Najlepšie spôsoby, ako alergizovať vo svojej spálni
Za výrobky zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Opýtajte sa odborníkov: Náš odborný panel odpovedá na otázky o kutilstve, ekodizajne, hypotékach, upratovaní, architektúre, problémoch so spotrebiteľom a ďalších.
Otázka: „Chcem pre mňa a manžela vytvoriť pokojnú letnú spálňu, ale obaja sme alergici. Ako vytvoríme chladnú a zdravú miestnosť? '
Expert na udržateľný dizajn Oliver Heath hovorí: Prieskum z roku 2011 naznačil, že najmenej 12 miliónov Britov trpí alergiami, tri štvrtiny z nich sú spôsobené alergénmi, ako napr roztoče, chemikálie, domáce zvieratá, peľ a plesne. Ešte horšie je, že 59 percent opýtaných uviedlo, že príznaky sú v spálni horšie. Na zmiernenie týchto problémov však môžete urobiť veľa.
Jednou z hlavných príčin alergií je prach a, presnejšie povedané, výkaly roztočov - naozaj veľmi nepríjemné! V prvom rade musíte znížiť počet miest, kde sa môže zachytávať prach, takže zbaviť sa neporiadku, nepotrebné police a predmety uložené pod vašou posteľou. Používajte pevné podlahové povrchy, ako je drevo, bez kobercov, a pravidelne ich vysávajte. Pri čistení povrchov zvoľte prírodné kvapaliny.
URBANARA
Látky sú zdrojom zachyteného prachu, preto na vankúše, periny a matrace používajte ochranný poťah proti alergiám a perte ich najmenej raz týždenne pri 60 stupňoch Celzia, aby ste odstránili roztoče. Namiesto veľkých textilných rúšok sa rozhodnite pre okenice alebo prateľné bavlnené závesy a zatemňovacie rolety - pomôžu vám tiež dobre sa vyspi.
Ak tvoj v spálni je v noci horúco, neotvárajte okno-namiesto toho použite ventilátor HEPA (vysoko účinný časticový vzduch) na čistenie a pohyb vzduchu v miestnosti. Nakoniec, ak máte alergie peľ súvisiace odstrániť pred vstupom do spálne oblečenie a obuv, ktoré ste nosili vonku, a pred spaním sa kúpať alebo sprchovať.
Od: Časopis House Beautiful
Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.
