Metóda Ako dehltovať domov, neznámych ľudí, známych a priateľov

Počuli ste už o výraze „chaotický domov rovná sa chaotická myseľ“?

Výskum zistil, že jeden z 10 Britov nedegraduje efektívne a odborníci varujú, že a preplnený a strapatý domov môže mať negatívny vplyv na naše duševné zdravie a pohodu.

„Stav miestnosti človeka je často odrazom stavu jeho vnútornej mysle. Pre niektorých ľudí je absolútnou nevyhnutnosťou vyčistiť priestor, v ktorom žijú a pracujú, skôr ako sa cítia schopní pustiť sa do práce na dôležitej úlohe, “hovorí obchodný psychológ Jan de Jonge v spolupráci s vlastným ukladaním odborníci, Vesmírna stanica. „Ide o to, že naše bezprostredné okolie, naše domy a pracoviská, sú odrazom toho našej mysle, takže sa môže stať, že vyjasnenie vecí okolo nás môže byť prospešné pre náš stav myseľ.

„Byť usporiadaný a metodický a mať systém v spôsobe, akým organizujeme svoj život a veci okolo nás, je pravdepodobne - pre väčšinu z nás - súvisí s účinnosťou, s akou náš mozog, naše poznanie, naše myšlienky a naša pamäť Tvorba.'

Efektívne odblokovanie skutočne nie je najľahšie - je ťažké udržať si motiváciu a ešte ťažšie je zbaviť sa predmetov, ku ktorým ste emocionálne pripútaní. Ale Metóda neznámych ľudí, známych a priateľov to všetko môže zmeniť. Postupujte podľa týchto užitočných krokov, ako účinne zbaviť svojho domova, aby vám pomohol v duševnej pohode.

Choďte po miestnosti

Sklamanie celého domu môže byť skľučujúca úloha, preto obmedzte množstvo stresu tým, že ho budete riešiť miestnosť po miestnosti.

Vytvorte si zoznam miestností, ktoré by ste chceli odblokovať, a usporiadajte ich postupne. Všetky miestnosti nie je potrebné urobiť za jeden deň, urobte si preto čas na triedenie svojich vecí, aby ste sa mohli najlepšie zabaviť.

Zaobchádzajte s predmetmi ako s neznámymi ľuďmi, známymi a priateľmi

Uvažovanie o veciach, s ktorými sa stretávate, keď ich odmietate ako cudzinci, známi a priatelia, vám môže pomôcť rozhodnúť sa, čo si ponechať a čo vyhodiť. Keď prechádzate svoje veci, čokoľvek, čo už určite nechcete alebo nepotrebujete, alebo veci, ktoré nepoznáte, by mali byť považované za „cudzie“ a preto by mali byť darované alebo recyklované.

Môžete tiež darovať alebo recyklovať čokoľvek, čo považujete za „známeho“, to sú veci a predmety, ktoré sú užitočné, ale ktoré v skutočnosti nepoužívate. Nechajte si všetko, čo vidíte, ako „priateľa“ - sú to predmety, ktoré používate denne, alebo veci, bez ktorých by ste nemohli žiť. Kategorizácia a udržiavanie poriadku v našich domácnostiach je známe, že pomáha zmierniť stres a vytvoriť oveľa upokojujúcejšiu atmosféru.

Vytvorte si kontrolný zoznam, ktorý bude ignorovať

Okrem toho, že sa s každou izbou budete zaoberať jednotlivo, môže vám to tiež pomôcť pri vytváraní kontrolného zoznamu. Kontrolný zoznam declutter obsahuje zoznam položiek, ktoré je potrebné prejsť, napríklad hrnce a panvice alebo oblečenie a obuv.

Vytvorením zoznamu položiek, ktoré musíte prejsť, to pomôže zaistiť, aby bol váš celý životný priestor usporiadaný a nebol domovom položiek, ktoré už nechcete alebo nepotrebujete. Aby ste svoje declutlutovanie trochu uľahčili, môžete si tiež vytvoriť kontrolný zoznam pre decluttering podľa miestnosti.

Vylepšite si príjem

Niektoré z položiek, ktoré už nepotrebujete, je možné predať, aby ste si trocha zarobili.

Prečo sa nezúčastniť výpredaja kufra auta alebo neuvádzať položky na internetových aukčných serveroch alebo miestnych webových stránkach na nákup a predaj? O položkách, ako je pôvodná verzia kníh o Harrym Potterovi, Lego a vzácnych Beanie Babies, je známe, že sa predávajú za tisíce libier, keď sú uvedené na internete.

Uložte veľké, ale užitočné predmety

Ak existujú nejaké objekty, ktoré stále chcete a potrebujete, ale nemáte dostatok miesta alebo potrebujete trochu voľného miesta, kým sa rozhýbete, uložte ich do úložiska. K dispozícii sú úložné jednotky, ktoré sa líšia veľkosťou, od jednotiek vhodných na uloženie batožiny alebo osobných vecí až po jednotky, ktoré pojmú jedálenské súpravy a bielu techniku.

Tak na čo čakáš? Pripravené, pripravené, zoradené...

Potrebujete pozitivitu alebo sa nemôžete dostať do obchodov? Predplaťte si časopis House Beautiful ešte dnes a získajte 6 čísel len za 6 libier, doručované každý mesiac priamo k vašim dverám.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.