Lekár behom 22 míľ s tvárovou maskou odhalí mýtus o hladine kyslíka

"Cítim ľudí, ktorí ich neradi nosia, ale je to jedna z vecí, ktorá nám pomôže."

Neexistujú žiadne výhovorky, pre ktoré sa ľudia ospravedlňujú nosiť masku na tvár pri cvičení počas pandémia koronavírusu: Pleťové masky sú ťažkopádne, sú nepríjemné a sťažuje sa im dýchanie.

Mnoho ľudí sa dokonca prihlásilo k mýtu, že masky skutočne vyčerpávajú hladinu kyslíka počas cvičenia. Tom Lawton, lekár na JIS zo Spojeného kráľovstva, však túto teóriu nedávno vyvrátil tým, že ju sám otestoval - a to takmer pri absolvovaní maratónu.

"Pracujem na jednotke intenzívnej starostlivosti, poznám fyziológiu, takže som vedel, že to nie je pravda," povedal Správy CTV.

Jeho cieľ: behať 35 km (asi 21,74 míle) po svojom rodnom meste Bradford v Spojenom kráľovstve s nasadenou tvárovou maskou a sledovaním hladín kyslíka.

„Myslel som si: Ako to môžem demonštrovať? Ako môžem upokojiť ľudí, ktorí by chceli urobiť niečo pre seba a nosiť masku, ale majú strach? “ Lawton povedal pre CTV News.

Tento obsah je importovaný zo služby Twitter. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Lawton monitoroval svoje hladiny kyslíka počas celého behu pomocou pulzného oxymetra, aby sledoval skutočné údaje o tom, ako maska ​​ovplyvnila jeho dýchanie. Počas behu kontroloval svoje hladiny kyslíka každú pol hodinu a poznamenal, že akékoľvek čítanie nad 95 percent sa považovalo za „normálne“.

"Hodnota bola 98 až 99 po celú dobu, úplne normálne hladiny kyslíka po celú dobu," hovorí. Preklad: Počas celého behu nemal žiadne problémy s dýchaním.

Ďalšie pokrytie koronavírusom súvisiace s behom

Čo by mali bežci vedieť o koronavíruse

ČÍTAJ VIAC

Všetko, čo potrebujete vedieť o pľuvaní počas vypuknutia koronavírusu

ČÍTAJ VIAC

Ako behať bezpečne v obavách z koronavírusu

ČÍTAJ VIAC

Ako natiahnuť tréning, ak boli vaše cieľové preteky kvôli koronavírusu odložené

ČÍTAJ VIAC

"Je to určite nepríjemné a cítim to pre ľudí, ktorí ich neradi nosia, ale je to jedna z vecí, ktorá nám pomôže," povedal.

[Bežte rýchlejšie, silnejšie a dlhšie s týmto 360-stupňovým školiacim programom.]

Hľadáte super priedušnú masku na tvár? Tu sú niektoré z najlepších masky na tvár na beh a vonkajšie tréningy.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.