5 dôvodov, prečo je DIY dobré pre vaše blaho

V čase, keď sme ponorení do rastúcich svetov technológií a všetkého virtuálneho, je občas osviežujúce vrátiť sa k základom.

ManoMano, internetový predajca domácich potrieb a záhradníckych výrobkov, hovorí, že začať s vlastnými prácami doma môže prežiť stres na pracovisku a znížiť úzkosť spojenú s neustálym očakávaním prepojenia s technológiou.

Tu je 5 dôvodov, prečo je DIY dobré pre vaše blaho:

1. Odporúčame ponechať technológiu na určitý čas: Značnú časť času trávime pri telefónoch, prenosných počítačoch a počítačoch. Zameranie sa na manuálnu úlohu znamená, že musíte na chvíľu vypnúť zo šialenstva e -mailov a sociálnych médií a mať radosť z úlohy, ktorá je pred vami. Taliansky psychológ, doktor Migliaccio, to nazýva „vyťahovanie zástrčky“. Čo tak skúsiť v roku 2017 vytiahnuť zástrčku raz týždenne a zistiť, aký je v tom rozdiel?

2. Ručná vlastnoručná úloha, ktorá je dokončená, prináša obrovské uspokojenie spôsobom, ktorý je na rozdiel od dosiahnutia pracovnej úlohy:

Zamyslite sa nad tým, ako dobre ste sa cítili, keď ste sa konečne dostali k poličke a zistili ste, ako ju postaviť maľovanie tej steny ktoré sa na teba pozeralo mesiace alebo prerezávalo záhradu... naozaj dobré! Faktor úspechu je kľúčový.

3. Nechanie si času oddať sa praktickej činnosti je prospešné pre mozog a umožňuje nám vytvárať nové nápady. Nakoniec sa zamerajte na niečo, čo vám prináša radosť a odvádza pozornosť od vecí, ktoré môžu spôsobiť stres byť iba pozitívnym krokom k simulácii vášho mozgu, aby mohol kvitnúť novými nápadmi a tvorivosť. Podľahnite faktoru dobrého pocitu.

4. Zvyšuje vašu sebadôveru: Ak máte väčšiu chuť naučiť sa novú zručnosť pri oprave vecí (napr. Netesný kohútik, toaleta, noha stoličky), existuje nielen finančný prospech tým, že na to nemusíte niekoho najímať, zvyšujete svoju sebadôveru, vďaka čomu je menšia pravdepodobnosť paniky, keď veci ísť zle. Tento sentiment presahuje podradené úlohy doma a platí aj pre to, ako zvládate stresové situácie v práci. Tiež sa z toho stávajú prenosné zručnosti, ktoré môžete odovzdať iným ľuďom a ktorými môžete inšpirovať svoje deti. Poskytnúť deťom nezávislosť na riešení problémov na praktickej úrovni je veľkým darom a tiež vynikajúcim cvičením spájania.

5. Je to fantastický uzemňovací nástroj pre deti a dospelým pomáha pripomínať, aké dôležité je aj vypnúť: Vzhľadom na digitálnu povahu dnešného sveta majú deti malú znalosť a priamy kontakt s prírodou a len zriedka majú skúsenosti. Z prírody sa stáva nehmotná vec, pričom realitou je to, čo vidia na obrazovke. DIY a záhradníctvo sú dve činnosti, ktoré povzbudzujú deti, aby sa správne spojili so svetom okolo seba a poskytovali im lepší pocit zo svojho okolia a toho, kým sú. DIYers skutočne môžu rozvíjať kreativitu a zručnosť, zatiaľ čo záhradníctvo ich učí, ako sa starať o rastliny a kvety, a že svet je živý dych, o ktorý sa treba starať.

Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.