Ako zaistíte, aby túto zimu nebol váš domov útočiskom pre baktérie

S nástupom chrípkovej sezóny je nevyhnutné prijať opatrenia na minimalizáciu rizika infekcie. A hoci je chrípka alebo zásobovanie sa vitamínmi a doplnkami na posilnenie nášho imunitného systému jednou z možností, ktoré mnohí využijú, ooblasť, ktorú by sme nemali zanedbávať, je náš domov.

Všetci by sme mali zabezpečiť, aby boli environmentálne podmienky, v ktorých žijeme, optimalizované tak, aby sa zabránilo rastu mikroorganizmov vrátane baktérií a vírusov.

"Mikroorganizmom vo vzduchu sa darí vo vlhkých podmienkach, hovorí Sally Fok, spoluzakladateľka a MD." EcoAir, dodávatelia produktov na úpravu vzduchu. „Prežitie a rozmnožovanie baktérií a vírusov sa bude zvyšovať, akonáhle vlhkosť vzduchu vystúpi nad 60 percent a táto úroveň vlhkosti nie je v britských domácnostiach počas chladnejších a vlhkých zimných mesiacov nič neobvyklé, najmä v kuchyniach, kúpeľniach, práčovniach, suteréne alebo garáže. '

Ako teda môžeme zaistiť, aby naše domy neboli rajom pre baktérie? Je dôležité skontrolovať prebytočnú vlhkosť v domácnosti a v prípade potreby obnoviť vlhkosť na optimálne hodnoty, aby ste zaistili zdravšiu zimu.

Znížte vlhkosť

„Zapnutím kúrenia a zatvorením dverí a okien počas zimy„Výrazne obmedzujeme cirkuláciu vzduchu, čo spôsobuje, že sa vlhkosť generovaná vo vnútri zachytí v interiéri,“ vysvetľuje Sally. „Vlhkosť dažďa a topiaceho sa snehu sa do nášho domu môže dostať aj cez okná, podlahy alebo steny - obzvlášť v starších budovách. Medzitým dochádza k kondenzácii vlhkosti na studených povrchoch, ako sú okná, stropy, podlahové dosky a steny, v dôsledku Rozdiel medzi vnútornými a vonkajšími teplotami je hlavnou príčinou zachytávania prebytočnej vlhkosti vo všetkých domácnostiach zima. '

Sally hovorí, že najdôležitejším opatrením je znížiť vlhkosť vzduchu v domácnosti a vystavenie plošticiam a choroboplodným zárodkom vyvetrať. „Dobrá ventilácia - najmä v zime - umožní úniku prebytočnej vlhkosti a je kľúčom k odvráteniu chorôb. Otvorené okná a používajte odvzdušňovacie ventilátory vždy, keď varíte a po sprche alebo kúpeli. Nechanie vzduchu cirkulovať je rýchly spôsob, ako uvoľniť zachytenú vlhkosť, “vysvetľuje.

Investujte do odvlhčovača

„Pre tých, ktorí hľadajú bezprostrednejšie a kontrolovanejšie riešenie, a odvlhčovač môže úspešne obnoviť a udržať správnu úroveň vlhkosti v domácnosti, “hovorí Sally. Odvlhčovače pracujú tak, že extrahujú vlhkosť zo vzduchu, čo zabraňuje rastu mikróbov.

"Akonáhle sa vlhkosť vzduchu v domácnosti zníži pod 60 percent, vzdušné baktérie a vírusy sa nielen prestanú množiť, ale budú bojovať o prežitie." Na kontrolu ťažších prípadov kondenzácie na oknách je vhodné v zimných mesiacoch znížiť vlhkosť vzduchu na 40 percent, “odporúča.

KÚPTE TERAZ: Kompaktný a prenosný mini odvlhčovač vzduchu Pro Breeze 500 ml, 79,99 GBP (súčasný bestseller spoločnosti Amazon)

Odvlhčovače vzduchu sú „obzvlášť účinné pri znižovaní rizika infekcie vzdušnými vírusmi alebo baktériami“. Nielenže znižujú hladinu vlhkosti vo vzduchu, ale v dôsledku vnútorného tepla okamžite zabíjajú všetky mikroorganizmy, ktoré prechádzajú jednotkou. Sally dodáva: "Odvlhčovač s technológiou sušidla slúži ako čistič vzduchu a zabíja všetky alergény, toxíny a mikroorganizmy, ktoré sa môžu nachádzať vo vzduchu."

Použitie odvlhčovača má mnoho ďalších výhod. Sally vysvetľuje, že to tiež pomôže znížiť náklady na energiu, pretože akonáhle sa zníži vlhkosť vzduchu, systémy domáceho vykurovania bude fungovať oveľa efektívnejšie, pretože na ohrev menej vlhkého vzduchu bude potrebovať menej energie. A odvlhčovače môžu sušiť bielizeň rýchlo aj v interiéri, čo ich robí oveľa lacnejšími ako používanie bubnových sušičiek.

Pamätajte si, že „vlhká bielizeň v domácnosti nielenže výrazne prispeje k zvýšeniu vlhkosti v domácnosti, ale tiež poskytne vlhký povrch, na ktorý budú priťahované chyby a choroboplodné zárodky“.

KÚPTE TERAZ: Jednoduchý odvlhčovač vzduchu EcoAir DD122, 144,96 libier, Amazon

Zmerajte úroveň vlhkosti

Použite a vlhkomer (alebo humidistat) na meranie úrovní vlhkosti. "Akékoľvek čítanie nad 60 percent a bolo by vhodné podniknúť kroky na vyriešenie problému," vysvetľuje Sally. „Vysoká hodnota naznačuje, že ohrozené môže byť nielen vaše zdravie, ale prebytočná vlhkosť môže tiež spôsobiť značné a nákladné škody vo vašom dome. Je dôležité otestovať všetky obytné priestory; môže sa stať, že sa prebytočná vlhkosť vyskytne iba v určitých miestnostiach. “

KÚPTE TERAZ: Digitálny vlhkomer Inkbird, 8,99 libry, je bestsellerom spoločnosti Amazon

Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.