Výskum ukazuje, že čítanie vám môže pomôcť žiť dlhšie
Každú položku na tejto stránke vybral ručne editor House Beautiful. Za niektoré položky, ktoré sa rozhodnete kúpiť, môžeme získať províziu.
Dnes sme dostali to, čo môže byť najlepšia správa vôbec: Čítanie kníh vám môže skutočne pomôcť žiť dlhšie New York Times správy.
Ukazuje sa, že čitatelia žijú podľa a nová štúdia uverejnené v časopise Sociálne vedy a medicína. Na základe údajov o 3 635 účastníkoch starších ako 50 rokov vedci zistili, že tí, ktorí čítajú až do tri a pol hodiny týždenne bola o 17% menšia pravdepodobnosť, že zomrú počas 12 rokov sledovania, ako tí, ktorí v tom nečítali všetky. Tí, ktorí čítajú viac ako tri a pol hodiny týždenne, mali o 23% nižšiu pravdepodobnosť úmrtia.
Vedci tiež zistili súvislosť medzi čítaním novín a dlhším životom, ale korelácia nebola taká silná.
Ak potrebujete nový materiál na čítanie (samozrejme v prospech vášho zdravia), v zásade tu máme mini knižnicu, z ktorej si môžete vyberať:
- Najpopulárnejšia kniha roku, v ktorom ste sa narodili
- 30 najlepších nových kníh za leto 2016
- 80 kníh, ktoré by si mal každý prečítať za celý život
- 5 kníh, ktoré vás urobia šťastnejšími, tvrdia biblioterapeuti
- 50 kníh, ktoré by si mala prečítať každá žena, než bude mať 40 rokov
[h/t The New York Times
Od:Dobrá starostlivosť o domácnosť v USA
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.
