Prečo by ste mali tráviť viac času s mamou
Každú položku na tejto stránke vybral ručne editor House Beautiful. Za niektoré položky, ktoré sa rozhodnete kúpiť, môžeme získať províziu.
Začiatkom tohto roka sme sa to dozvedeli tráviť čas s mamou môže jej to pomôcť žiť dlhšie. Vedci teraz pridávajú na zoznam dobrých dôvodov, prečo sa stretnúť s vašimi nájmami: Podľa výskumu publikované v časopise Journal of Alzheimer's Disease, udržiavajúce blízky a podporný vzťah s vašimi rodičmi mohol pomôcť udržať ich myseľ dlhšie bystrejšiu.
V Štúdia z apríla 2017, vedci zo Spojeného kráľovstva analyzovali 10 rokov údajov zozbieraných od viac ako 10 000 mužov a žien, vrátane kvality rodinných vzťahov v priebehu štúdie a výskyt demencie.
Nielen kvantita sociálnych spojení, ale kvalita týchto spojení môže mať vplyv na kognitívne zdravie starších ľudí.
Účastníci boli požiadaní, aby ohodnotili podporu od svojich manželov / manželiek, detí a ďalších najbližších rodinných príslušníkov na škále 1 až 5 pozitívnych-definovaných ako „spoľahliví, prístupní a
chápavý vzťah„ - na negatívne - definované ako„ skúsenosti s kritickým, nespoľahlivým a obťažujúcim správaním “.Vedci zistili, že nárast dokonca len o jeden bod na stupnici pozitívnej podpory je spojený až so 17% znížené riziko vzniku demencie u účastníkov. A na druhej strane, zníženie iba jedného bodu na stupnici negatívnej podpory bolo spojené až s 30% zvýšené riziko vzniku demencie u účastníkov.
Preklad: Udržiavanie blízkych vzťahov s rodičmi počas starnutia súvisí s ich zdravšou mysľou - a naopak.
Stojí za zmienku, že informácie v tejto štúdii sú uvádzané samy, čo môže ovplyvniť ich platnosť a výskum dokazuje iba asociáciu, nie príčinnú súvislosť. Ako však uvádzajú vedci v a nedávna tlačová správa„Ich zistenia prispievajú k rastúcemu množstvu výskumov, ktoré podporujú myšlienku, že osobné vzťahy môžu mať hlboký vplyv na riziko osoby kognitívny pokles ako starnú.
„Nie je to len množstvo sociálnych spojení, ale aj kvalita týchto spojení dôležitým faktorom ovplyvňujúcim kognitívne zdravie starších ľudí, “uviedla spoluautorka štúdie Mizanur Khondoker, PhD. uvoľniť. "Táto práca je krokom k lepšiemu porozumeniu vplyvu sociálnych vzťahov na riziko demencie."
Pozvite teda mamu a otca na večera dnes večer, nie?
Od:Dr. Oz Dobrý život
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.
