8 dôvodov, prečo by ste mali piť nakladanú šťavu

Kým kyslé uhorky sú veľmi polarizačné, tí, ktorí ich majú radi naozaj ako oni. Či už je vašim obľúbeným lahôdkový kôpor alebo niekoľko krajcov chleba s maslom, je ťažké poprieť, že nakladané cukety v súčasnej dobe získavajú na obľube.

Ale čo ich šťava? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o slanom náleve a všetkých dôvodoch, prečo by ste ho mali piť. (Áno, čítate dobre.)

1. Môže zmierniť svalové kŕče.

Nakladaná šťava preukázateľne zmierňuje bolesti svalov. Pitie týchto vecí po tréningu sa stalo naraz tak populárnym, že Gatorade takmer uviedla na trh vlastnú verziu slaných vecí.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Ak ste nikdy nemali nič z toho, nežijete. Ktovie, možno sa ich naučíte milovať a získate na palubu aj všetkých svojich priateľov.

Tento obsah je importovaný z YouTube. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

3. Udrží vás dlhšie hydratovaných.

Vypitie obyčajnej H20 je skvelé, ale nápoj, ktorý obsahuje sodík aj draslík, je ideálny, pretože vám pomôže rýchlejšie sa hydratovať a zostať tak. Oba sú to elektrolyty, ktoré stratíte, keď sa potíte, a šťava z nálevu ich obsahuje.

4. Je to veľmi výhodné pre rozpočet.

Nakladaná šťava môže nahradiť drahé, sladké športové nápoje. A niekedy je dokonca zadarmo, ak necháte nádobu s kyslou uhorkou v chladničke. Môžete dokonca urob si svoj nakladaním uhoriek do octu, cesnaku a soli.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

5. Je dostupnejší ako kedykoľvek predtým.

Ak je vašim hlavným argumentom proti pitiu šťavy z nálevu to, že to musíte urobiť z pohára, potom už nemáte žiadne výhovorky. Slané veci sú teraz k dispozícii v konzervovanej forme pre vaše pohodlie.

6. Je bohatý na vitamíny a antioxidanty.

Nakladaná šťava obsahuje slušné množstvo antioxidantov a vitamínov C a E, ktoré okrem iného posilňujú zdravie vo vašom tele a pomáhajú posilňovať funkciu vášho imunitného systému.

7. Pomôcť vám môže pri chudnutí.

Podľa štúdie z Biológia, biotechnológia a biochémia, konzumácia octu - hlavnej zložky nakladanej šťavy - každý deň môže prispieť k zdravému chudnutiu.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

8. Udržuje vašu hladinu cukru v krvi regulovanú.

Výskum publikovaný v Journal of Diabetes Research ukázal, že pitie malej porcie octu pred jedlom môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi po jedle, najmä pre tých, ktorí majú cukrovku 2. typu.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.