Betty Whiteová, 99, zdieľa svoje tajomstvá na dlhý a zdravý život

• Betty White oslavuje januára 99. narodeniny. 17.
• Komička a herečka nedávno otvorila svoje tajomstvá dobrého zdravia a podelila sa o to, že zmysel pre humor jej zostáva v srdci mladý.

---

Všetko najlepšie Betty Whiteová! The Zlaté dievčatá januára sa hviezda dožíva 99 rokov 17 a pred veľkým dňom otvorila svoje tajomstvá pre zdravý a šťastný život.

"Som požehnaná dobrým zdravím," povedala nedávno Ľudia, "Takže obrátenie 99 nie je nič iné ako otočenie 98." White plánuje udržať veci nenápadné kvôli pandémia koronavírusu, a bude pracovať na svojej nadchádzajúcej šou Súprava domácich zvierat, povedalaZábava dnes večer. Akonáhle to bude bezpečné urobiť znova, teší sa na „návštevu s blízkymi priateľmi a prinesenie jedla mojim zvieracím priateľom“.

Dokonca aj na míľniky, vek nie je pre Whitea nič iné ako číslo. "Nikdy som nad vekom nepremýšľala," povedala povedal AARP v roku 2011

. "Dozvedel som sa to na kolene mojej matky." Vek nebol dôležitý. Tam si mal hlavu. " V 99 rokoch je tu všetko, čo zdieľala o tom, aby zostala srdcom mladá.

Stále sa pohybuje.

Na otázku, čomu pripisuje dobré zdravie, Whiteová odpovedala, že genetika s tým môže mať niečo spoločné. "Môj otec zomrel, keď mal 83 rokov, a moja mama zomrela vo veku 85 rokov," povedala Sprievod. "Boli aktívni až do samého konca."

Ale tiež našla kreatívne spôsoby, ako zostať aktívny v priebehu rokov. "Mám dvojposchodový dom a zlú pamäť, takže som stále hore a dole po tých schodoch," povedala Sprievod. "To je moje cvičenie."

Ošetruje sa.

Biela si na šaláty nepotrpí už desaťročia. V skutočnosti kedysi navrhla ďalej Neskorá show s Davidom Lettermanom„Že je najlepšie„ vziať si pšeničnú trávu, sójovú pastu a rohovník, hodiť ich do odpadu a uvariť si veľký kus bravčového mäsa, “žartovala. Zrátané a podčiarknuté: White si vždy pamätá, ako sa v živote správať k sebe. Povedal komik Sprievod že jej obľúbeným jedlom je vodka a párky v rožku, „pravdepodobne v tomto poradí“.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Zostáva zaneprázdnená.

Whiteová pripisuje svojmu naplnenému životu, že „má dobrého agenta, ktorý ma neustále zamestnáva,“ povedala nedávno Ľudia. Tiež hovorí, že je dôležité sledovať svoje vášne. "Nesústreď všetko na seba - to sa rýchlo opotrebuje," povedal White Rozhovor pre rok 2017 s Katie Couric. "Nie je ťažké nájsť veci, ktoré vás zaujímajú, ale užívať si ich a dopriať im to, a myslím, že vás to udrží v strehu."

Pokračuje v tom jej zmysel pre humor.

Whiteov tip číslo 1 na zdravý život nemá nič spoločné s diétou alebo cvičením. Naučila sa jej najväčšiu lekciu? Mať zmysel pre humor. "Neber sa príliš vážne," povedala Ľudia. "Môžete klamať ostatných - nie, že by som to robil ja - ale nemôžete klamať seba."

Povedala Sprievodminulý rok ten optimizmus stojí za to. "Viem, že to znie banálne, ale snažím sa vidieť vtipnú a pozitívnu stránku, nie negatívnu stránku," povedala. "Nudím sa s ľuďmi, ktorí sa sťažujú na to alebo ono." Je to taká strata času. "

"Užívaj si život," dodala. "Zdôraznite pozitívne, nie negatívne." Znie to tak banálne, ale veľa ľudí si vyberie niečo, na čo sa môže sťažovať, a nie povedia: „Hej, to bolo skvelé!“ Nie je ťažké nájsť skvelé veci, ak sa pozriete. “

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.