10 spôsobov, ako premeniť spálňu na pokojnú oázu

Vzhľadom na množstvo času, ktorý strávite spánkom alebo snahou zaspať, by mala byť vaša spálňa vrcholom pokoja a mieru. V skutočnosti je to často miesto, kam sa ospalo vydávame bez druhej myšlienky.

Zhrnuli sme desať spôsobov, ako môžete svoju spálňu na jar osviežiť a vytvoriť tak upokojujúci priestor, v ktorom chcete stráviť čas.

1. Doprajte si novú posteľnú bielizeň

Jeden jednoduchý spôsob, ako vyzdobiť izbu, je zaobstarať si novú, kvalitnú posteľnú bielizeň. Priznajme si to, prikrývky na periny a opotrebované obliečky vám nesnívajú o spánku.

Urobte zo svojej postele skutočné ústredné miesto tým, že sa rozhodnete pre jemnú tlač v zemitých farbách. Milujeme M&S ' Posteľná bielizeň s ananásovou potlačou.

2. Declterujte svoj nočný stolík

Váš nočný stolík sa ľahko stane skládkou hrnčekov, liekov proti bolesti, kníh a ďalších drobností, ktoré ste nazhromaždili. Prečo si teda nedať malé jarné upratovanie? Všetko, čo skutočne potrebujete, je kniha, ktorú práve čítate, nočná lampa a upokojujúca vonná sviečka.

3. Skryte svoje drôty

Kým máte deprimujúcu náladu, prečo sa nevyrovnať s tým nevzhľadným zväzkom drôtov, ktoré sa tiahnu po vašej spálni? Vezmite si spony na šnúry a pripevnite drôty za komody a stolíky, aby boli skryté.

4. Získajte správny matrac

Starý previsnutý matrac má vplyv nielen na kvalitu spánku, ale môže sa podpísať aj na vašom zdraví a pohode. Matrace, ktoré vás nesprávne podopierajú, môžu viesť k zlému držaniu spánku a namáhaniu svalov, čo môže viesť k bolestiam chrbta.

Odborníci odporúčajú vymeniť matrac, ak má viac ako 10 rokov. Pre maximálnu podporu kupujúci M&S odporúčajú matrac s dvojpružinovými vrstvami - vrchnou vrstvou tvaruje sa podľa obrysov tela, zatiaľ čo spodná vrstva absorbuje rozloženie hmotnosti, aby bola dokonalá pohodlie.

5. Presuňte nábytok

Jednoduchý spôsob, ako premeniť svoju izbu s minimálnym úsilím, je pohrať sa s usporiadaním nábytku. Skúste posunúť posteľ do inej oblasti miestnosti alebo experimentujte s ohniskom miestnosti.

Podľa feng shui je optimálna poloha vašej postele - a tým aj dobrého nočného spánku - pri stene uhlopriečne oproti dverám (nie však priamo oproti dverám alebo pod oknom).

6. Pridajte jarné akcenty

Zažite ten okamžitý jarný pocit pridaním kúskov kvetov. Vyhnite sa celkovému vzhľadu twee výberom konkrétneho príslušenstva, ako je toto pekné kvetinová lampa.

7. Upravte si osvetlenie

Drsné, umelé osvetlenie odrádza od účelu spálne ako oblasti relaxácie. Umiestnite jemnejšie osvetlenie, napríklad niektoré štýlové čajové sviečky a sviečky na bezpečných miestach v miestnosti, aby vytvorili príjemnejšie prostredie. Alebo choďte na wow faktor s výrazným osvetlením v tvare tohto ananásu Prívesok Puerto

8. Predstavte zeleň

Zeleň je podľa Pantone farbou roku 2017. Ak však nechcete namaľovať svoje steny štipľavým zeleným/žltým odtieňom, mohli by ste predstaviť niektoré izbové rastliny.

Rastliny poskytujú spálni nielen čerstvé ohniská, ale údajne majú aj množstvo výhod, ktoré vám môžu pomôcť zaspať. Napríklad hadie rastliny (známy tiež ako svokrin jazyk) produkujú v noci kyslík.

9. Choďte retro

Atmosféra 70. rokov je späť pre interiéry v roku 2017, od použitia prírodného dreva po geometrické výtlačky a chladnú retro farebnú paletu karamelov, spálenej oranžovej a žltej.

Na malú nostalgiu zo 70. rokov predstavte postrek nechtíka týmto príslušenstvom sedmokráska geometrický vankúš.

10. Zablokujte nežiaduce svetlo

Ak vás má z pokojného spánku vytrhnúť jedna vec, je to ráno žiarivé slnečné svetlo, takže sa uistite, že vaše záclony alebo žalúzie sú dostatočne hrubé, aby zhasli svetlo. Podobne sa snažte udržať elektroniku mimo spálne, pretože modré LED svetlá môžu pôsobiť rušivo.

Ak chcete získať väčšiu inšpiráciu, pozrite sa na sortiment domácich potrieb na PANI

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.