Sharon Stone, 65, Rocks Teeny Shorts—A ona má nohy celé dni

• Sharon Stone žije svoj najlepší život – a vyzerá impozantne, kým je.
• 65-ročná hviezda nedávno na Instagrame odfotila svoju fotku, na ktorej nanáša maliarsku pásku na plátno, zatiaľ čo hojdala spandexové šortky. A sakra, tie nohy sú zabijak ďalšej úrovne!
• Sharon má veľký záujem zostať fyzicky aktívna: Cvičí pilates a kruhový tréning. Dokonca používa ThighMaster a závažia na zápästie na reg.

---

Málo známy fakt: Sharon Stone je tiež umelkyňou a jej umelecké diela sa skutočne objavujú na výstavách. Ikonická herečka práve zdieľala malú fotografiu zo zákulisia jedného zo svojich projektov na Instagrame a v týchto dňoch vyzerá vážne silná.

65-ročná hviezda náhodne vypustila fotku, na ktorej si nanáša maliarsku pásku na plátno, pričom mala oblečené spandexové šortky. Na obrázku je toho veľa – všade farby, masívne plátno, fotky na stenách – ale je ťažké prehliadnuť skutočnosť, že Sharon sa pri práci hýbe s vyrysovanými nohami.

"Pri práci v mojom štúdiu," napísala v popise. "Viem... zohnite sa na kolená 😳."

Prirodzene, ľudia ju povzbudzovali v sekcii komentárov. „Neviem sa dočkať, až uvidím hotový obraz! ❤️ (Tiež svalový tonus a sila jadra sú pôsobivé!! 🔥),“ napísala jedna osoba. Boli tam aj emotikony ohňa po celé dni.

Sharon mala v roku 2001 takmer smrteľnú mozgovú príhodu a predtým to povedala Oprah že jej trvalo sedem rokov, kým sa zotavila. "Stratila som jas," povedala. Našťastie sa jej to podarilo získať späť – a potom ešte niečo.

Takže...čo Sharon robí, aby bola v týchto dňoch taká fit? No, tvrdo pracuje a je na to hrdá. (Rok 2021 Vogueprofil poznamenal, že počas rozhovoru predviedla „tvrdé brušné svaly“.)

"Všetko, čo musíte urobiť, je pohnúť sa," povedala Vogue. „Ľudia si myslia, že musíte chodiť do posilňovne a neustále makať 3000 libier, ale vy to tak nie je. Musíte hýbať telom a pridať trochu odporu."

Sharon povedala, že si dáva záležať na tom, aby sa celý deň hýbala. „Robím to, keď som na nakrúcaní. Zdvíham nohy a kopy chrbtom, padám na zem a robím pár nožov,“ povedala. „Moja partia si vždy hovorí: ‚To je také skvelé, že sa jednoducho zhodíš a urobíš nejaké spätné provízie.‘ Tiež robím všetok svoj ‚arm jazz‘ s týmito olovenými závažiami. Tlačenie nahor po dobu 15 minút s oloveným závažím v ruke má veľký význam.“

Sharon bude tiež nosiť vážené náramky. „Nechajte ich zapnuté celý deň, pretože by ste boli prekvapení, koľko cvičenia môžete urobiť na počítači s pár kilami na rukách,“ hovorí. "Tieto malé veci robia veľký rozdiel."

Stojí za zmienku: Vykopáva ThighMaster, tiež. "Úprimne povedané, je to senzačné," povedala. "Dávam si to medzi nohy, keď pozerám televíziu, a moje deti a všetci ich dospievajúci priatelia si myslia, že je to zábavné, ale tiež to robia."

Povedala Sharon The New York Timesv roku 2018, ktorý sa jej tiež páči Pilates a kruhový tréning. “Alebo si pustím hudbu a vytancujem si mozog,“ povedala a dodala: „Nie som človek, ktorý sadne na bežiaci pás a hľadí do steny.“

Sharon je dosť zdržanlivá v tom, čo jedáva. „Nejem spracované potraviny. Nepijem kofeín a veľmi zriedka si dám sódu alebo alkohol,“ povedala pre The Times. „Ale ja jem mäso a tmavú čokoládu. Ak mám chuť, čaj si pocukrujem. Mám celiakiu, takže nejem lepok. Inak jem ako človek – na čokoľvek som hladný.“

Pokračuj, Sharon!