15 a viac najlepších služieb doručovania zdravého jedla
Čerstvý N 'Lean Dodávky je možné prispôsobiť životnému štýlu vegan, low-carb a paleo. Spoločný stravovací plán Protein+ je skvelý pre tých, ktorí hľadajú prístup k svojej strave dopredu. Je určený pre športovcov alebo feťákov, ktorí potrebujú na pohonné hmoty jedlo bohaté na bielkoviny. Všetko je dodávané vždy čerstvé - nikdy nie mrazené.
Ukážkové jedlo: Bruselská kapusta s citrónovou polevou s quinoou a kuracím stehnom bez klietky
Kde: Celoštátne
Cena: Už od 75 dolárov za týždeň
Najprv prvé veci: Slnečný kôš nie len jesť jedlá vhodné pre mikrovlnné rúry. Majú tradičné škatule naplnené prísadami, ktoré si pripravíte a zostavíte aj vy. Tieto nové čerstvé a pripravené jedlá sú však pripravené a pripravené na varenie v rozkošných bambusových škatuliach. Môžete ich vložiť do mikrovlnnej rúry alebo rúry a sú pripravené na konzumáciu za menej ako šesť minút. (P.s. Okrem plných jedál môžete pridať aj trhové produkty, ako sú kysnuté cesto, údený losos a kokosový jogurt.
Ukážkové jedlo: Panvica na juhozápade Turecka a sladkých zemiakov, pikantné rezance Sichuan a dan s tofu a špenátom
Kde: Väčšina PSČ v USA, okrem Aljašky, Havaja a častí Montany, Nového Mexika a Severnej Dakoty
Cena: Večere od 10,99 dolárov/porcia
Jedlá z Faktor_ Nevyžadujú žiadne varenie, stačí ich rýchlo zohriať v mikrovlnnej rúre. Hlavným cieľom tejto doručovacej služby je ušetriť vám čas, takže si môžete vybrať, či chcete doručiť až štyri jedlá každý týždeň alebo až 18. Proces prepravy tiež nevyžaduje žiadny podpis pri dodaní a je dodávaný so studenými obalmi, takže každá škatuľa zostáva čerstvá, kým ju nemôžete vyložiť.
Ukážkové jedlo: Jalapeño popper burger
Kde: 48 štátov, okrem Aljašky a Havaja
Cena: 15 dolárov za jedlo za 4 jedlá týždenne, s nižšími cenami pre častejšie dodávky
Rozmýšľať o Surová generácia ako váš osobný, virtuálny bar s džúsom. Majú zelené šťavy a sladké, plus smoothies, dobré polievky a keto priateľské nápoje. Môžete si objednať pravidelnú dodávku väčšiny produktov vrátane viacdňových čistení. Ušetríte tak 10% zo základnej ceny. The Proteínová očista každý deň ponúka 3 šťavy lisované za studena a 3 smoothies na rastlinnej báze a môžete si ich objednať na 3-, 5- alebo 7-dňové pôsobenie.
Sdostatok jedla: Vanilkové kešu smoothie a šťava z citrusovej mrkvy
Kde: Celoštátne
Cena: od 89,99 dolárov
Na výber máte z 10 rôznych jedál Jedz čisté Bro. Menej ako 500 kalórií, vegetariánske, keto a nízkosacharidové je len niekoľko z nich - alebo si môžete vybrať rozvrh jedla na základe typu bielkovín. Eat Clean bro má tiež vernostný program s názvom „Bro Points“: Za každých 100 dolárov, ktoré miniete, získate zľavu 3 doláre pri ďalšom nákupe.
Ukážkové jedlo: Zelená kuracie misa enchilada vyrobená z pomaly vareného nastrúhaného kuracieho mäsa hodeného do salsa verde, podávaná na špagetovom tekvici s restovanou paprikou, cibuľou a organickou kukuricou, doplnená syrom čedar
Kde: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, sever Carolina, Pennsylvania, Rhode Island, Južná Karolína, Tennessee, Vermont, Virgínia a Washington, D.C.
Cena: Jedlá začínajú od 10 dolárov, pričom na doručenie je potrebné minimálne päť jedál
RealEats bol založený jediným otcom, ktorý mal pocit, že nemá dostatok hodín denne na to, aby nakŕmil svoje deti chutnými a zdravými jedlami. Cieľom je pomôcť ďalším zaneprázdneným rodinám tým, že im poskytne vopred zabalené jedlá od šéfkuchára oceneného hviezdičkou Michelin. Jedálny lístok obsahuje zdravé občerstvenie a nápoje a môžete si zvoliť individuálne poradie bokov a bielkovín, aby ste si mohli vytvoriť vlastné párovanie jedál.
Ukážkové jedlo: Krevety z pálenej limetky s organickými hnedými ryžovými rezancami Pad Thai
Kde: Connecticut, Delaware, District of Columbia, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Nové Hampshire, New Jersey, New York, Severná Karolína, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virgínia a Západná Virgínia. RealEats dodáva aj do väčšiny Južnej Karolíny, Tennessee a Wisconsinu, a časti Alabamy, Gruzínska, Iowy, Minnesoty a Missouri
Cena: 15 dolárov za jedlo s minimálnym počtom štyroch jedál za doručenie
Pre tých, ktorí žijú s cukrovkou, existuje BistroMD. Je to služba donášky jedla, ktorú navrhli lekári - stále však chutia vynikajúco. Každé jedlo je vytvorené tak, aby vám pomohlo udržať zdravé hladiny glukózy, a služba dokonca ponúka podporu tímu registrovaných dietológov. Existujú aj plány, ktoré sú bezlepkové, zdravé pre srdce a pre tých, ktorí sa zaoberajú menopauzou.
Ukážkové jedlo: Čierne kura s krémovou údenou paprikovou omáčkou
Kde: Celoštátne, dodávky na Aljašku sú k dispozícii iba v Anchorage, Fairbanks a Eagle River
Cena: Od 98 dolárov na päť dní
Veganeik vznikol, keď zakladateľka začala mať zdravotné problémy súvisiace s konzumáciou mäsa a mliečnych výrobkov. Toto menu je rozmanité a prináša klasické recepty, ako sú mac & syr, karbonátky, vyprážané „kura“ a mnoho ďalších. Pre väčšie rodiny alebo firemné akcie ponúka Veganeik aj stravovanie.
Ukážkové jedlo: Kokosová ryža a fazuľa vyrobené z jazmínovej ryže, kokosového mlieka a červených fazúľ
Kde: New York a okolité oblasti
Cena: Od 65 dolárov za tri dni
Ak vo svojom každodennom programe nemáte čas na ceruzku pri nákupe v obchode s potravinami, Hungryroot príde na záchranu. Táto služba vám pošle výber potravín, vrátane bielkovín a čerstvých produktov, spolu s rýchlymi a jednoduchými receptami, ktoré podrobne opisujú, ako použiť všetko, čo je vo vašej škatuľke. Príprava receptov môže trvať iba 10 minút a vy sa môžete sami rozhodnúť, či sa nimi budete riadiť alebo nie.
Ukážkové jedlo: Tofu a dúhová vegetariánska šošovica dal
Kde: 48 štátov a Washington D.C., s výnimkou Aljašky a Havaja
Cena: Už od 59 dolárov za doručenie
Je takmer nemožné unaviť výberom jedál Územie. Ručne vybraná sieť odborníkov na výživu a miestnych kuchárov dbá na to, aby sa týždenné taniere líšili. To znamená, že môžete vyskúšať rôzne životné štýly (paleo, keto, vegetariánske, Whole30, nízkotučné, stredomorské) a kuchyne: libanonskú, brazílsku, juhozápadnú, taliansku. Jedlá sú úplne pripravené na konzumáciu-pretože dokonca nemusíte ani nič miešať alebo polievať s omáčkou. Stačí ich vložiť na nastavený čas do mikrovlnnej rúry. TL; DR: Tieto jedlá doslova zachraňujú život, keď chcete byť zdraví, ale nemáte energiu na to, aby ste si niečo uvarili sami.
Ukážkové jedlo: Brazílsky steak s hranolkami yuca a grilovaným ananásom pico
Kde: Philadelphia; Mesto New York; Hampton Roads, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas/Fort Worth, TX; Los Angeles; Sacramento, CA; San Francisco/Bay Area; Inland Empire, CA; San Diego, CA; Orange County, CA
Cena: od 30 dolárov/týždeň
Všetky večere, od ktorých dostanete Peťo Paleo riaďte sa základným vzorcom: mäso + škrobová zelenina + zelenina. (Všetko mäso je kŕmené trávou a pasené; všetky produkty sú organické; a v ničom nie je lepok, mliečne výrobky ani sója.) Nečítajte základné veci ako nudné. Samotné ingrediencie sú tie, ktoré by ste v obchode s potravinami nemohli dostať: mäso ako bravčový orech a jahňacie mäso a zelenina ako repa a rutabaga.
Ukážkové jedlo: Pečené cesnakové kuracie stehná s restovaným špenátom a praženou paštrnákom a repou
Kde: Celoštátne
Cena: od 72 dolárov za týždeň
Spoluzakladatelia bratov a sestry Greg a Elizabeth Connollyovci sú vášniví športovci a ich jedlo je určené na podporu ľudí s podobným životným štýlom. Či už si vyberiete vegánske, vegetariánske, čisté, paleo, keto alebo klasické jedlo, skončíte s pocitom spokojnosti. Ak chcete, aby bolo vaše jedlo pripravené, ale s flexibilitou pri vytváraní vlastných jedál, Trifecta poskytuje aj to. Môžete si kúpiť ktorýkoľvek z 13 bielkovín, päť uhľohydrátov a deväť zeleniny a la carte.
Ukážkové jedlo: Ahi tuniak s cestovinami z mandľovej múky a patizónom
Kde: Celoštátne
Cena: od 108 dolárov za týždeň
Ak sledujete kdekoľvek od jednej do 100 zdravo zmýšľajúcich hviezd Instagramu, pravdepodobne ste ich videli spievať Denná úrodachvály. Každá jedna položka ponuky má rozkošné balenie-a vo vnútri nájdete všetky bleskovo zmrazené ingrediencie, ktoré musíte zmiešať (na smoothie budete musieť pridať svoju tekutinu) alebo zahriať tvoje jedlo. Ide o to, že pripravený obsah môžete naliať späť do šálky a misky a ľahko si vychutnať občerstvenie alebo jedlo. Spoločnosť začala len s výrobou smoothies; teraz tiež nosia zberové misky, chlebové placky, ovsené misky, misky chia a polievky, občerstvenie a zmrzliny na rastlinnej báze.
Ukážkové jedlo: Mesquite šošovicová čili so sladkými zemiakmi, kel a purpurovou kukuricou
Kde: Súvislé USA
Cena: 5,99 dolárov za ovsené a chia misy; 7,99 dolárov za smoothies, polievky, sústa a latte; a 8,99 dolára za zberové misy a chlebové placky
Každá prísada použitá v Urban RemedyJedlá sú vybrané špeciálne pre svoje liečivé vlastnosti so zameraním na protizápalové potraviny. Koniec koncov, heslo zakladateľa Neky Pasquale je „jedlo uzdravuje“. Na výber je osem jedál od - vrátane jednej pre nevesty, jednej určenej na podporu imunitného systému a tej, ktorá bojuje zápal. Alebo si môžete kúpiť nápoje, tyčinky a proteíny od spoločnosti Urban Remedy jednotlivo.
Ukážkové jedlo: Vidiecky vyprážané vegánske „kuracie“ prsia, omáčka, čerstvá zelenina a zemiaková kaša
Kde: Celoštátne
Cena: od 117 dolárov/týždeň
Mnoho ľudí sa sťažuje, že jesť vegetariánske jedlá im bráni v tom, aby si pochutnali na klasikách, ako sú hamburgery, burritos a bolonské mäso. K tomu, Veestro fanúšikovia odpovedajú: „Nie, nie!“ Stravovanie je predovšetkým o zvýšení počtu rastlín, ktoré zjete - aj keď sa mäsa nevzdávate úplne (aj keď to je konečný cieľ). Vegetariánske jedlá je možné vyladiť aj podľa iných špeciálnych diét, vrátane bielkovín s vysokým obsahom bielkovín, bezlepkových a kóšer.
Ukážkové jedlo: Kelp rezance Čínsky kurací šalát
Kde: Súvislé USA
Cena: od 110 dolárov za týždeň
Provenienčné jedlá dodáva sa po celej krajine prostredníctvom programov Feel Good Fix a Wellness Shop. Uisťujeme vás, že všetko, čo jedia, pochádza z miestnych a udržateľných zdrojov. Jedlá sú navrhnuté zakladateľkou Caroll Lee a jej tímom odborníkov na výživu a celá výroba má a holistický prístup-od pohotovostnej skupiny odborníkov na prírodnú výživu po záväzok obmedziť balenie a potraviny mrhať.
Ukážkové jedlo: Tandoori losos a mrkvový mangold aloo s mangovým čatní
Kde: Celoštátne
Cena: od 68 dolárov za deň
Tri minúty - to je najdlhšia doba, ktorú vám bude trvať Čerstvojedlá z nádoby na stôl. Jedlá sú úplne uvarené a nie sú mrazené, takže ich zahriatie netrvá dlho. Pokiaľ ide o tieto bzučivé slová, o ktorých rád hovorí každá služba donášky jedla: Čerstvo je certifikovaná bezlepková a ich balenie je super udržateľné. Všetko je možné recyklovať.
Ukážkové jedlo: Hovädzie mäsové guľky v libanonskom štýle so špenátom, cícerom a tahini
Kde: Súvislé USA
Cena: od 50 dolárov/týždeň
Keď si objednáte jedlo z Dobrá kuchyňa, môžete tak urobiť pre páry (10 jedál týždenne) alebo trojčlennú rodinu (21 jedál za týždeň). Spoločnosť tiež uviedla na trh „The Lunchbox“, ktorý ponúka jednoduché jedlá určené len pre deti. Všetko je skutočne o potešení zákazníka. Ak vás niečo nebaví, peniaze sa vám vrátia. Navyše môžete svoj plán kedykoľvek pozastaviť, zrušiť alebo zmeniť.
Ukážkové jedlo: Smokey, východná Karolína, grilované bravčové mäso so slaninou a dusenou zelenou zeleninou
Kde: Celoštátne
Cena: od 98 dolárov za týždeň
Sakara veriaci (vrátane Chrissy Teigen, Lily Aldridge a Adriany Limy) vám povedia, že to nie je len rozvrh jedál - je to životný štýl. A ako to znie banálne, je to tak trochu pravda. Vaše týždenné dodávky sú dodávané s tyčinkou koncentrátov Palo Santo a detoxikačnej vody a v individuálne balených jedlách nájdete zoznam všetkých spôsobov, akými z vás dané ingrediencie urobia lepšieho a zdravšieho človeka. Očakávajte, že rastlinná potrava bude vyzerať ako vec pastelového snového sveta: jedlé kvety, farebná zelenina a kvapky chlorofylu.
Ukážkové jedlo: Avokádo z konopnej a dulskej krusty, klíčky, reďkovka, quinoa, šošovica, sezamový dresing
Kde: Celoštátne
Cena: od 70 dolárov/deň
