Ako prať cvičebné oblečenie

Raz na strednej škole som sa rozhodol kúpiť naozaj drahé nohavice na jogu. Keď som si vyberal svoju veľkosť, prišla mi pomôcť predavačka a povedala mi, že nohavice musím prať iba „ako z materiálov“, teda z iného cvičebného oblečenia. Zrazu som pocítil záchvev hanby a myslel som si: „Pani, nemám dostatok cvičebného oblečenia na to, aby som zvládla celok množstvo bielizne zakaždým, keď ich chcem umyť. “Pravdou je, že som si ich kúpil len tak, aby som si sadol, nie aby som cvičil (dokonca ani nerobím jogu). Kúpil som si teda nohavice, ignoroval som jej rady a vypral ich všetkým ostatným oblečením, dokonca aj uterákmi. Po niekoľkých mesiacoch boli legíny vyblednuté a pilulky zo všetkého opotrebovania.

Aj keď som tú predavačku nepočúvala, odvtedy sa jej pokyny na mňa lepia. Kedykoľvek doň hodím špinavé cvičebné oblečenie prekážkaPamätám si, čo mi povedala, a čudujem sa: „Pokazím to? Mám prestať prať tieto veci svojim druhým oblečením? "Aby som mal konečne pokoj, porozprával som sa s Julianne Ruckmanovou:

Brooksov beh produktová manažérka dámskeho oblečenia a podprseniek, o najlepšom spôsobe prania športového oblečenia.

Tento obsah je importovaný z domény {embed-name}. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

1. Umývanie rúk je tou správnou cestou.

Podľa Julianne je najlepším spôsobom starostlivosti o vaše atletické oblečenie, obzvlášť o športové podprsenky, jeho ručné pranie. „Je to šetrnejšie k tkaninám,“ vysvetľuje. Umývanie rúk je však v *ss akási bolesť. Dokonca aj Julianne priznáva, že to nerobí, ale je to kľúč k tomu, aby tieto látky vyzerali dlhšie čerstvé.

2. Drž sa ďalej od aviváže.

Ak si nechcete preprať celé spotené telocvičné oblečenie, je to úplne v poriadku. Len nie používať aviváž. Podľa Julianne sa aviváž sama vpije do vlákien vášho oblečenia a upchá póry materiálu. Ty chcieť aviváž, ktorá sa dostane do pórov vašich uterákov, takže sa budú cítiť mäkké a plyšové. Nechcete, aby sa dostal do vášho cvičebného oblečenia, pretože zablokuje vyplavovanie potu a špiny, čo môže spôsobiť pretrvávajúcu, pižmovú vôňu starého oblečenia do telocvične.

P.S. - Problémy môžu spôsobiť aj niektoré čistiace prostriedky. „Vo všeobecnosti je najlepšie vyhnúť sa pracím prostriedkom, ktoré majú farbu, vôňu a pridané zmäkčovadlá,“ hovorí Julianne.

Tento obsah je importovaný z domény {embed-name}. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

3. Ak ste urobili chybu v aviváži, môžete to napraviť.

Ak ty urobiť všimnite si, že vaše oblečenie do telocvične strašne zapácha, aj keď ste ho vyprali, nebojte sa - môžete to napraviť. Stačí zmiešať ocot a vodu (použite pomer 2: 1) a nechať v ňom nasiaknuť oblečenie. Rýchle pranie, ako je toto, by malo odstrániť akúkoľvek aviváž alebo prací prostriedok a vrátiť materiál do jeho prirodzeného, ​​priedušného stavu.

4. Skúste namiesto toho „športové pranie“.

Na čistenie spoteného cvičebného oblečenia je najlepšia vec športový prací prostriedok na pranie. Existuje veľa rôznych značiek, ktoré môžete vyskúšať, ale ak sa chcete držať niečoho, čo poznáte, Príliv robí jedného.

5. Áno, mali by ste umývať „podobnými materiálmi“.

Predavačka mala teda pravdu; To je najlepšie je tieto šaty spoločne vyprať. Existuje niekoľko dôvodov, prečo to urobiť: Po prvé, ak periete mäkké športové oblečenie v rovnakom množstve ako tuhé džínsy alebo dokonca top s flitrami, bude sa vaše telocvičné oblečenie obtierať o ostatné materiály a začne pilulka.

Ďalším dôvodom je to, že väčšina odevov do telocvične má zhruba rovnakú váhu. Ak máte v náplni bielizne niečo veľmi ťažké, pohltí vás to viac pracieho prostriedku než ostatné šaty. Pranie športového oblečenia spoločne v jednej dávke je najlepší spôsob, ako zaistiť, aby sa vaše spotené veci skutočne vyčistili a nezachytili sa o iné položky.

6. Používajte tašku na spodnú bielizeň.

Keď už hovoríme o zášklbe, nie je to najhoršie, keď sa vám háčik podprsenky v bielizni zachytí o niečo iné? Ak má niektorá z vašich športových podprseniek zapínanie na suchý zips, použite tašku so spodnou bielizňou. Ak prijímate všetky tieto opatrenia na ochranu oblečenia do telocvične, nechcete, aby ich zničil športový podprsenka.

7. Nebojte sa oddeľovať svetlo a tmu.

Zatiaľ čo vy by mal premýšľajte o podobných veciach a oddeľte ich podľa hmotnosti, nemusíte preto špeciálne prať ľahké športové oblečenie. Julianne vysvetlila, že v Brooks ich tím robí test 10 praní, aby sa ubezpečil, že materiály, ktoré používajú, nebudú krvácať. Hovorí, že väčšina kvalitných značiek športového oblečenia robí tieto druhy testov, takže by ste nemali mať problém vyprať biele cvičebné tričko s horúcimi ružovými legínami.

8. Otočte svoje legíny naruby.

Ak to čítate a premýšľate: „Neexistuje žiadny spôsob, ako by som to všetko robil, len aby som si nechal oblečenie do telocvične mäta, “tu je jednoduchý trik, ktorý môžete vyskúšať: Otočte svoje legíny naruby, než ich hodíte do práčky. Prinajmenšom to vystaví vnútro legín všetkému treniu a žmolkovaniu a ochráni exteriér. Vnútri môžu vyzerať ako š*t, ale nikto z triedy spin to nevie.

Tento obsah je importovaný z domény {embed-name}. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

9. Vyhnite sa sušičke.

Akokoľvek sa ich rozhodnete vyprať, cvičebné oblečenie nedávajte do sušičky. Väčšina vecí, ktoré nosíte v posilňovni, má v sebe zabudované elastické pásy, ktoré sa môžu v prípade prílišného tepla zmenšovať a scvrkávať. Zaveste si radšej suché oblečenie. Ak chcete sušičku používať, nastavte ju na bubnové sušenie na minimum.

Tento obsah je importovaný z domény {embed-name}. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Viem - znie to ako veľa práce a je v poriadku, ak sa vám do toho nechce. „Ide o pokrok, nie o dokonalosť. Robte to najlepšie, čo môžete, “hovorí Julianne. Teraz ma prosím ospravedlňte: Idem si všetky svoje legíny prevrátiť naruby a prestanem sa mlátiť do svojich menej ako dokonalých návykov pri praní.

Nasledujte House Beautiful ďalej Instagram.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.