11 jednoduchých tipov, ako si vytvoriť pokojný a mierový domov

Ako sa cítite, keď vojdete do svojho domu? Šťasný? Pokojne? Ste ohromení svojim zoznamom úloh? V dnešnom uponáhľanom svete je stres vždy prítomný, ale váš domov by k tomu nemal prispievať. „Váš domov vás buď živí a podporuje, alebo vás vyčerpáva energiou a necháva vás vyčerpaných,“ hovorí interiérový dizajnér, odborník na uvedomelé bývanie a zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti. Domov a životný štýl harmónie, Christa O'Leary. "V dnešnom frenetickom svete je dôležitejšie než kedykoľvek predtým vytvoriť pokojný a mierový priestor, ktorý vám umožní dobiť sa."

Vo svojej novej knihe Home In Harmony - Navrhovanie inšpirovaného života, dnes z Hay House, O'Leary využíva svoje znalosti dizajnu, psychológie a zeleného života, aby pomohla čitateľom zbavia sa toxického životného štýlu a premenia svoj domov na relaxačný priestor a budú zase žiť šťastnejšie život.

Ďalej uvádza niektoré zo svojich jednoduchých riešení na vytvorenie vlastnej svätyne:

1. Všetky miestnosti sú dôležité: Dokonca aj tie, ktoré sú prehliadané alebo bez dozoru. Či už je to priestor, ktorý ste nedokončili pri zdobení, alebo rodinná záchytka, často je jednoduchšie zavrieť dvere týchto miestností a vysporiadať sa s nimi ďalší deň. Bohužiaľ, zaťažia vaše nevedomie a zapnú vašu energiu - sú to v zásade úlohy, ktoré nie sú splnené. Vytvorte domácu harmóniu tým, že inšpirujete každý priestor vo svojom dome.

2. Conquer Clutter: Neporiadok spôsobuje fyzický a nevedomý chaos. Nielenže vás to môže uháňať v hľadaní kľúčov, keď vybehnete von z dverí, ale môže vás to zaťažiť, aj keď sedíte za stolom vzdialeným 20 míľ. Vytvorte plán. Či už je to pripravené na prasknutie spoza dverí skrine, alebo sú to hromady papiera na jedálenskom stole, je načase zvládnuť úlohy a skrotiť napätie, ktoré vytvára.

3. Farba: Farba na vás vplýva na emocionálnej, psychologickej a fyzickej úrovni. Štúdie ukázali, že farba môže zmeniť telesnú teplotu a chuť do jedla. Môže to ovplyvniť vašu náladu alebo úroveň energie. Začnite si uvedomovať, ako na vás pôsobia rôzne farby, a potom si určte, akým odtieňom vymaľujete steny.

4. Odstrániť Bad Mojo: Zážitky, ktoré ste v živote zažili, visia zo stien alebo sedia na policiach vášho domova. Pravdepodobne máte spomienky spojené s vašim gaučom alebo obrázkom na stene. Keď sú asociácie negatívne, tieto pripomenutia vás môžu vyčerpať. Uvedomte si položky vo svojom dome, ktoré sú spojené s nežiaducimi pocitmi. Odstránením tohto „zlého mojo“ budete o krok bližšie k vytvoreniu pokojného priestoru.

5. Pozitívne vibrácie: Akonáhle získate znalosti o spomienkach, ktoré tvoria váš domov, všimnite si tie položky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári. Začnite pridávať položky zo zábavných výletov, ktoré vám pripomenú dobré časy a pozdvihnú ľudí. Tieto položky vám poskytnú podporu a výživu a budú vás inšpirovať pri prechode domovom a životom.

6. Slogan svätyne: Rozhodnite sa, aké vlastnosti, vlastnosti a atmosféru chcete vytvoriť, a pomenujte ho - toto je váš „Sanctuary Slogan“. Každý z nás má jedinečné potreby, ktoré nám naše prostredie môže podporovať v plnení; začnite určovať, ako vás vaše prostredie môže podporovať. Umiestnite tento slogan na miesto, ktoré vám bude denne pripomínať a pomôže vám sústrediť sa na svoj ideálny život a domov.

7. Vychovávajte prírodu: Prirodzene ako ľudia sme stvorení tak, aby sme ocenili prírodné krásy všade okolo nás. To platí najmä v prírode. Začlenením prírodných prvkov do svojho priestoru kŕmite vnútorné túžby hlboko vo svojom vnútri, ktoré posilňujú pocit vnútorného pokoja a mieru. Prineste si do dreva otočenú misku, fontánu alebo žalude, aby ste vytvorili priestor pokoja.

8. Výkon závodu: Rastliny sú dôležité z mnohých dôvodov pri navrhovaní obnovy domu. Nie je to len ďalší spôsob, ako priniesť prírodu do vášho domova, ale tiež pomáha vyčistiť a prekysličiť vzduch v interiéri. Začlenenie rastlín do vášho návrhu pomôže eliminovať škodlivé splodiny z mnohých produktov, čo vám poskytne pokojnú úľavu.

9. Vitajte vo Windows: Žijeme v toxickej polievke, ktorá môže vytvárať disharmóniu a choroby. Bohužiaľ, vzduch zachytený vo vašom dome je mnohokrát toxickejší ako vzduch vonku. Každý deň otvorte okná a nezabudnite sa zhlboka nadýchnuť.

10. Technologické zóny: Pridelenie priestorov na hranie, odpočinok a prácu vám pomôže nevedome prejsť z jednej činnosti na druhú s ľahkosťou a gráciou. Navrhnite vo svojom dome rozloženie s vyhradenými oblasťami pre rôzne činnosti. To vytvára automatickú stopu vášmu podvedomiu, ktorá vás informuje, že je čas na konkrétnu aktivitu. Pomôže to pri vytváraní priestoru, ktorý podporuje rovnováhu a harmóniu.

11. Vykonajte akciu: Je ľahké zaplniť si každodenné povinnosti v modernom svete. Pridávanie položiek, ktoré je potrebné dokončiť okolo vášho domova, môže byť únavné. Nájdite si chvíľu na to, aby ste sa zamysleli nad tým, ako by mal vyzerať váš domov a život, a začnite malými krokmi každý deň, aby ste vytvorili pokojný a mierový domov. Pamätajte si, že malými krokmi sa dostanete bližšie k svojmu cieľu ako nečinnosť.

Tento článok sa pôvodne objavil na Veranda.com.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.