100+ vecí, ktoré môžete robiť, keď sa nudíte

Tlmenie nás nakoniec všetkých zasiahlo. Keď si prečítate všetky najlepšie filmy na Netflixe, zistíte, že prechádzate medzi chladničkou a gaučom a steny sa začnú cítiť trochu bližšie k sebe ako kedykoľvek predtým, viete, že prišlo to strašné monštrum z nudy klopanie. Ale nebojte sa – nie ste sami! Nuda si nakoniec príde na nás všetkých a môže sa zdať nemožné nájsť kreatívne spôsoby, ako sa zabaviť, keď sa už dostanete do tejto koľaje.

Namiesto toho, aby ste sedeli pri telefóne a strácali sa v správach a sociálnych médiách (ehm, doomscrolling), prejdite na zábavné veci, ktoré môžete robiť doma alebo na svojom vlastnom dvore. Zhrnuli sme tie najlepšie veci, keď sa nudíte, z ktorých mnohé vyžadujú málo alebo žiadne peniaze alebo ďalšie materiály. Od spoločenských hier a starostlivosti o seba až po záhradkárčenie (alebo izbové rastliny v interiéri!) a organizovanie alebo optimalizáciu vášho priestoru, tieto jedinečné aktivity udržia váš mozog stimulovaný a vaše telo zamestnajú.

Tento obsah je importovaný z {embed-name}. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.

Zábavné aktivity, keď ste uviazli vo vnútri

1. Hrať na nástroj. Ak neviete ako na to, teraz je ideálny čas naučiť sa zabrnkať na svoju obľúbenú melódiu na klavíri alebo gitare.
2. Napíšte krátky príbeh. Alebo esej. Alebo hra – čokoľvek, čo je mimo vašej zóny pohodlia.
3. Ponorte sa do hĺbky na tému, ktorá vás zaujíma. Ak vás neustále priťahuje konkrétna téma, ako je impresionizmus alebo zvieratá amazonského dažďového pralesa, vytvorte si rad dokumentov, článkov alebo kníh na túto tému.
4. Vyplňte krížovku. Choďte sólo alebo to premeňte na zábavnú rodinnú aktivitu, ak všetci len ležia.
5. Skúste Origami. Nenechajte sa zastrašiť – existuje množstvo online tutoriálov, ktoré vám pomôžu.
6. Zahrajte si stolovú hru. Vypnite televízor a vyzvite rodinu na stolovú hru. Predstavte deťom klasický like Žľaby a rebríky alebo monopol, alebo skúste novší like Osadníci z Katanu že môžete prísť na to všetci spolu.
7. Poskladať puzzle. Keď máte veľa času, zamestnajte sa. Odvedie vás to od nudy a dokončenie veľkého puzzle je skvelý pocit.
8. Pozrite si rom-com maratón. Nebojíme sa to priznať, romantické komédie nám ukradli srdce. Nezabudnite na popcorn.
9. Zaspievajte si spolu s niektorými skladbami od Disney. Vráťte sa do detstva a rozprúďte svoje endorfíny. Prehoďte svoje obľúbené skladby od Disney!
10. Naplánujte si ďalší útek. Nesnívajte len o tom, ako sa od toho všetkého dostať. Urobte to lepšie a skutočne vyhľadajte letenky a hotelové izby.
11. Postavte pevnosť. Deti to už vedia: vankúše na pohovke alebo niekoľko stoličiek a prikrývok vytvárajú úžasnú krajinu zázrakov. Objímte svoje vnútorné dieťa alebo dovoľte tomu svojmu, aby vám ukázal povrazy.
12. Vyskúšajte nové outfity. Aj keď ste si za minútu nezaobstarali nové oblečenie, vytváraním rôznych outfitov môže váš šatník pôsobiť sviežo. Zmiešajte to, aby ste boli pripravení ohromiť na svojom ďalšom spoločenskom výlete.
13. Napísať list. V dobe textových správ a FaceTime si svoje pocity príliš často nevypisujeme. Vytiahnite nejaký pekný papier a šírte lásku priateľovi alebo členovi rodiny.
14. Pozrite si športový zápas. Žiadny šport v priamom televíznom prenose? Streamujte niektoré klasické hry.
15. Zavolať kamarátovi. Ak ste zvyčajne textový komunikátor, zdvihnite telefón alebo videohovorte vzdialenému priateľovi. Vďaka pripojeniu v reálnom čase sa budete cítiť bližšie.
16. Sledujte predstavenie. Namiesto toho, aby ste si zapli ďalšiu reality show, sledujte online operu, balet alebo symfóniu.
17. Naučte sa nový jazyk. Vďaka aplikáciám ako napr Duolingo, môžete si ponaťahovať svoje duševné svaly, nech ste kdekoľvek.
18. Pozrite si sólový film. Vezmite si akékoľvek občerstvenie, na ktoré máte chuť, hromadte si pohovku a smejte sa alebo plačte tak nahlas, ako chcete: Filmy sú skvelým rande pre jedného.
19. Usporiadajte tanečnú párty. Zapnite si nejaké melódie a pustite si ponožky. Zahoďte to späť so starými kúskami z čias vašej slávy alebo si nájdite pár horúcich nových robotov, aby ste zatriasli svojou korisťou.
20. Naučte sa niektoré populárne pohyby. Stiahnite si aplikáciu Tik Tok a vyzvite sa, aby ste sa naučili trendovú choreografiu, ktorú robia všetky deti.
21. Zahrajte si videohru. Ak nemáte hernú konzolu, vyskúšajte niektoré zo zábavných hier v obchode s aplikáciami pre váš telefón.

Kreatívne veci, ktoré môžete robiť v interiéri

1. Zafarbite si oblečenie. Kto by nemiloval remeslo, ktoré môžete nosiť? Ak neviete, kde začať, pozrite sa tento podrobný návod pre začiatočníkov!
2. Namaľovať obraz. Oddýchnite si domácim dúškom a maľovaním – na YouTube je toľko návodov na maľovanie. Navyše si môžete vyzdvihnúť pevné sada vodových farieb za menej ako 10 dolárov.
3. Začnite robiť scrapbooking. Prežite znova svoje obľúbené dovolenky a spomienky z detstva, keď ich uchováte pre potomkov v zábavnom, prispôsobenom fotoalbume.
4. Vyrobte keramiku. Pre remeslo, ktoré vám príjemne zašpiní ruky a výsledkom je niečo pekné a užitočné, skúste hodiť domácu keramiku.
5. Vyrobte si šperky, ktoré zodpovedajú vášmu štýlu. S právom DIY súprava šperkov, je neuveriteľne jednoduché aktualizovať svoju zbierku.
6. Naučte sa, ako urobiť nový účes. Pre profesionálov by sme ušetrili čokoľvek, čo by zahŕňalo nožnice, ale francúzske vrkoče, kreatívne copy a vesmírne drdoly sa dajú veľmi ľahko zvládnuť.
7. Začnite novú knihu. Ak ste prešli váš televízny front, prejdite na analógový. Vyskúšajte jeden z najlepšie knihy roku 2021 preniesť sa do iného sveta.
   
8. Stiahnite si audioknihu. Ak máte problém sústrediť svoju pozornosť natoľko, aby ste čítali v tlačenej podobe, vyskúšajte audioknihy na počúvanie na cestách alebo pri domácich prácach či varení jedla. Najlepší z najlepších budú hodiny lietať.
9. Vypočujte si nový podcast. Ak ste nikdy nevyskúšali podcasty, existuje celý svet, ktorý môžete objaviť. Od skutočné zločinecké podcasty do komediálne podcasty, je tu strúčik pre každý vkus.
10. Vyskúšajte aplikáciu na farbenie. Omaľovánky pre dospelých sú dostupné v obchodoch a v obchodoch s mobilnými aplikáciami, takže sa môžete pustiť do zábavy priamo zo svojho gauča. Začnite s Farebné a Veselá farba.
    
11. Vytvorte si fotoknihu na mieru. Na vytvorenie nezabudnuteľnej fotoknihy nepotrebujete talent Michelangela. Rôzne online služby vám môže pomôcť zhromaždiť vaše fotografie na krásnu pamiatku.
12. Zmeňte svoj dekor. Od spálne cez obývačku až po kuchyňu, aj keď len preusporiadate nábytok alebo trochu pohnete tchotchke, budete sa cítiť sviežo.
13. Urobte nejaké nástenné umenie. Nemusíte byť majstrom maliarom, aby ste si niečo z týchto báječných vyrobili sami nápady na dekoráciu stien.
14. Vymyslite nový recept. Prestaňte otvárať a zatvárať chladničku v nádeji, že sa zázračne objaví nové občerstvenie. Vezmite veci do vlastných rúk a urobte si vlastnú chutnú pochúťku.
15. Pripravte si komplexné jedlo. Ak chcete vyplniť pochmúrne popoludnie, ponorte sa do komplikovaného projektu varenia. Vytvorte štvorchodové jedlo, pripravte cestoviny od nuly alebo len vyskúšajte kuchyňu, ktorú ste ešte nikdy nerobili.
16. Pečieme koláčiky. Vyber recept na zdravé koláčiky naučiť sa nový spôsob, ako sa hodiť do uličky na pečenie.
17. Naučte sa zdobiť tortu. Ak ste v úžase z nádherných výtvorov vo vašej miestnej pekárni alebo na jednej z miliónov výstav o pečení, pustite sa do hry. Súpravy na zdobenie torty vám môže pomôcť vytvoriť si vlastné majstrovské dielo.
18. Pripravte si domácu zmrzlinu. Dajte Benovi a Jerrymu zabrať a prispôsobte si pohár. Jednoducho kombinujte svoje obľúbené ingrediencie v zmrzlinovači a chyťte lyžicu.
19. Doprajte si pohárový pohár. Vyberte si zmrzlinu a polevy, ako sú cukríky, mini čokoládové lupienky, strúhaná čokoláda, posýpky, rôzne sirupy a šľahačka – obloha je limit. Ak je vonku zima, urobte z nej horúcu kakaovú tyčinku.
20. Jedzte raňajky na večeru. Choďte na palacinky, omelety, vajcia a slaninu, diela. Nezabudnite na mimózy alebo Bloody Mary's a najedzte sa vo svojom pj's, aby ste na to naozaj šli.
21. Postavte si perníkovú chalúpku. Už nie sú len na dovolenkové obdobie. Pred konečnými úpravami jednoducho nezjedzte všetky svoje materiály.
22. Pracujte na svojom zozname želaní. Pokračujte, snívajte o najbližšej dovolenke. Zostavte si zoznam želaní predmetov (alebo zážitkov), ktoré máte na očiach, aby vás nezaskočilo, keď príde Santa.
23. Staňte sa hviezdou YouTube alebo TikTok. Predstierajte, že ste Julia Child, a natočte si vlastnú kuchársku šou, alebo naučte kameru, ako si sami vyrobiť remeselnú alebo organizačnú techniku. Životný štýl bohatých a slávnych čaká.
24. Zostavte si balíček starostlivosti. Zamerajte sa na svoju vlastnú slabosť tým, že prinútite priateľa alebo člena rodiny cítiť sa mimoriadne výnimočne. Pošlite im balík plný ich obľúbených vecí (možno niektoré z nich wellness darčeky?).
25. Napíšte nasadenému vojakovi. Mnoho vojenských príslušníkov, ktorí sú nasadení ďaleko od domova, môže mať túžbu po domove, najmä ak nemajú rodinu alebo priateľov, ktorí im píšu. Pomôžte im spojiť sa s niekým, koho to zaujíma písanie listu vojakovi.

Relaxačné aktivity na uvoľnenie stresu

1. Urobte si zoznam vďačnosti. Je ľahké nechať sa strhnúť pokračujúcim prívalom zlých správ, ale premýšľanie o všetkom dobrom vo vašom živote môže pomôcť vyrovnať rovnicu.
2. Napíšte svoje ciele. Vytiahnite sa z prítomného okamihu pohľadom do budúcnosti. Nájdite si čas na zamyslenie sa nad tým, kde chcete byť o rok, päť rokov alebo neskôr.
3. Odpojte svoje zariadenia. Nekonečné rolovanie na sociálnych sieťach si určite vyberie daň na vašom duševnom zdraví. Osloboďte sa od pokušenia tým, že si doprajete hodinu denne preč od svojho telefónu.
4. Urobte náhodný akt láskavosti. Či už je to také jednoduché ako zaplatiť za kávu tomu, kto stojí za vami v rade, alebo vyzdvihnúť obľúbenú zmrzlinu vášho partnera, je to dobrý pocit, keď niekomu inému spríjemníte deň.
5. Vyskúšajte pletenie. Existuje dôvod, prečo je toto remeslo obľúbené u babičiek všade - mnohí považujú tento opakovaný pohyb za veľmi upokojujúci.
6. Nalakujte si nechty.Vytvorte si domácu kúpeľnú skúsenosť s mani-pedi. Vyberte si trendový odtieň, pridajte zaujímavý dizajn a zakončite ho lesklým, pútavým vrchným náterom.
7. Dajte si perličkový kúpeľ. Spríjemnite si voľný čas horou bublín a pár kvapkami esenciálneho oleja pre extra relaxáciu. Prineste si tam so sebou dobrú knihu, ak vám nevadí, že trochu zvlhne.
8. Nasaďte si pleťovú masku. Pre rýchle nasávanie naneste relaxačnú pleťovú masku. Existuje takmer pre každú pleť, vrátane suchej pokožky, akné alebo na rozjasnenie matnej pleti. Čokoľvek ťa trápi, je na to maska.
9. Doprajte svojmu miláčikovi masáž. Vezmite si nejaké relaxačné mlieka alebo esenciálne oleje, oblečte si svoj najútulnejší župan a zapnite si pár zenových melódií na kúpeľný deň doma.
10. Začnite písať denník. Čas bude lietať, keď si budete zapisovať svoje myšlienky do denníka. Ak chcete ísť ešte hlbšie, pustite sa do umeleckého sveta bullet journals.
11. Vypočujte si meditačné video. Keď sa vaša myseľ začne točiť do špirály, obráťte sa dovnútra. Meditačné videá vás ľahko prevedú vedomými cvičeniami a technikami, ako vyskočiť z kolesa úzkosti škrečkov.
12. Vyskúšajte jogu v obývačke. Okrem spevnenia celého tela vám joga pomáha vycentrovať myseľ. Môžete to urobiť doma bez vybavenia pomocou bezplatnej aplikácie, tiež. Len sa netlačte ďalej, ako je vám príjemné, najmä ak ste v tejto praxi nováčik.
13. Robiť zumbu. Na tejto štruktúrovanej tanečnej párty je niečo, čo vám určite zdvihne náladu.
14. Pracujte na svojom jadre. Vypumpujte niekoľko základné cvičenia vytvoriť pevný vnútorný základ. Silné brušné svaly nie sú len kozmetické; môžu pomôcť pri držaní tela, bolestiach chrbta a podobne.
15. Vyskúšajte novú cvičebnú rutinu. Všetci máme tie oblasti, ktorým by sa hodilo trochu lásky. Daj nové cvičenie Pokúste sa unaviť svoje telo, aby mal váš mozog menej energie na premýšľanie.
16. Dajte povzbudzujúci rozhovor. Niekedy pridanie pozitívneho impulzu do života niekoho iného môže spôsobiť, že aj ten váš bude vyzerať jasnejšie. Zavolajte kamarátovi, členovi rodiny alebo len napumpujte mačacie ego (nie že by to potrebovala).
17. Majte noc bez svetla. Na kreatívne rande (alebo na rande pre jedného) predstierajte, že vypadla elektrina. Založte oheň v krbe, zapáľte sviečky alebo si vezmite baterku a rozprávajte strašidelné príbehy alebo sa len spojte v tme.
18. Choďte po pamäťovej línii. Vytiahnite staré fotoalbumy alebo sa posuňte späť vo svojich informačných kanáloch sociálnych médií a prežite šťastné časy. Vymeňte si príbehy so svojou drahou polovičkou o životoch, ktoré ste viedli, alebo si len zaspomínajte na to, kde ste boli a kam idete.
19. Spi niekde nove. Keď nemôžete odísť, prenocujte vo vlastnej hosťovskej izbe alebo si vymeňte izby s deťmi. Budete sa cítiť ako nový zážitok bez toho, aby ste opustili svoj dom.
20. Ventilujte svoju frustráciu. Pozri, niekedy potrebuješ len fňukať. Otvorte si na telefóne aplikáciu poznámky, zavolajte dôveryhodnému kamarátovi na dobrú staromódnu oslavu sťažnosti alebo si len mrmlajte, kým nevyženiete všetky svoje sťažnosti. Keď to bude vonku, budete sa cítiť lepšie.

Organizovanie aktivít na trávenie času

1. Vyrovnajte si zásuvku na odpadky. Tá zásuvka alebo priestor, kam odložíte všetko, čo už neviete, kam inam dať? Áno, určite by to chcelo nejaké organizovanie.
2. Premiestnite svoj nábytok. Boli by ste prekvapení, ako inak by mohla vyzerať vaša izba, keby ste vymenili pár kusov nábytku. Predstavte si to ako renováciu izby s rozpočtom 0 USD.
3. Presuňte nejaké umenie. Ak vás už nebaví pozerať sa na tie isté steny, zmeňte ich! Upravte si stenu v galérii, vložte do obývačky nejaké umenie zo spálne a naopak alebo si vezmite nový alebo dva kusy na osvieženie vášho priestoru.
4. Príprava jedla na týždeň. Fanúšikovia príprava jedla povedzte, že im to z dlhodobého hľadiska pomohlo jesť zdravšie, nehovoriac o znížení stresu uprostred týždňa.
5. Vyčistite si podkrovie. Alebo váš suterén. Alebo váš priestor na prehľadávanie alebo to jedno miesto, kam strčíte krabice s vecami, ktoré používate len zriedka.
6. Vyčistite umývačku riadu. Vedeli ste, že vaša umývačka riadu má filter? A že by ste ho mali pravidelne čistiť? V skutočnosti je skutočne uspokojujúce sledovať, ako nečistoty opláchnu váš filter. Vŕzgavo čistá umývačka riadu je tiež efektívnejšia a efektívnejšia, takže je to výhra pre všetkých.
7. Umyte práčku. To, že v nej čistíte svoje oblečenie, neznamená, že vaša práčka tiež nepotrebuje hĺbkové čistenie. Pridajte si to do svojho plánu na jarné, letné alebo len bezplatné popoludňajšie upratovanie.
8. Prehľadajte celý svoj dom. Keď sa nudíme, často sa cítime bezmocní. Ale zvládnutie aj tej najjednoduchšej úlohy, ako je robenie tej hromady riadu, ktorú ste ignorovali, vám môže okamžite zlepšiť náladu. Začnite s týmito jednoduchými tipy na čistenie alebo skúste plnú konečný plán čistenia riešiť každý centimeter domu.
9. Osvieťte okná. Budete prekvapení, o koľko jasnejšie veci vyzerajú so žiarivo čistými oknami. Pustite slniečko dovnútra s týmito tipy na dosiahnutie najlepších výsledkov.
10. Vyčistite si vankúše. Kedy ste si naposledy prali vankúše? Áno, mysleli sme si to. Doprajte im hĺbkové čistenie pre ešte lepší spánok.
11. Umyte si štetce na make-up. Kedy ste si naposledy vyčistili všetky svoje kozmetické pomôcky? Áno, dokonca aj vaša jazda alebo smrť Beautyblender mohol použiť peeling. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt opuchov.
12. Pretrieďte si peňaženky. Pri prepínaní medzi taškami alebo peňaženkami všetci nechávame veci na dne (účtenky, obaly od žuvačiek, perá atď.). Vyčistite si kabelky a možno nájdete stratený rúž – alebo aspoň nejaké náhradné diely.
13. Vyčistite si šatník. Prejdite si svoje oblečenie, aby ste znovu objavili niektoré staré obľúbené a uvoľnili miesto pre nové. Ak ste ho v minulom roku nenosili, zvážte jeho uverejnenie na a aplikácia na predaj oblečenia alebo ho darovať niekomu v núdzi.
14. Usporiadajte si kuchyňu. Už zvládol Metóda KonMari? Ste pripravení ponoriť sa do nádherného sveta organizéry zásuviek a skriniek. Nikdy si nevšimnete, že hodiny tikajú.
15. Osviežte svoju rímsu. Urobte si z krbu stredobodom svojho domova zdobenie krbovej rímsy na sezónu. Otočte v čerstvej úrode rodinných fotografií alebo pridajte farbu s čerstvými alebo hodvábnymi kvetmi.
16. Skrášlite svoj vonkajší priestor. Premeňte svoj dvor na novú izbu. Chyť nejaké pekná a funkčná vonkajšia dekorácia pre štýlové stretnutia pod holým nebom.
    
17. Ošetrite svoje biele topánky na mieste. Biele topánky sa hodia takmer ku každému outfitu, ale iba ak tak zostanú. Keď budú vaše Converse alebo Vans vyzerať ako nové, budete sa tiež cítiť ako nový človek.
18. Nakupujte nové náležitosti. Či sa potrebujete zásobiť čistiace produkty alebo je vaša posteľ pripravená nové listy, vezmite si poznámkový blok alebo aplikáciu Poznámky a prejdite sa po dome, aby ste videli, čo potrebujete.
19. Dajte starému dielu nový život. Možno máte starú stoličku, ktorá sa nikdy celkom nehodí k vášmu štýlu, alebo možno máte, čo by sa mohlo stať nepredvídateľnou novou dekoráciou. Pokračujte, urobte si to sami.
20. Vyriešte problémové miesto. Poznáte ten kútik, ktorý nebol zorganizovaný, odkedy ste sa nasťahovali? Teraz je čas premeniť ho na ozdobu vášho domova.

Aktivity vonku, keď sa nudíte

1. Vydajte sa von. Aj keď je to len na kontrolu pošty alebo prevoz psa okolo bloku, zmena prostredia môže zmeniť aj váš pohľad.
2. Stratiť sa vo svojom rodnom meste. Aj keď si myslíte, že oblasť, v ktorej žijete, poznáte ako svoje topánky, pravdepodobne máte pod nosom skrytý drahokam alebo dva. Vykonajte rýchle vyhľadávanie parkov, peších túr alebo vonkajších priestorov vo vašom okolí – vaše nové obľúbené miesto môže byť hneď za rohom.
3. Pripravte si deku a choďte pozorovanie hviezd. Nemusíte čakať na meteorický roj; za priemerne jasnej noci sú viditeľné desiatky súhvezdí.
4. Choďte si zabehať. Verte tomu alebo nie, pohľady a zvuky vonku sú ešte krajšie, keď sa vám endorfíny rozprúdia.
5. Zapáľte táborák. Len nezabudnite na marshmallows pre S'mores!
6. Pozrite si film vonku. S projektorom a niekoľkými prikrývkami môžete zmeniť kulisu pre svoj filmový večer. Dajte si popcorn a pritúlite sa, ak sa ochladí na romantický večer.
7. Jesť pod holým nebom. Vezmite si obed na dvor alebo terasu, aby ste dostali trochu vitamínu D, kým si budete dopriať. Nezaškodí ani pohár vína či piva.
8. Choďte na dlhú prechádzku. Naplánujte si trasu okolo svojich obľúbených pamiatok, miestneho parku alebo len v okolí. Zastavte sa a ovoňajte kvety – doslova.
9. Vezmite svojho miláčika do parku. Či už máte temperamentného psa, dobrodružnú mačku alebo dokonca milého králika, ocenia čerstvý vzduch so svojou obľúbenou osobou.
10. Založte si záhradu. Vyhrňte si rukávy a zašpinite si ruky na dvore alebo dokonca na parapete, ak nemáte vonkajší priestor. Okrem odbúravajúcich výhod sa všetko to kopanie rýchlo zmení na cvičenie.
11. Choďte na bicykli. Urobte si prehliadku svojho okolia a zacvičte si tým, že si vezmete bicykel a zatočíte.
    
12. Odvezte sa. Nepotrebujete cieľ – stačí skvelý zoznam skladieb a otvorená cesta.
13. Vyrazte na pláž. Natrite sa opaľovacím krémom, vezmite si plážový uterák a vydajte sa na pobrežie, kde si užite deň plný zábavy na slnku. A nebojte sa obísť v chladnejších mesiacoch – burácajúce vlny sú obrazom zenu.
14. Urobte si tábor na dvore. Postavte si stan a uvidíte svoj vonkajší priestor úplne novým spôsobom. Alebo ak počasie nespolupracuje, urobte to isté vo svojej vlastnej obývačke.
15. Choďte na túru. Príroda môže byť skvelým liekom, ak sa vo všeobecnosti cítite zle. Chyť kamaráta, zašnurujte sa pevná turistická obuv a vyraziť na chodníky.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na stránke piano.io.