5 jednoduchých spôsobov, ako preniesť biofilný dizajn do vášho domova

Čo je to biofília? A ako môžeme prijať základné princípy biofilného dizajnu vo svojich domácnostiach? Náš expert na pohodu Oliver Heath tu diskutuje o výhodách spojenia s prírodou.

---

To je jar„Moje obľúbené ročné obdobie a les, ktorým prechádzam so svojimi deťmi, vchádza do života. Zvončeky kvitnú, svieže zelené listy sa odvíjajú, vlhká zem pod mojimi nohami je plná drobných tvorov a strom vrcholy sú zborom spevu vtákov. Je to úžasný pocit - príliš dobré ísť domov alebo späť do práce.

Zdá sa tragické, že neuveriteľné výhody, ktoré cítime, keď sme ponorení príroda sa strácajú v priestoroch, v ktorých skutočne trávime toľko času. Štúdie v skutočnosti naznačujú, že 90% svojho života strávime v uzavretých priestoroch geometrických tvarov a tvrdé línie, v ktorých môže byť kvalita ovzdušia päťkrát horšia ako vonku, a sú bombardované stresom nášho každodenného života, či už ide o rodiny, prácu alebo technológie.

Ale nemusí to tak byť. Naše domovy sú najdôležitejšími priestormi v našich životoch a majú obrovský vplyv na naše zdravie a šťastie. Podľa konceptu zvaného biofília môžeme do života navrhnúť trochu mágie prírody. Biofília - znamená lásku k prírode - vysvetľuje našu vrodenú príťažlivosť k prírodnému svetu a uznáva jeho schopnosť pôsobiť ako sila dobra, zlepšujúca naše fyzické a duševná pohoda a uvedenie nás do uvoľnenejšieho, otvorenejšieho a optimistickejšieho stavu mysle.

Tento koncept bol rozvinutý do toho, čo dnes poznáme ako biofilný dizajn - súbor zásad, ktorých cieľom je zlepšiť naše spojenie s prírodou ako spôsob zníženia stresu. Zahŕňa maximálne využitie zmyslových prvkov prírody, ako je pocit čerstvého vzduchu a zvuk vody. Ide tiež o predstavenie prírodných materiálov, farieb, textúr, vzorov a dokonca technológií, ktoré vyvolávajú pocit prírody a pamätajúc si, že naše domovy musia mať priestory, ktoré nás navzájom energizujú, stimulujú a spájajú, pričom sú upokojujúce, relaxačné a regeneračné.

5 jednoduchých spôsobov, ako priniesť biofilný dizajn do vášho domova ...

• Využite maximum prirodzené svetlo tým, že budete mať okná čisté, čisté a nič im neprekážajú žalúzie a závesy.

• Pridajte zeleň do kvetináčov, vlečné rastliny visiace zo stropu a a bylinková záhrada na kuchynskom parapete.

• Zahrňte prírodné farby a vzory - tie, ktoré vám pripomínajú pozitívne skúsenosti, ktoré ste mohli mať v prírode. Modré farby budú upokojujúce, zelené oživujúce a žlté zase hrejivé a spoločenské.

• Na dodanie textúry nábytku, podláh alebo stenových panelov použite prírodné zrná dreva.

• Využite maximum zo zmyslových priestorov, akými sú napr kúpeľne, s textúrnymi kontrastmi. Napríklad s nadýchanými uterákmi proti chladným dlaždiciam a jemným osvetlením a upokojujúcimi vôňami.

Od: Časopis House Beautiful. Prihláste sa tu.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.