Zníženie hluku nám môže pomôcť cítiť sa zdravšie

Ste si vedomí potenciálnych účinkov, ktoré môže mať nadmerný hluk na vaše zdravie?

Nie je to len hluk mimo našich domovov, ale používanie bežných domácich spotrebičov, ako sú sušičky a kuchynské roboty, môže prispievať k celkovému zdraviu. Poppy Szkiler, zakladateľka spoločnosti Quiet Mark, vysvetľuje potenciálne účinky nadmerného hluku a vysvetľuje, ako môžeme vplyv na domácnosť minimalizovať.

Predpokladá sa, že nadmerný hluk, napríklad zvuky lietadiel v blízkosti letísk, môže zvýšiť riziko mozgovej príhody, srdcových chorôb a kardiovaskulárnych chorôb. Je hluk pre nás skutočne taký zlý?

Áno, najmä ak sme deň čo deň vystavení opakovane vysokým objemom. Keďže zvukové vlny sú neviditeľné, nevidíme vplyv, ktorý na nás má nadmerný hluk, na rozdiel od znečistenia ovzdušia alebo vody. Negatívne účinky hluku na zdravie boli hlásené v štúdii za štúdiou desaťročia. The

Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že hluk je druhým najväčším zabijakom na svete, pokiaľ ide o znečistenie ovzdušia.

Môže mať hluk z domácich spotrebičov rovnaký vplyv na zdravie?

Príjemný zvuk vĺn jemne lapajúcich sa po brehu vás môže zbaviť stresu a pošle vás k nemu spaťkeďže vzhľadom na hlasný nácvik vás môže fyzicky stiahnuť a napätie. Týmto spôsobom problém spôsobuje nárast objemu hluku v našich domácnostiach z vrstiev technológie. Niektoré z kuchynských robotov, ktoré testujeme, sú hlasné ako vŕtačky, takže keď nájdete tichý, poteší a zmení vašu kuchyňu a pomôže znížiť hladinu stresu.

Ako Quiet Mark funguje?

Spoločnosť Quiet Mark nezávisle testuje hladinu zvuku v 35 kategóriách produktového dizajnu, od tyčových mixérov a kanvíc po práčky a elektrické náradie. Testujeme v skutočných scenároch a tí najlepší môžu dať na svoje logo naše logo.

Ak domáce spotrebiče deklarujú hladiny hluku (dB), môžu spotrebitelia dôverovať číslam?

Niektorí maloobchodníci vykazujú úrovne decibelov, ale môže byť ťažké porozumieť alebo porovnať podobné výrobky. Hladiny hluku sú také kontextové a rôzni výrobcovia môžu používať rôzne testovacie normy alebo postupy.

Ak je pre nás hluk zlý, znamená to, že pokoj a ticho je prospešné pre naše zdravie?

Ticho je miesto, kde môžete hľadať a hodnotiť. Mier pomáha nášmu telu, mysli a duši dobiť sa. Na začiatku dňa sa snažím urobiť aspoň 10 minút pokoja-napríklad ísť do posilňovne, chce to disciplínu, ale keď si na to urobíte čas, nemôžete prestať.

Aký je váš vlastný domáci spotrebič schválený spoločnosťou Quiet Mark?

Musí to byť môj sušič vlasov. Mäkké pradenie Dyson Super Sonic o 6:00 mi uľahčuje deň; keď je zapnutý, stále počujem zvonček!

Pre viac informácií navštívte: quietmark.com

Od: Časopis House Beautiful

Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.