Metóda organizovanej mamy: Jednoduchý rozvrh 30 minút čistenia domu
Za výrobky zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Minulý rok som strávil renovácia a hoci to bolo uspokojujúce a transformačné, čistenie a upratovanie upadlo na vedľajšiu koľaj (je ťažké sa starať o utieranie prachu, keď v súčasnosti nemáte toaleta, WC a tvoj spálňa je zasypaný sutinami). Ale akonáhle boli renovácie dokončené, tento postoj diabla k starostlivosti o upratovanie pokračoval a môj krásny nový dom sa čoskoro cítil ako nezvládnuteľný neporiadok.
Po mesiacoch renovácie môžem s istotou povedať, že som bol mimo praxe. A hoci som miloval viac priestoru, mal som pocit, že keby som začal upratovať, nikdy by som neprestal.
Hľadanie
Zamieril som teda na internet a našiel som plány čistenia. Nasledujúcich niekoľko mesiacov som vyskúšal všetko od dávkovania, až po maratónsku čistiacu sobotu, ale nič nebolo úplne v poriadku. Možno fungovali, ale necítili sa pre mňa udržateľní. A tak hľadanie pokračovalo, až som narazil Metóda organizovanej mamy.
Metóda organizovanej mamy
Gemma Bray sľúbila, že vám pomôže „vyčistiť múdrejšie, nie ťažšie“, a potom, čo mala svojho syna, vymyslela plán, aby zostala nad domácimi prácami bez toho, aby obetovala všetok svoj čas. Základnou myšlienkou je stráviť 30 minút upratovaním inej miestnosti každý deň v týždni, čo vám umožní mať víkendy voľné domáce práce. Je rozdelená do troch úrovní:
Úroveň 1:
Toto sú každodenné úlohy, ktoré musíte urobiť, aby ste mali doma poriadok. Mám psa a mačku, takže vysávam, tiež rád varím väčšinu nocí, takže rýchle utretie kuchyne je nevyhnutné.
To, čo robíte, bude závisieť od vášho životného štýlu, takže deti s deťmi môžu napríklad zahŕňať dennú dávku bielizne.
Tieto úlohy by nemali trvať dlhšie ako 15 minút a predpokladá sa, že to už robíte ako úplné minimum, takže nie sú zahrnuté do 30 minút.
Úroveň 2:
Každý deň je vyhradený miestnosti vo vašom dome a vy jej upratovaním strávite 30 minút. Nemusíte robiť všetko pretože budúci týždeň sa znova vrátite a ide o to, že čím dlhšie to vydržíte, tým bude váš dom čistejší a tým jednoduchšie to bude.
Úroveň 3:
Každý piatok je vyhradený na zameranie sa na menej časté práce, ako je čistenie rúry. To zaisťuje, že veľké práce hĺbkového čistenia neprehliadnete.
A očividne to zasiahlo akord. V čase písania článku mala Gemma viac ako 160 tisíc Instagram sledovateľov a v súčasnosti píše a kniha na tému, ktorá vychádza 5th September 2019.
Prečo sa teda táto metóda stala tak populárnou? „Myslím si, že spôsob, akým je prístupný pre každého, je veľmi príťažlivý. Sledovanie nič nestojí - všetky výtlačky si môžete zadarmo stiahnuť - a pokiaľ máte základný výber čistiacich prostriedkov, môžete sa nimi riadiť okamžite, “hovorí Gemma.
Existuje tiež obrovský zmysel pre komunitu, pretože Gemma väčšinu pracovných dní vysiela povzbudzovanie a hashtag #TeamTOMM je plný ďalších ľudí, ktorí pokračujú v upratovaní. "Vedieť, že desaťtisíce ľudí v pondelok upratujú svoju obývačku, zbavuje upratovanie monotónnosti, pretože sme v tom všetci spolu," dodáva.
Moje skúsenosti
Miloval som zvuk stráviť upratovaním iba 30 minút, ale uvedomil som si, že môj dom potrebuje pomoc, aby sa tam dostal. Dal som teda na radu Gemmy a rozhodol som sa to urobiť Messy House Bootcamp najprv.
Varovanie: Toto nie je pre slabozrakých.
Je to v podstate vyššie uvedený plán, ale nie je tu zahrnutý žiadny časovač. Len pokračujte, kým sa nevybaví všetko, čo je potrebné urobiť (tu je to praktické kontrolný zoznam). Začal som v obývačka plný elánu v pondelok a do piatku som bol vyčerpaný šup. Ale fungovalo to a do konca týždňa bol dom uspokojujúco nabitý.
Potom prišla výzva pokúsiť sa udržať na vrchole, kde zvyčajne vychádzam z koľajníc. Ďalší týždeň som zamieril späť do obývačky, predbežne som nastavil časovač na 30 minút a nasadil som klasiku z 90. rokov. Na môj skutočný šok a potešenie, čas utekal ako voda a ja som toho stihol toľko, čo som stihol urobiť len za pol hodinu. Pokračoval som a do konca týždňa bol dom stále čisté a upratané a nevšimol som si žiadny skutočný vplyv na môj voľný čas.
Myslím, že na tom to je: väčšina z nás má k dispozícii 30 minút denne a keď si zvyknete stráviť pol hodinu upratovaním, už to naozaj nie je také náročné. Podľa mojich skúseností je dom teraz vždy príjemným miestom a ešte lepšie, že mám víkendy úplne zadarmo.
6 tipov, ako začať
Chcete vyraziť? Opýtali sme sa Gemmy na jej najlepšie tipy:
Rozdeľ to
„Ak sa vám zdá zložité zmestiť sa do 30 minút, mojim najlepším tipom je rozdeliť svojich 30 minút na 2 x 15 minútové kúsky, alebo ak je to stále príliš náročné na to, aby sa to vošlo, skúste 3 x 10 minútové kúsky, “hovorí Gemma. Ďalším spôsobom, ako to rozdeliť, je zamiešať dni alebo ich zdvojnásobiť. Ak napríklad pracujete vo štvrtok neskoro, pravdepodobne nebudete chcieť prísť domov a zaoberať sa tým kuchyňa, tak to buď vymeňte za ľahký deň (pozerám sa na vás, chodba), alebo ho zafixujte na predchádzajúci deň a nechajte si deň voľna.
Urobte to krok za krokom
Pokračovať po prvých 30 minútach môže byť lákavé, ale snažte sa dodržiavať limity. „Viem, že budeš plný nadšenia, ale ak začneš príliš rýchlym tempom, čoskoro zhoríš a to znamená, že bude menej pravdepodobné, že budete pokračovať, pretože vaša motivácia klesne, „Gemma vysvetľuje.
Uprednostnite
Predtým, ako nastavím časovač, rozpracujem najdôležitejšie úlohy a vezmem do rúk príslušné čistiace prostriedky. „Začnite najskôr s najnaliehavejšími úlohami a potom, keď uplynie 30 minút, prestaňte. Váš domov bude každý týždeň čistejší a čoskoro čoskoro zvládnete všetky úlohy za 30 minút, “hovorí Gemma.
Nesnažte sa dosiahnuť dokonalosť
Tento plán ma naučil, že dokonalosť je skutočne nepriateľom dokonalosti. Predtým by som čistenie odložil, pretože sa mi to zdalo príliš zdrvujúce, ale teraz viem, že po 30 minútach môžem prestať, a tak urobím maximum. „TOMM nie je o dokonalosti, je to realistická metóda čistenia, ktorá vám umožní vykonávať všetky úlohy efektívnym spôsobom - takže vám zostane viac času na zábavné veci. Nenechajte sa pohltiť podrobnosťami, “hovorí Gemma.
Drž sa toho
„Držte sa zoznamov a verte v TOMM - čím dlhšie budete postupovať, tým bude váš dom uprataný,“ vysvetľuje Gemma. A pamätajte - ak máte pocit, že za 30 minút sotva urobíte priepasť, môžete vždy začať s bootcampom ako ja.
Získať podporu
„Ak máte akékoľvek otázky alebo máte pocit, že potrebujete ďalšiu motiváciu, potom je skupina Facebook (hľadanie TeamTOMM) skvelým miestom na stretnutie,“ navrhuje Gemma. Tiež rád sledujem Gemmu na Instagrame, pretože je plná užitočných trikov a tipov. Vedeli ste, že filtre odsávača pár je možné používať v umývačkách riadu? Myseľ Fúkané.
Ak sa chcete dozvedieť viac, máte prístup na Gemma's úplne zadarmo čistiace plány a nasleduj ju ďalej Instagram za každodennú inšpiráciu (a jej epické zoznamy skladieb na čistenie Spotify)! Dokonca zostavila sériu videí #teamTOMM transformácie aby ste mali motiváciu.
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.
PRIHLÁSIŤ SE
Odborníci odporúčajú 17 najlepšie hodnotených čistiacich prostriedkov
Viacúčelový čistič povrchov
Metóda Multi Surface Cleaner
Pre účinný a ekologický čistič povrchov odporúčame Metódu. O svojich zložkách sú transparentní a používajú iba tie, ktoré sú bezpečné pre ľudí aj domáce zvieratá. Prichádzajú v rôznych vôňach, pričom mojou obľúbenou je francúzska levanduľa.
Cena: 3,00 GBP
KÚPTE TERAZ
Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku môžeme získať províziu.
Umývací prostriedok do umývačky riadu
Dokončite tablety citrónovej umývačky riadu všetko v jednom
Odporúčame tieto tablety do umývačky riadu Finish. Úhľadne sa zmestia do dávkovača vašej umývačky riadu a zanechávajú riad a príbory vždy iskrivé.
Cena: 11,00 libier
KÚPTE TERAZ
Prípravok na umývanie riadu
Tekutý prostriedok na umývanie riadu Aldi Magnum
Odporúčame prací prostriedok Aldi's Magnum. K dispozícii v rôznych vôňach, medzi moje obľúbené patria Aloe Vera a Cucumber. Poskytuje dobré množstvo mydlovej peny a trochu prejde dlhú cestu.
Cena: 0,65 GBP
KÚPTE TERAZ
Antibakteriálne obrúsky
Čistiace obrúsky Dettol na čistenie povrchu
Na rýchle čistenie a odstraňovanie baktérií odporúčame čistiace obrúsky Dettol na čistenie povrchu. Môže byť použitý na veci, ako sú vysoké stoličky, koše a rozliatie na podlahe. Dodáva sa v praktickom, znovu uzatvárateľnom balení, ktoré nestratí palicu, a teda ani vlhkosť! Zaistite, aby ste s nimi zaobchádzali zodpovedne, nikdy by nemali byť splachované na záchode.
Cena: 2,00 GBP
KÚPTE TERAZ
Odstraňovač škvŕn pred praním
Akcia Vanish Gold Oxi
Na to, aby boli škvrny na vašich odevoch extra prané, než ich vyperiete, použite Vanish Gold Oxi Action. Rollujte priamo na škvrny a potom vyperte podľa štítku starostlivosti o položku.
Cena: 3,50 GBP
KÚPTE TERAZ
Utierky z mikrovlákna
e-tkanina na všeobecné použitie
Je vhodný na toľko úloh, stačí ho navlhčiť a nie je potrebné čistiť chemikálie. Vysoko hodnotíme e-utierky. Vyfarbite ich podľa miestnosti, aby ste sa vyhli krížovej kontaminácii, a potom ich vložte do práčky, aby ste ich dezinfikovali na použitie.
Cena: 4,50 GBP
KÚPTE TERAZ
Mop
Addis Superdry Plus mop
Addis Superdry Plus je skvelý viacúlohový servis, pretože čistí, absorbuje a suší vaše podlahy súčasne vďaka svojej špongiovej čistiacej hlave. Brilantné výsledky čistenia všetkých troch typov podláh, na ktorých sme testovali, a má teleskopickú rukoväť, ktorá sa prispôsobí vašej výške. Vďaka tomu je kompaktný aj pre skladovanie.
Cena: 12,99 GBP
KÚPTE TERAZ
Špongia na čistenie
Nechtík ma jemne čistí
Nechtík čistiaci ma jemne je obojstranný zázrak na odstraňovanie spálených škvŕn bez poškriabania povrchov.
Cena: 3,35 GBP
KÚPTE TERAZ
Gumová špongia
Flash Magic Eraser
Pre tie dráždivé malé škvrny na soklových doskách alebo na akomkoľvek umývateľnom povrchu odporúčame Flash Magic Eraser. Jednoducho pridajte vodu a začnite mazať. Uistite sa, že ho najskôr vyskúšate na nenápadnom mieste, aby ste zaistili, že nebude matný.
Cena: 4,57 GBP
KÚPTE TERAZ
Odstraňovač lepidla
Odstraňovač lepkavých vecí De-Solv-it
Odstraňovač lepivých látok De-Solv-it je vynikajúci na riešenie všetkého, od zvyškov lepidla až po zvyšky žuvačiek. Vhodný na použitie na väčšine povrchov a praktický na cesty.
Cena: 3,39 GBP
KÚPTE TERAZ
Odstraňovač plesní
HG sprej na formy
Naši testeri na to prisahajú! HG Mold Spray je skutočný pracovný kôň na odstraňovanie plesní v kúpeľni a okolo nej. Možno použiť na škárovanie, tmely a pod.
Cena: 4,97 GBP
KÚPTE TERAZ
Čistič kobercov
Bissell Oxy Stain Destroyer
Oxy Stain Destroyer od Bissell je užitočný na odstránenie všetkých druhov škvŕn na vašom koberci alebo koberci. Uistite sa, že ho najskôr vyskúšate na nenápadnom mieste, aby ste zaistili stálosť farieb.
Cena: 9,99 GBP
KÚPTE TERAZ
Čistič rúry
Čistiaci gél na rúry na pečenie
Na hĺbkové čistenie rúry budete potrebovať účinný čistiaci prostriedok, ako je Oven Mate. Tento gélový prípravok sa ľahko nanáša pomocou dodanej kefy a rukavíc a potom sa jednoducho zotrie do trblietavej rúry.
Cena: 7,99 GBP
KÚPTE TERAZ
Čistič umývačky riadu
Dr Beckmann Service-it Hĺbkové čistenie Umývačka riadu
Je dôležité vyčistiť čistiace prostriedky, aby pracovali efektívne a obstáli v skúške času. Doprajte svojej umývačke riadu TLC s čistiacim prostriedkom Dr Beckmann Service-it Deep Clean. Používajte každých pár mesiacov, aby bola vaša umývačka riadu hygienická a aby fungovala čo najlepšie. Dodáva sa tiež s praktickým malým obrúskom na čistenie okolo okrajov zariadenia a cez prednú časť.
Cena: 10,80 libry
KÚPTE TERAZ
Čistič práčky
Dr Beckmann Service-it Hĺbkovo čistý čistič práčok
To isté platí pre vašu práčku. Na zaistenie bezproblémového chodu vášho spotrebiča a jeho sviežeho zápachu použite čistiaci prostriedok na práčky Dr. Beckmann Service-it Deep Clean.
Cena: 7,37 GBP
KÚPTE TERAZ
Biologický prací prostriedok - ekologická možnosť
Ecover Bio koncentrovaná tekutá bielizeň
Výsledky odstraňovania škvŕn Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid nás veľmi zaujali, najmä keď vezmeme do úvahy, že vo svojom zložení používa rastlinné a minerálne prísady. Okrem toho, že z bavlny v priemere nabral 89 percent kari omáčky, odstránil aj 65 percent červeného vína a 95 percent detskej výživy! Väčšina farebného prádla zostala aj po nepretržitom praní svetlá, iba žlté a zelené tkaniny vykazovali mierne známky vyblednutia. Nakoniec si biele zachovali svoju belosť takmer dokonale, pričom na bavlne, polykotóne a silone sú takmer na vrchu značky.
Cena: 6,50 GBP
KÚPTE TERAZ
Biologický prací prostriedok
Bio prací prací gél Lidl Formil
Našim aktuálnym víťazom bio pracích prostriedkov je Biol prací gél Lidl. Ponúka výnimočné odstránenie škvŕn na bavlnených aj polykotónových tkaninách. Skóroval tiež takmer k úplným známkam za vyblednutie farby, čo ukazuje malú zmenu v celom spektre testovaných farieb. Poskytovala brilantnú bielu retenciu na bavlnených a nylonových materiáloch. Tento gél, dostupný v 24 fľašiach na umývanie, sa tiež ľahko dávkuje vďaka dodanému odmernému viečku. Nehovoriac o tom, že je to skvelá hodnota za peniaze!
Cena: 1,99 GBP
Kúpite v obchode v Lidli
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.
