Candace Cameron Bure predvádza skokanské lanové schopnosti na Instragrame

• Candace Cameron Bure sa vydáva na novú cestu fitness so švihadlom.
• "Naozaj sa chcem naučiť kroky a byť dobrý!" Koordinácia je pre mňa občas ťažká, “uviedla herečka v novom videu na Instagrame.
• Tiež sa podelila o svoje cvičenia - pripomenula nám, že je v poriadku pokaziť a poučiť sa z chýb.

---

Candace Cameron Bure skáče na novú cestu do fitka a o svojom pokroku sa delí so svetom. V januári 19 Príspevok na Instagrame, 44-ročná, predviedla svoje schopnosti skákať cez švihadlo-sú veľmi pôsobivé a plánuje sa zlepšiť.

"Dnes začínam cestu na švihadle," popisovala galériu videí. "Skákal som základné lano asi 5 rokov na kardio cvičenie." Kira [Stokes]. Naozaj sa však chcem naučiť kroky a byť dobrý! Koordinácia je pre mňa niekedy ťažká. “

V prvom klipe úspešne preskočila lano, rytmicky sa odrážalo od zadných chodidiel dopredu. "Toto prvé video sa môže zdať také jednoduché," dodala. "Ale pozrite sa na ostatných snímkach, čo to znamená, aby ste to zistili." Nasledujúce klipy ukazujú, že herečka to berie pomaly, cvičí prácu nôh bez lana a sem -tam zakopne.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

V Instagram Stories cvičila viac pohybov - kríženie a otáčanie rukami vpredu - a áno, jej nohy sa niekoľkokrát chytili lana. "Cvičenie robí pokroky," napísala k klipu. "A niekedy to trochu bolí." Potom sa pokúsila skombinovať oba svoje nové kroky - crossovery a to, čo jej tréner Stokes nazýval „ozdobné nohy“ - a došlo k ďalšiemu podrazeniu. "Skúšaj ďalej!" napísala.

Fanúšikovia a nasledovníci boli inšpirovaní jej obratnosťou a odhodlaním. "Si skvelý!! Očividne sa rýchlo učím, “poznamenal jeden. „Skočte hore 👏🏼👏🏼 Milujte, ako ste najskôr pracovali na„ efektných nohách “bez lana,” napísal jej tréner Stokes. "Rovnako ako všetko vo fitness (ako viete a hovoríme o tom), aj progres je KĽÚČ. Hrdý na teba!!"

"Toto ma inšpirovalo!!! Taká zábava!!" pridal sa ďalší. "Ďalej dvojnásobok!" Koľko môžeš dostať? "

Ak ste videli Candace's nedávny tanec TikTok s ktorou robila jej dcéra Natasha Bure„Pravdepodobne vás neprekvapí jej schopnosť urobiť kroky tak rýchlo. Dvojica natočila celkom zložitú choreografiu a Candace bola chválená za jej tanečné pohyby „cool mama“. Ale aj potom sa podelila o ich hlúposti - pripomenula nám, že je v poriadku pokaziť a poučiť sa z chýb.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.