carl Dean. "Dnes ráno som svojmu manželovi a mne pripravila raňajky," povedala RuPaulovi. "Urobil som párky, párky a upiekol som sušienky a urobil som mliečnu omáčku." To sa mu raz za čas páči. Teraz nemôžem takto jesť stále, ale baví ma to jesť, keď to robím. “

V predchádzajúcich rozhovoroch proklamovala svoju lásku k „vareniu na duši“, ale priznala, že to nie je vždy najzdravšie. "Som naozaj veľmi dobrý kuchár," povedala Káblové v októbri. "Moje jedlo nie je pekné, ale je dobré." Varím ako moja mama, moje staré mamy a moje tety. Stále som jedným z ľudí, ktorí skutočne dokážu variť ako za starých čias... [ale] má to veľa kalórií. “

Spája raňajky s „šálkou a pol kávy“, povedala Káblové. "Potom som pripravený deň."

V prípade potreby si zdriemne - ale práca ju zvyčajne nabije energiou.

Do 9:00 hod. Bola Dolly hore už celých šesť hodín. Ako si udržiava energiu? "Nevyžadujem veľa spánku," povedala. "Tri až päť hodín, na ktorých môžem pracovať... Ale zvyčajne, ak som v práci, trochu si zdriemnem."

Nie vždy však potrebuje prestávku. "Som nabitá energiou z toho, čo robím," vysvetlila. "Je to ako, práca plodí prácu, energia plodí energiu." Naozaj zostávam nažive, pretože žijem len z tvorivej a duchovnej energie. Som ako malý zajačik Energizer. Jednoducho ma dobíja vzrušenie z toho, že môžem byť stále aktívny a stále môcť vytvárať veci a byť stále žiadaný. “ Ona pokračovanie: „Je pre mňa vzrušujúce, že mám všetkých týchto fanúšikov, ktorým na mne záleží, a milujem nás, keď zdieľame tento druh lásky a ten druh energie. Viete, aký je to pocit. Ľudia ťa milujú. A je to úžasný pocit vedieť, že ľuďom na vás záleží, a tak si vytvára svoj vlastný druh energie. “

Ona dostane dolled každé ráno hore, aj keď zostane doma.

"Musím byť vždy pripravený -ulica pripravená," povedala. "Musím sa nalíčiť a nechať si urobiť vlasy." Ale v skutočnosti väčšinu času nosím vysoké podpätky. “ Pýtate sa, prečo nosiť podpätky doma? "Musím ich [nosiť], aby som sa dostala do svojich skriniek," zavtipkovala. "Ale vždy ma baví nosiť topánky a cítim sa viac ako ja."

To môže byť Dollyho najlepší tip zo všetkých. Nemáte stupňovitú stoličku? Stačí si obliecť ihličky. V jej očiach je zrejmé, že vždy existuje spôsob, ako veci dotiahnuť do konca.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.