12 najlepších vankúšov na bolesť krku 2023, podľa odborníkov na spánok

instagram viewer

Tá ostrá bolesť v krku, keď si po dlhom dni konečne ľahnete? Je to najhoršie (teda okrem zobudenia so stuhnutým krkom). A viac pohodlný vankúš by to mohlo pomôcť zmierniť. Existuje toľko vankúšov v rôznych výškach, látkach a úrovniach plnenia pre rôzne štýly spánku že musí existovať riešenie, nie? V skutočnosti je ich toľko, čo majú za cieľ pomôcť, že je ťažké vedieť, kde začať. Preto sme požiadali odborníkov na spánok, aby nám pomohli nájsť tie najlepšie vankúše na bolesť krku.

Spánkový psychológ so sídlom v New Yorku Janet Kennedy, PhD, sama trpí bolesťou krku a vykonala veľa praktických výskumov a testov, aby určila najlepšie vankúše na bolesť krku. Rovnako ako mnohé dôležité nákupy do domácnosti, je to proces pokus-omyl. Je to tiež mimoriadne osobné. „Vankúše sú ešte ťažšie ako skvelé matrace nájsť,“ hovorí Kennedy. „Neexistuje jedna situácia, ktorá by vyhovovala všetkým. Myslím si, že pretože náš krk je veľmi jemný, je veľmi špecifický pre každého človeka.“

Správna hrúbka je kľúčová, pretože pomáha udržiavať správne zarovnanie. „Ako osteopat venujem veľkú pozornosť zarovnaniu tela a odporúčam holistické riešenia prevencia bolesti a liečba bolesti a vankúše zohrávajú úlohu pri bolesti,“ hovorí Carlos Cespedes, PhD

insta stories
Key West Med Spa. „Keď trávite veľa času na chrbte spať, budete chcieť stredne vysoký vankúš; ak spíte na boku, budete chcieť vyšší vankúš; a ak spíte na bruchu, vyberte si tenší vankúš.“

  • Vankúš na krk

    Väčšina možností

    Tempur-Pedický vankúš na krk

    119 dolárov v Tempur-Pedic
    119 dolárov v Tempur-Pedic
    Čítaj viac
  • Avokádový tvarovaný latexový vankúš

    Najpevnejšie

    Avokádový zelený matrac Avokádový tvarovaný latexový vankúš

    129 dolárov v Avocado
    129 dolárov v Avocado
    Čítaj viac
  • Pôvodné

    Najviac prispôsobiteľné

    Originálny domáci tovar Coop

    72 dolárov na coophomegoods.com
    72 dolárov na coophomegoods.com
    Čítaj viac
  • Originálny penový vankúš

    Najviac chladenie

    Originálny penový vankúš s chumáčom a ihlou

    100 dolárov na Amazone
    100 dolárov na Amazone
    Čítaj viac
  • Formovaný vankúš z organického latexu

    Najviac organické

    Formovaný vankúš z organického latexu Coyuchi

    128 dolárov v Coyuchi
    128 dolárov v Coyuchi
    Čítaj viac
  • Penový vankúš

    Najviac ergonomické

    Penový vankúš Casper

    89 dolárov v Casper
    89 dolárov v Casper
    Čítaj viac
  • Nastaviteľný cervikálny vankúš z pamäťovej peny

    Najviac podporujúce

    ZAMAT nastaviteľný krčný vankúš z pamäťovej peny

    46 dolárov na Amazone
    46 dolárov na Amazone
    Čítaj viac
  • NekGenic™ cervikálny trakčný vankúš na krk

    Najviac terapeutická

    ZAMAT NekGenic™ cervikálny trakčný vankúš na krk

    60 dolárov na zamatsleep.com
    60 dolárov na zamatsleep.com
    Čítaj viac
  • Vankúš ChillingQ™

    Najviac chladenie

    Vankúš ChillingQ™

    99 dolárov na ZAMAT
    99 dolárov na ZAMAT
    Čítaj viac
  • Dlhý telový vankúš

    Najviac útulné

    Dlhý telový vankúš Snuggle-Pedic

    69 dolárov na Amazone
    69 dolárov na Amazone
    Čítaj viac

V konečnom dôsledku nebudete vedieť, ako sa váš krk skutočne cíti na vankúši, kým sa na ňom nevyspíte. Pred kliknutím na kúpiť si nezabudnite skontrolovať pravidlá vrátenia. Ste pripravení na noc bez bolesti krku? Tu sú najlepšie vankúše na bolesť krku, ktoré vám poskytnú tú správnu úroveň podpory, od pamäťovej peny po latex.