Ako si vybrať matrac

Vylepšujete starý, poškodený alebo nepohodlný matrac? Pohodlný matrac je zásadný pre a pokojný nočný spánok, ale pokiaľ ide o výber matraca, pred nákupom je potrebné zvážiť niekoľko kľúčových vecí.

Je dôležité tieto úvahy vziať, pretože výber správneho matraca je rozdielom medzi blaženým nočným spánkom alebo neuspokojeným spánkom.

„Čím viac z nás stále častejšie trávi veľkú časť svojho času v posteli, relaxuje, odpočíva alebo sa venuje aktivitám, ktoré ho viažu k posteli, nikdy nebolo dôležitejšie nájsť ten správny matrac, ktorý vyhovuje vašim jedinečným preferenciám a požiadavkám, “hovorí doktor Pixie McKenna, Sny Expert na spánok.

Tieto otázky vám pomôžu rozhodnúť sa, či je načase kúpiť si nový matrac:

• Je váš matrac starší ako 10 rokov?

• Prebúdzate sa s bolesťou chrbta alebo krku?

• Cítite pružiny, keď ležíte?

• Neúmyselne sa valíte do stredu postele?

• Nie je podložka postele nerovná alebo sa prehýba?

Ak ste odpovedali áno akýkoľvek z vyššie uvedeného by ste mali začať hľadať náhradu.

• Vyberte si najväčšiu posteľ, ktorú si môžete dovoliť (a ktorá sa zmestí do vašej spálňa). V ideálnom prípade pre dve osoby na pohodlný spánok zvoľte buď veľkosť king (W150 cm x 200 cm) alebo super king (W180 x 200 cm).

• Pred kúpou strávte čo najviac času skúšaním rôznych postelí. Nebojte sa vyzuť sa a ľahnúť si s partnerom na posteľ do predvádzacej miestnosti.

• Pri ležaní na boku by mala byť vaša chrbtica rovná a bok a rameno mierne zapustené do matraca. Váš pás by mal byť mierne podopretý.

• Ležiaci na chrbte by ste mali mať možnosť posunúť ruku v medzere medzi dutinou chrbta a posteľou. Ak je priestor väčší ako tento, matrac môže byť príliš pevný. Ak nie je žiadna medzera, posteľ je príliš mäkká.

• Vo všeobecnosti pevné postele poskytujú lepšiu podporu ťažším jedincom, zatiaľ čo mäkké vyhovujú ľahším jedincom. Partneri s hmotnostným rozdielom 3 kamene alebo viac by mali zvážiť samostatné matrace, ktoré sú navzájom prepojené (pozri matrace na zips a odkazy nižšie).

• Vyhnite sa nákupu nového matraca na starú pohovku. Opotrebovaná základňa ovplyvní oporu a pohodlie, ktoré vám nový matrac poskytuje.

• Ak máte posteľ, skontrolujte, či je matrac vhodný na toto použitie a či má správnu veľkosť.

Otvorená cievka:

Tento typ štruktúry je známy aj ako kontinuálna cievka. Po dĺžke a šírke matraca sú k sebe navzájom spojené rady drôtených pružín. Táto základnejšia stavebná metóda prichádza s rozpočtom do stredných cien.

Vreckové odpruženie:

V tomto prípade sú rady drôtených pružín držané v jednotlivých vreckách z tkaniny. Nie sú navzájom prepojené, a to poskytuje individuálnu podporu telesnej hmotnosti, obzvlášť dôležité, napríklad vtedy, keď pár zdieľajú posteľ a jeden partner je ťažší ako druhý. Cena tohto druhu matraca sa pohybuje od strednej až po najvyššiu úroveň.

Polyuretánová pena:

Jedná sa o lacnú možnosť vyrobenú zo syntetického plastu. Pena môže mať rôznu hustotu, ale je ľahká a ľahko sa pohybuje.

Vrstvy pohodlia: Na zakrytie pružín v srdci otvorenej cievky alebo vreckového odpruženého matraca je možné použiť rôzne materiály, ako napríklad polyester, pena, vlna, bavlna, vlasy, kokosové vlákno, hodváb, kašmír alebo mohér. Kvalita materiálov ovplyvní cenu, ako aj úroveň pohodlia a trvanlivosti. Penové matrace môžu byť tiež konštruované vo vrstvách, aby kombinovali najlepšie vlastnosti každého druhu a hustoty peny.

Latex:

Tento prírodný materiál, ktorý je dobrou voľbou pre alergikov, je vyrobený zo šťavy gumovníka. Je odolný a dobre drží tvar. Dodáva sa v strednom až vysokom cenovom rozpätí.

Pamäťová pena:

Pamäťová pena, pôvodne vyvinutá NASA, je typ polyuretánovej peny, ktorá sa prispôsobí tvaru tela a ponúka výnimočnú oporu a zmierňuje tlak na vaše kĺby. Môže byť celkom teplo. Ceny sa pohybujú od strednej až po najvyššiu úroveň.

Matrac v škatuľovom/skladacom matraci:

Matrac vložený do ochranného vrecka sa sploští v kompresnom stroji a potom sa vákuovo a tepelne uzavrie. Potom sa valcuje pomocou stavítka a opäť sa uzavrie. Získate rovnakú kvalitu a výhody, aké by ste očakávali od iných matracov, len v praktickejšej, prenosnejšej forme. Po rozbalení získajú svoj tvar do niekoľkých hodín.

Gélová pena:

Tieto matrace sú viskoelastickou penou zmiešanou s gélovými perličkami a kombinujú gélovú penu s odpruženým alebo penovým základom zaistí, že bez ohľadu na teplotu si vždy užijete dobrý spánok a nebude vám príliš horúco ani príliš chladný.

Zip a odkaz:

Pokročilý a prispôsobiteľný výber matracov, matrace na zips a prepojenie umožňujú rôzne úrovne pohodlia v rámci jednej postele a matraca. V zásade sa skladá z dvoch matracov, ktoré je možné spojiť do jedného. Je ideálny, ak chcete, aby jedna strana bola mäkká a druhá oveľa pevnejšia, a so zapínaním na zips na jednej strane môže byť každý matrac spojený alebo oddelený od druhého, kedykoľvek to uznáte za vhodné.

Pretože ľudia čoraz viac dbajú na ekologické možnosti a udržateľné výrobky v prospech životného prostredia, stáva sa výber matraca, ktorý sa môže pochváliť ekologickými údajmi, ešte dôležitejším. Napríklad, Matrace John Lewis & Partners z prírodnej zbierky sú na konci svojej životnosti 100 % recyklovateľné vďaka svojim prírodným výplniam a úplne bezlepému dizajnu. Každý prameň je možné v budúcnosti jednoducho rozobrať a znova objaviť, čím sa zaistí nulové množstvo odpadu na skládkovanie.

Nikdy nebolo jednoduchšie vybrať si matrac prispôsobený vášmu telu, teplote, režimu spánku atď. Napríklad, Divná spoločnosť vytvára matrace na mieru, vyrobené podľa požiadaviek, od šírky, dĺžky alebo hĺbky až po typ prírodných výplní umiestnených na vrchu oceľových vreckových pružín.

Inde pomocou technológie na redefiníciu spánku Spánok Technológia dostupná v obchodoch Dreams vo Veľkej Británii zmapuje vaše telo, urobí 18 štatistických meraní a potom urobí tisíce výpočtov, aby našla perfektnú veľkosť a veľkosť.

Navštívte Snívate o viac informácií o veľkostiach matracov.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.