Ako často by ste mali vymieňať vankúše do postele?

Nedávno som sa rozprával s dvoma priateľmi, keď prišla téma vankúšov: pevnosť a materiál, na ktorom radšej spíme, či už naukladať dva vankúše alebo spať na jednom byte - bol to prekvapivo živý rozhovor plný silných, rozdielnych názorov, vďaka ktorým bola jedna vec veľmi jasný. Všetci sme veľmi konkrétni o vankúše, na ktorých spíme, a keď prídeme na to usporiadanie, ktoré nám príde najpohodlnejšie, budeme sa ho držať. To znamená, že som tu, aby som položil otázku, na ktorú pravdepodobne nechcete myslieť, ale rozhodne by ste mali: Ako dlho je príliš dlho spať na rovnakom vankúši?

Vankúše by ste mali vymeniť po 1 až 2 rokoch.

Mohlo by sa to zdať prehnané, ale existujú dva veľmi dobré dôvody, prečo by ste sa mali ubezpečiť, že to nedodržiavate vankúš mimo svojho vrcholu. Po prvé, štrukturálna integrita vášho vankúša má priamy vplyv na kvalitu spánku a podporu krku. A dve, niečo, pri čom denne strávite 6-8 hodín spánku-niekedy sa potíte alebo slintáte dňa... príležitostne, zatiaľ čo máte nalíčený make -up - bude vytvárať špinu, ktorú pravidelné umývanie jednoducho sa nemôže zbaviť.

---

Tento obsah je importovaný z domény {embed-name}. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

---

Rozprávali sme sa s odborníkmi na Tempur-Pedic získať odborný názor na túto tému. Brent Pfister, viceprezident marketingu spoločnosti Tempur-Pedic, hovorí, že zatiaľ čo bežné polyesterové vankúše je zvyčajne potrebné vymieňať až po dobu 6 mesiacov, kvalitnejšie vankúše môžu vydržať až niekoľko rokov. (Vankúše Tempur-Pedic mať 5-ročnú záruku na to, čo stojí za to). Rovnako ako väčšina vecí v živote, keď investujete do výrobkov vyrobených z kvalitnejších materiálov a výroby, zostanú v prvotriednom stave dlhšie.

Okrem toho „vankúše by mali byť čisté, aby sa predĺžila životnosť“, hovorí Brent. "Investícia do vankúša s odnímateľným a prateľným poťahom je teda dobrý nápad." Pravidelné pranie obliečka na vankúš, obliečka na vankúš a áno, samotný vankúš udrží nahromadenie nečistôt, oleja a odumretej pokožky (čo môže viesť k roztočom) na minimum, čo pomôže vášmu vankúšu vydržať dlhšie.

Ako rozoznám, že je čas vymeniť milovaný vankúš? Za prvé, ak ho začnete tak veľmi nemilovať (prebúdzate sa s bolestivým alebo stuhnutým krkom alebo nemôžete v noci sa cítite pohodlne), je to pravdepodobne znak toho, že vankúš stratil svoju štruktúru integrita. Ak máte nepenivý vankúš, skúste ho zložiť na polovicu. Ak sa nevráti do pôvodného plochého tvaru, pravdepodobne je čas rozlúčiť sa.

Brent navrhuje: „Ak zistíte, že váš vankúš neposkytuje takú podporu, na akú ste zvyknutí, alebo sa prebúdzate s nepohodou na krku, možno je načase zvážiť výmena vankúša. “ A nakoniec sa to môže zdať zbytočné, ale ak má váš vankúš žlté škvrny (ehm, od potu a/alebo mejkapu), je na čase hodiť to.

---

---

Nasledujte House Beautiful ďalej Instagram.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.